Saturs:
- Medicīnas video: Kā sievietei iegūt tvirtu maksti?
- Kā tīrīt maksts pareizi?
- 1. Izmantojiet siltu ūdeni
- 2. Maksts atvēruma iekšpuse nav jātīra, tikai ārpusē
- 3. Notīriet kanālu vagīnā, pēc tam, kad esat seksējis
- 4. Ēd probiotikas pārtiku
Medicīnas video: Kā sievietei iegūt tvirtu maksti?
Sievietēm likums ir spiests tīrīt maksts pēc dzimuma. Bet tīrīšana nav tikai maksts noslaucīšana vai mazgāšana ar ūdeni.
Maksts zonas tīrīšana pēc dzimumattiecībām sievietēm ir svarīga, lai to izdarītu pareizi, jo pēc dzimuma maksts ir jutīga pret vīrusiem, baktērijām un sēnēm, kas var izraisīt veselības problēmas līdz seksuāli transmisīvām slimībām. Vai jūs zināt, kā pareizi tīrīt maksts?
Kā tīrīt maksts pareizi?
Smērvielu izmantošana, seksa rotaļlietasvai citas lietas, kas nonāk jūsu maksts (ieskaitot dzimumlocekli), var palielināt sēnīšu vai citu kaitīgu baktēriju ekspozīcijas risku. Ieteicamā metode maksts tīrīšanai saskaņā ar Dr. Sherry Ross, kā citēts Sieviešu veselība:
1. Izmantojiet siltu ūdeni
Jūs varat tīrīt maksts ārējo daļu, izmantojot siltu ūdeni, un mīkstu dvieli, lai to izžāvētu. Dr Ross arī ļauj sievietēm lietot sievišķīgus tīrīšanas līdzekļus, ja vien tie nesatur smaržvielas.
Jūs varat izmantot sieviešu antiseptiskos līdzekļus, kas satur Povidona jods kas var novērst baktēriju, vīrusu un sēnīšu attīstību, kas izraisa maksts infekcijas.
2. Maksts atvēruma iekšpuse nav jātīra, tikai ārpusē
Kad maksts ir iztīrīta, jums nav nepieciešams mazgāt, ievietot pirkstus, ūdeni, ziepes vai citus priekšmetus. Vienkārši iztīriet smadzenēs vai ārpus maksts.
Būtībā iekšējā maksts var iztīrīt savus orgānus. Maksts ir spējīgs tīrīt savus orgānus, lai uzturētu labas baktēriju līdzsvaru maksts.
3. Notīriet kanālu vagīnā, pēc tam, kad esat seksējis
Nepieciešamība urinēt pēc mīlestības tas vienmēr tiek uzsvērts, īpaši sievietēm. Tas ir tāpēc, ka sievietes ķermeņa anatomija atšķiras no cilvēka ķermeņa.
Sievietēm maksts un tūpļa atrašanās vieta ar urīnizvadkanālu ir ļoti tuvu. Attālums ir tikai aptuveni 5 centimetri. Tātad baktērijas un baktērijas izplatījās ātrāk un pāriet no vienas ķermeņa daļas uz citu. Un tas ir viens vienkāršs darbs, bet tas jādara, lai saglabātu maksts higiēnu
4. Ēd probiotikas pārtiku
Jūs varat arī uzturēt maksts veselību un higiēnu, regulāri patērējot pārtikas produktus, kas satur probiotikas, piemēram, tempehu, jogurtu, Kimchi un fermentēta pārtika citi. Šiem pārtikas produktiem ir nepieciešams, lai jūs būtu labs sieviešu patēriņš, lai palīdzētu tīrīt maksts no iekšpuses.
Kāpēc tas ir?
Saskaņā ar savu funkciju probiotikas ir nepieciešamas, lai aizvietotu un palielinātu labo baktēriju skaitu organismā. Saskaņā ar Indiānas Universitātes Veselības akušieri Kelly Kasper, labas baktērijas, kas atrodamas fermentētajos pārtikas produktos, ir tādas pašas kā labas baktērijas, kas atrodamas ap maksts apvidū. Lietojot fermentētos pārtikas produktos atrodamos probiotikas līdzekļus, jūs arī palīdzat izvairīties no baktēriju infekcijām un uzturēt arī maksts veselību no iekšpuses.
