Saturs:
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Ne daudzi zina, ka Noni augļi, kas ir noni augļi, ir daļa no ģimenes kafijas sugām. Šis eksotiskais zaļais auglis, kas pats par sevi ir kartupeļu izmērs, nav garšīgs un izdala nedaudz asu smaku, tāpēc tas biežāk tiek patērēts sulas vai uztura bagātinātāju veidā. Lai gan izskats ir mazāk vilinošs, izrādās, ka Noni augļiem ir daudz priekšrocību veselībai, ko jūs nekad agrāk nezināt.
Kādas ir Noni augļu priekšrocības veselībai?
1. Samazināt drudzi
Pētījumi liecina, ka Noni sulai piemīt pretvīrusu īpašības un palīdz atbrīvoties no klepus, mazināt drudzi un ārstēt ķermeņa sāpes.
2. Artrīta pārvarēšana
Ja jūs ikdienā dzīvojat veselīgu dzīvesveidu un dzerat noni sulu, jūs varat līdz minimumam samazināt artrīta izraisītās sāpes. Dažādi pētījumi liecina, ka Noni sula samazina sāpes un samazina artrīta izraisītos locītavu bojājumus, jo tā ir sāpīga.
Pētniecības grupa Vācijā pētīja Noni augļu priekšrocības, samazinot testa dzīvnieku jutīgumu pret sāpēm. Rezultātā tika konstatēts, ka noni analgētisko līdzekļu efektivitāte ir salīdzināma ar tramadolu, proti, pretsāpju līdzekli, ko lieto, lai ārstētu vidēji smagas vai stipras sāpes.
Arī svaigu noni lapu iesaiņošana ap problemātisku apgabalu ir artrīta, pietūkuma un artrīta sāpju mazināšana.
3. Podagras riska samazināšana
Podagra ir artrīta veids, ko izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās. Dažādi pētījumi liecina, ka noni sula var samazināt urīnskābes koncentrāciju asinīs, tādējādi samazinot podagras risku.
4. Aizsargāt no insulta bojājumu riska
Dzeramā noni sula var palīdzēt aizsargāt jūs no bojājumiem, ko var izraisīt insults. Japānas Kobe Gakuin universitātes pētnieki veica laboratorijas testus ar dzīvniekiem, lai noteiktu, vai Noni augļu antioksidanta un pretiekaisuma īpašības aizsargātu laboratorijas peles no smadzeņu bojājumiem, ko izraisījusi pārejoša asins plūsma uz smadzenēm.
Tiklīdz atgūstas asins plūsma uz peles ķermeni, pelēm, kas saņēma noni sulu, bija mazāk neiroloģisku bojājumu nekā kontroles grupā. Pētnieki 2009. gadā publicēja Bioloģijas un farmācijas biļetenā iegūtos rezultātus.
5. Uzlabot imunitāti
Vēl viens Noni augļu ieguvums veselībai ir imūnsistēmas palielināšana. Nikon augļos esošajam skopoletīna saturam piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma, pretsēnīšu un antihistamīna īpašības, kas uzlabo organisma aizsardzības mehānismu.
Turklāt Noni augļu antibakteriālās īpašības rāda efektivitāti, kas ir pietiekami spēcīga, lai cīnītos pret E. coli baktērijām (gremošanas traucējumu un urīnceļu infekciju cēloņiem), Staphylococcus aureus (ādas un kaulu infekciju cēloņiem, sepsi) un Proteus vulgaris (urīnceļu infekciju cēloņi). )
6. Samaziniet holesterīna līmeni
Palielināts holesterīna līmenis asinīs ir galvenais sirds un asinsvadu slimību riska faktors. Smēķēšana var izraisīt arī augstu holesterīna līmeni oksidatīvā stresa uzkrāšanās dēļ organismā.
Vienā pētījumā piedalījās 132 dalībnieki, kuri tika aprakstīti kā smagi smēķētāji. Dalībniekiem tika lūgts regulāri mēnesī dzert noni sulas vai placebo tabletes. Rezultāti rāda, ka 29 līdz 188 mililitru noni sulas patēriņš var samazināt kopējo holesterīna līmeni lielos daudzumos un paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu līmeni. Augsta blīvuma lipoproteīns ir labs holesterīna veids.
Noni arī samazina zema blīvuma lipoproteīnu, kas ir slikta holesterīna forma. Šie rezultāti ir publicēti The Scientific World Journal 2012. gada izdevumā.
7. Samaziniet cukura līmeni asinīs
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina par daudzsološiem rezultātiem attiecībā uz Noni augļu ieguvumiem, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs. Rietumindijas Universitātes pētnieki veica vienu šādu pētījumu un konstatēja, ka noni augļiem bija cukura līmeni pazeminošas īpašības. Pētījums ietvēra noni noni piedevu vai recepšu diabēta medikamentu piešķiršanu cukura diabēta pelēm 20 dienas, lai izpētītu cukura līmeni asinīs.
Pētījumā konstatēts, ka noni bija efektīvs arī kā cukura diabēta līdzeklis, lai samazinātu cukura līmeni asinīs. Rezultāti tika publicēti žurnālā “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” pagājušā gada oktobrī.
8. Stresa mazināšana
Saskaņā ar klīnisko dietologu Bironu J. Ričardsu, Noni sula var palīdzēt jums tikt galā ar stresu un mazināt stresa ietekmi uz smadzeņu izziņas funkciju.
9. Novērst vēzi
Noni augļi satur dažādus antioksidantus, kas var cīnīties pret vēža risku. Noni augļi ir parādījuši imūnstimulācijas raksturu un ir rezistenti pret audzējiem. Nacionālais vēža institūts ir finansējis arī sākotnējos pētījumus par augļu ieguvumiem krūts vēža profilaksei un ārstēšanai.
10. Apstrādājiet galvas ādas kairinājumu
Dēmes dermatologs Dr. Reema Arora sacīja, ka, lai gan ne medicīniskā literatūra nav pētījusi noni augļu priekšrocības, veselības speciālisti piekrīt, ka šis zaļais auglis satur pretbakteriālas un pretsēnīšu īpašības un tādējādi var palīdzēt pārvarēt galvas ādas kairinājumu.
