Saturs:
Medicīnas video: Zilumi-Painajaiset Freestyle
1. Definīcija
Kas ir zilums?
Zilumi ir asiņošana ādas iekšpusē vai zem tās bojāto asinsvadu dēļ, kas apzīmēti ar melnās un zilās ādas laukumiem. Tā kā āda nav bojāta, infekcijas risks nav. Zilumi parasti rodas traumas dēļ. Zilumi, kuriem nav zināms cēlonis, var liecināt par asiņošanas tendencēm. (Izņēmumi: Zilumi, kas oderē apakšstilbu, tiek uzskatīti par normāliem, jo īpaši bērniem, jo viņi bieži saskaras ar zilumiem šajā sadaļā un pēc tam paši pazūd.)
Kādas ir pazīmes un simptomi?
Sākotnēji jauni sasitumi parasti ir sarkanīgi. Pēc tam dažu stundu laikā šī zilumi kļūs zili vai tumši violeti, pēc dažām dienām kopā ar dziedināšanas procesu dzeltenā vai zaļā krāsā.
Zilumi parasti ir mīksti un dažreiz pat sāpīgi, bet sāpes parasti izzūd, kad izzūd krāsa.
Tā kā zilumi, piemēram, skrāpējumi vai izcirtņi, āda nav bojāta, infekcijas risks nav.
2. Kā tos pārvarēt
Kas man jādara?
Saspiest ar ledu 20 minūtes. Cita veida ārstēšana nav nepieciešama. Sniedziet acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai ārstētu sāpes. Izvairieties no masāžas. Pēc 48 stundām sasmalciniet sasitumu ar siltu dvieli 10 minūtes 3 reizes dienā, lai palīdzētu ādai atkārtoti absorbēt asinis. Zilumi zudīs 2 līdz 4 nedēļu laikā pēc tam, kad notiks krāsas izmaiņas dzeltenā, zaļā un brūnā krāsā.
Kad man jāapmeklē ārsts?
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja bez acīmredzamiem iemesliem parādās zilumi.
3. Profilakse
Novērst zilumus, vienmēr esot uzmanīgiem, uzkāpjot, spēlējot, trenējoties un braucot. Lai izvairītos no zilumiem noteiktos apgabalos, velosipēdiem, skeitbordiem vai kontakta sporta veidiem izmantojiet spilventiņus uz ceļiem, elkoņiem un apakšstilbiem.
