Saturs:
- Medicīnas video: Lewis Pugh swims the North Pole
- Kādiem nolūkiem jūs lietojat peldēšanas brilles?
- 1. Novērst kairinājumu un alerģiju
- 2. Novērst traumas vai nelaimes gadījumus
- 3. Daži veselības stāvokļi
- 4. Uzlabojiet veiktspēju
- Padomi, kā pareizi izvēlēties peldēšanas brilles
Medicīnas video: Lewis Pugh swims the North Pole
Tiem no jums vai ģimenes locekļiem, kuri bieži peld, varbūt sarkanās un sāpīgās acis pēc iziešanas no baseina ir kļuvuši parastie. Daži cilvēki to var uzskatīt par nenozīmīgu. Tomēr ir arī cilvēki, kuru acis ir ļoti jutīgas, lai viņi nevarētu valkāt peldēšanas brilles.
Peldēšanas brilles patiešām ir viens no šīs ūdens sporta veidiem. Diemžēl daudzi cilvēki joprojām nevēlas izmantot peldēšanas brilles dažādu iemeslu dēļ. Tātad, mēģiniet apsvērt dažādus iemeslus, kāpēc jums vajadzētu izmantot šādas peldēšanas brilles.
Kādiem nolūkiem jūs lietojat peldēšanas brilles?
Daži cilvēki nevēlas valkāt peldēšanas brilles, jo tās nav pieradušas. Ja jūs tam nepazīstat, peldēšanas brilles vispirms jūtas neērti un var izraisīt sāpes galvā un ap acīm. Tomēr, pareizi lietojot, peldēšanas brilles ir noderīgas jūsu veselībai šādu četru lietu dēļ.
1. Novērst kairinājumu un alerģiju
Ūdens baseinā vai jūrā ir pilns ar baktērijām un neredzamām baktērijām. Turklāt ūdenī ir daudz dažādu ķīmisko vielu, putekļu un netīrumu. Peldēšana bez peldēšanas brilles var izraisīt kairinājumu vai alerģiskas acis dažādu baktēriju, baktēriju un ķīmisko vielu, piemēram, hlora, iedarbības dēļ ūdenī. Tā rezultātā acis kļūs sarkanas, niezošas, sāpīgas un iesnas.
2. Novērst traumas vai nelaimes gadījumus
Ja jūs nēsājat peldēšanas brilles, jums būs grūtāk aplūkot situāciju apkārtējā apkārtnē niršanas laikā. Jūs joprojām varēsiet redzēt neskaidri. Tomēr, iespējams, neredzēsiet, vai ir lapas, gruveši, atkritumi, šķelts stikls vai svešķermeņi, kas var kaitēt jūsu acīm vai ķermenim. It īpaši, ja peldat jūrā. Ja nav uzmanīgs, jūs varētu būt saskrāpēts ar koraļļu rifu.
Dažos peldbaseinos nav skaidras barjeras starp sekliem dīķiem un dziļajiem baseiniem. Ja jums nav īsti jāpievērš uzmanība baseina apakšai, jūs varat paslīdēt un iegremdēt dziļā dīķī.
Peldot aizsargbrilles var padarīt jūsu redzējumu skaidrāku un uzmanīgāku jūsu apkārtnē. Turklāt peldēšanas brilles arī būs šķērslis svešķermeņiem, lai nebojātu acis.
3. Daži veselības stāvokļi
Cilvēkiem, kuriem ir sausas acis, jutīgas acis, redzes traucējumi (piemēram, plusi vai mīnus acis), vai tikai no dažām acu slimībām, vienmēr jālieto peldēšanas brilles. Jūs varat pieprasīt īpašas receptes no sava acu ārsta un pasūtīt īpašas peldēšanas brilles atbilstoši Jūsu stāvoklim. Tātad, jums, kam ir jutīgas acis vai redzes problēmas, joprojām varat droši peldēt.
4. Uzlabojiet veiktspēju
Peldēšanas laikā peldēšanas laikā var uzlabot arī peldēšanas brilles. Ar skaidru redzējumu jūs varat koncentrēties tikai uz peldēšanas tehniku un stiliem. Jums nav arī jāuztraucas par to, ka ūdens ir acīs. Tāpēc, ka daudzas īpašas peldēšanas metodes, kas prasa jūsu galvu tieši uz ūdens virsmas. Bez peldēšanas brilles, skats būs neskaidrs, tāpēc koncentrācija jāsadala starp tehnikas pilnveidošanu un skata fokusa pielāgošanu.
Padomi, kā pareizi izvēlēties peldēšanas brilles
Jūs varat justies neērti, jo neesat pareizi izvēlējies un lietojis peldēšanas brilles. Izvēloties peldēšanas brilles, izvēlieties tās, kas atbilst jūsu acīm. Neizvēlieties pārāk lielu, jo tā ir pakļauta noplūdei, un neizvēlieties pārāk pārpildītu. Pareizajām peldēšanas brillēm vajadzētu pieturēties pie ap acīm, neveicot sejas ādas vai deguna izjūtu.
Uzstādot peldēšanas brilles, turiet plaisu starp stikla abām pusēm (gumiju, kas piestiprina degunu starp acīm) ar rādītājpirkstu. Ar otru roku velciet uz briļļu siksnas un ietiniet to ap galvas muguru. Novietojiet, līdz jūtaties ērti.
Noregulējiet virves garumu līdz galvas izmēram. Ja jūtat galvassāpes, atslābiniet siksnu. Jūsu peldēšanas brillēm jāapgriežas virs ausīm, nevis zemāk.
