Saturs:
- Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- 7 jautājumi par zarnu mazgāšanas metodi, kā iztīrīt zarnas, kas jums jāsaprot
- 1. Patiesībā, kas ir zarnu mazgāšana?
- 2. Vai šī metode ir svarīga?
- 3. Kādas blakusparādības var rasties zarnu mazgāšanas dēļ?
- 4. Vai zarnu mazgāšana var uzlabot veselību?
- 5. Vai zarnu mazgāšana var zaudēt svaru?
- 6. Vai šī metode ir droša ikvienam?
- 7. Vai zarnu mazgāšana ietekmē baktērijas, kas dzīvo zarnās?
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Jūs, iespējams, nav pārāk pazīstams ar terminu “zarnu mazgāšana” veselības pasaulē. Viņš teica, ka šī metode var dot labumu veselībai organismā. Zarnu mazgāšana ir veids, kā attīrīt zarnu, likvidējot organismā piemaisījumus un indes. Bet kā tas tiek darīts? Vai tā ir taisnība, ka zarnu mazgāšana var dot labumu veselībai? Cik svarīga ir šī darbība? Lai īsti saprastu, kas ir zarnu mazgāšana un tās priekšrocības, skatīsimies nākamo rakstu.
7 jautājumi par zarnu mazgāšanas metodi, kā iztīrīt zarnas, kas jums jāsaprot
Varbūt ko jūs interesē, vai zarnu mazgāšana tiešām ir? Ja jūs interesē zarnu mazgāšanas priekšrocības, tas palīdz pievērst uzmanību šādām lietām, lai jūs patiesi saprastu un gūtu labumu no šīs darbības.
1. Patiesībā, kas ir zarnu mazgāšana?
Zarnu mazgāšana, kā norāda nosaukums, ir veids, kā tīrīt mūsu zarnas no dažādiem piemaisījumiem, kas piestiprināti pie resnās zarnas sienām. Zarnas ir viens no gremošanas orgāniem. Kā mēs visi zinām, zarnas ir vieta, kur netīrumi dzīvo pirms tā beidzot atbrīvojas no ķermeņa. Protams, ja zarnas kļūst par vienu no mūsu orgāniem, kam ir potenciāli toksiskas vielas vai atkritumi, īpaši resnajā zarnā (resnajā zarnā).
Tievajās zarnās savāktie netīrumi var nākt no jebkuras vietas. Tas var būt no ēdieniem, dzērieniem, gaisa, ko elpojam, pat dzīvesveids, kurā mēs dzīvojam, var radīt netīrumus, kas galu galā pulcējas resnajā zarnā. Retos gadījumos, ja neveiksmīgi izdalījumi no organisma izraisa dažādas veselības problēmas, piemēram, kuņģa darbības traucējumus vai vēdera uzpūšanos, nogurumu, aizcietējumus un svara pieaugumu.
Šī metode tiek veikta, lai novērstu atlikušos piemaisījumus resnajā zarnā. Ir divi veidi mazgājot resnās zarnas. Pirmkārt, lietojiet tabletes tablešu vai pulvera veidā, kā arī varat izmantot papildinājumus.
Aizcietējums ir stāvoklis, kad jūs nevarat no organisma noņemt netīrumus un toksiskas vielas. Tagad ir daudz produktu, kas ļauj tīrīt zarnas un izspiest netīrumus un toksiskas vielas no resnās zarnas, jo aizcietējums ir viens no tiem. Daži produkti, ar kuriem jūs varētu saskarties, ir augu tējas un klizmas (šķidruma vai gāzes ievietošana anālā izdalīšanai).
Pirmā metode ir vienkāršākais veids, kā attīrīt zarnu aizcietējumu dēļ. Tomēr tas ir jāņem vērā, šī metode radīs Jums caureju, tāpēc dažreiz tas padara to neērti.
Otrs veids, kā lietot narkotikas, ir hidrolītisks kols (resnās zarnas). Šo metodi nevar izdarīt atsevišķi, un jums būs nepieciešama medicīniskā personāla palīdzība.
Kolonijas hidroterapija (hidrokolons) tiek veikta, ievietojot šļūteni, lai caur anālo atveri ievietotu ūdeni biezajā zarnā. Iekļaujot ūdeni, jūsu resnajā zarnā notiek "skalošanas" process, un jūsu izkārnījumi kļūst mīkstāki, atvieglojot to noņemšanu.
2. Vai šī metode ir svarīga?
Patiesībā mūsu ķermenis ir veidots tā, lai tas spētu no ķermeņa noņemt toksiskas vielas. Tāpēc ārsti neuzskata zarnu mazgāšanu kā kaut ko, kas jādara. Faktiski šī nedabiskā aktivitāte kaitīgo vielu noņemšanai no organisma var būt potenciāli bīstama, īpaši resnās zarnas hidroterapija.
Vislabāk ir, ja Jums rodas veselības problēmas, kas padara jūsu ķermeni nespēj noņemt atkritumus, piemēram, aizcietējumus, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā vislabāk atrisināt problēmu.
3. Kādas blakusparādības var rasties zarnu mazgāšanas dēļ?
Līdz šim nav zināms, vai šī zarnu tīrīšanas metode ietekmē nelabvēlīgu ietekmi uz veselību. Tomēr dažās medicīnas literatūrā ir minēts, ka zarnu mazgāšana ar caurejas līdzekļiem var palielināt dehidratāciju.
Blakusparādības caurejas formā ir zināmas arī, lietojot caurejas līdzekļus, veicot zarnu mazgāšanu. Caureja var izraisīt citas veselības problēmas elektrolītu nelīdzsvarotības veidā. Dažas elektrolītu līmeņa izmaiņas, piemēram, nātrija,var izraisīt ķermeņa sajūtu kā peldošu. Kālija deficīts var izraisīt arī kāju krampjus vai patoloģiskus sirds ritmus.
Faktiski ziņots, ka augu izcelsmes zāles vai tējas zarnu mazgāšanai ir saistītas ar aknu toksicitāti un aplastisko anēmiju, kas ir reta asins slimība.
4. Vai zarnu mazgāšana var uzlabot veselību?
Līdz šim nav galīgi izpētīts, vai zarnu mazgāšana var uzlabot vai uzlabot jūsu vispārējo veselības stāvokli. Nav bijis daudz pētījumu, kas norāda, cik efektīva šī metode ir toksisku vielu noņemšanai. Pirms šīs metodes veikšanas konsultējieties ar ārstu.
5. Vai zarnu mazgāšana var zaudēt svaru?
Vai zinājāt, ka zarnās ir 2,5 kg vai vairāk pārtikas atkritumu? Jo vairāk jūs uzkrājat atkritumus, jo vairāk svara jūs varat iegūt. Ja tā, tad ko nozīmē šī metode, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru?
Cilvēki, kuri veic zarnu mazgāšanu, var zaudēt dažus kilogramus ķermeņa svara. Tomēr tas ir tikai īslaicīgs, jo Jums rodas dehidratācija un izkārnījumi, nevis tauku zudums. Jūsu ķermeņa svars var samazināties, ja zaudējat ķermeņa taukus.
6. Vai šī metode ir droša ikvienam?
Zarnu mazgāšana nav ieteicama cilvēkiem ar šķidruma un elektrolītu līdzsvaru, ko izraisa nieru slimība vai sirds problēmas. Šī metode nav ieteicama arī cilvēkiem ar traucējumiemgremošana, piemēram, Krona slimība (gremošanas trakta iekaisums), čūlainais kolīts (kas ietver resnās zarnas iekaisumu) un atkārtots divertikulīts (kur iekaisušas maisu forma lielajā zarnu sieniņā).
Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, arī nav ieteicams veikt šo procedūru. Tāpēc jums ir svarīgi apspriesties ar savu ārstu par savu veselības stāvokli, pirms izlemjat veikt zarnu mazgāšanu.
7. Vai zarnu mazgāšana ietekmē baktērijas, kas dzīvo zarnās?
Miljardiem baktēriju dzīvo tievajās zarnās, ieskaitot labas baktērijas.Ja zarnu baktēriju populācija samazinās vai mainās, tas faktiski var palielināt infekcijas risku. Šī metode nekad neiznīcinās visas baktērijas.
Līdz šim vēl nebija zināms, vai šī metode traucētu zarnu baktērijām un izraisītu nelīdzsvarotību mikroorganismu vidē vai nē.
Kā paskaidrots iepriekš, organismam ir savs mehānisms piemaisījumu un kaitīgo vielu likvidēšanai organismā. Tāpēc resnās zarnas kolonijas hidroterapija vai tīrīšana ar šīm zālēm nav nepieciešama un nav ieteicama veseliem cilvēkiem. Izmantojot veselīgu dzīvesveidu, sākot ar veselīgu un šķiedru saturošu pārtikas produktu izvēli, jūsu ķermenis turpinās strādāt tik labi, kā vajadzētu.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
