Saturs:
- Kas ir aspartāms?
- Vai aspartāms ir drošs patēriņam?
- Aspartāms bezalkoholiskos dzērienos neizraisa neauglību
- Dažādi riska faktori, kas var izraisīt cilvēka neauglību
Vairums dzeramo gāzēto dzērienu ir saistīti ar dažādām veselības problēmām, piemēram, insultu, hipertensiju, aptaukošanos, nieru darbības traucējumiem un vēzi. Nu, vairāki pētījumi liecina, ka aspartāma saturs sodas var padarīt sievietes mazāk auglīgas. Kāpēc tas ir?
Kas ir aspartāms?
Aspartāms ir mākslīgs cukurs, kas izgatavots no aspartīnskābes un fenilalanīna. Tas garšo 200 reizes parastā cukura saldumu, bet kalorijās tas ir mazāks. Lai gan tas ir ļoti salds, aspartāms neietekmē cukura līmeni asinīs. Tāpēc aspartāmu bieži izmanto kā aizstājēju cukura diabēta cilvēkiem.
Vai aspartāms ir drošs patēriņam?
FDA ir apstiprinājusi aspartāmu kā mākslīgu saldinātāju, kas ir drošs lietošanai kopš 1981. gada. BPOM arī ļauj izmantot aspartāmu kā mākslīgo saldinātāju, bet ar ierobežotu daudzumu.
BPOM norādīja, ka aspartāma uzņemšana ir 40 mg / kg ķermeņa svara dienā. Patiešām, katru dienu patērētais aspartāma daudzums ir tikai 10 procenti no ieteikuma robežas. Tas ir tāpēc, ka aspartāma garša ir ļoti salda, tāpēc lietošana tikai nelielā daudzumā ir devusi ļoti saldu garšu.
Aspartāms bezalkoholiskos dzērienos neizraisa neauglību
Līdz šim nav bijuši precīzi zinātniski pētījumi, kas pierādītu, ka aspartāms var izraisīt neauglību vai neauglību.
Līdzīgas lietas tika atrastas arī pētījumā, kas publicēts Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. Pētījumā konstatēts, ka aspartāms personai nerada reproduktīvos traucējumus. Šī pētījuma rezultāti ir pārbaudīti pelēm, kāmjiem un trušiem. Tiem tika dota aspartāma uzņemšana par 1600 mg / kg aspartāma dienā trušiem un 4 000 mg / kg aspartāma dienā dienā grauzējiem, piemēram, pelēm un kāmjiem.
Tā kā cilvēka klīniskajos pētījumos deva bija 75 mg / kg ķermeņa svara dienā. Šis pētījums ilga 24 nedēļas vai 6 mēnešus. Rezultātā aspartāmam nav nekādas ietekmes uz cilvēka reproduktīvajām problēmām un neizraisa sterilitāti.
Aspartāms ir drošs patēriņam, bet jums joprojām ir jāierobežo saldie ēdieni un dzērieni, lai nākotnē neradītu dažādus veselības riskus, īpaši aptaukošanos un diabētu. Tomēr atcerieties, ka aptaukošanās ir dažādu hronisku slimību sakne. Aptaukošanās un diabēts jau sen ir bijuši saistīti ar ilgstošām auglības problēmām.
Tā vietā, lai ēst saldos ēdienus un dzērienus, jums ir ieteicams palielināt veselīgu pārtiku no augļiem un dārzeņiem, lai palielinātu auglību.
Dažādi riska faktori, kas var izraisīt cilvēka neauglību
Kā paskaidrots iepriekš, aspartāms bezalkoholiskos dzērienos neizraisa cilvēka neauglību. Patiesībā ir daudzi citi riska faktori, kas liek kādam būt neauglīgam. Daži no visbiežāk sastopamajiem riska faktoriem ir šādi:
- Slimība, piemēram, diabēts un hipotireoze var samazināt auglību.
- Narkotiku lietošana. Insulīna, antidepresantu, ķīmijterapijas līdzekļu un dažu hipertensijas medikamentu lietošana var būt arī neauglības faktors, tostarp problēmas ar spermas ražošanu vai spermas spēju apaugt olu.
- Smēķēšana un alkohola lietošana. Sievietēm smēķēšana rada apaugļošanas problēmas. Pārmērīgi patērējot dzērienus, tas var radīt neauglību gan vīriešiem, gan sievietēm.
- Agrīna menopauze. Neauglība sievietēm var notikt arī agrās menopauzes dēļ, kad olnīcu olas nav atkal atbrīvojušas pirms 40 gadu vecuma.
- Svars problēmas. Pārāk plānas vai pārāk taukainas var izraisīt neauglības problēmas. Turklāt pārmērīgi uztura ieradumi vai pārāk liels vingrinājums var izraisīt arī auglības problēmas.
Apspriediet ar savu ārstu par auglības problēmām, lai tiešām varētu uzzināt precīzu cēloņu un ārstēšanu.
