Saturs:
- Medicīnas video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
- 1. Padariet maksts elpot
- 2. Uzturēt spermas kvalitāti
- 3. Veicina asinsriti
- 4. Infekcijas riska samazināšana
- 5. Gulēt labāk
- 6. Padarīt attiecības harmoniskākas
Medicīnas video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
Pirms gulētiešanas katram cilvēkam ir jābūt atšķirīgiem ieradumiem, lai iegūtu kvalitatīvu miegu, piemēram, sejas mazgāšanu, zobu tīrīšanu vai apģērba maiņu ar pidžamu. Bet, vai jums ir miega paradumi bez apakšveļa?
Dažiem cilvēkiem par tabu joprojām tiek uzskatīta guļošana bez apakšveļa vai pat bez drēbēm. Taču izrādās, ka guļam ir daudz priekšrocību, neizmantojot apakšveļu veselībai. Apsveriet šādas priekšrocības
1. Padariet maksts elpot
Dr Alyssa Dweck, akadēmiķis un ginekologs Kisxo kalnā, Ņujorka teica, ka ģenitāliju apgabals vispār nav jāaizver miega laikā. Tomēr daudzi cilvēki joprojām izvēlas gulēt, izmantojot apakšveļu, jo viņi nevēlas riskēt.
Iemesls, kāpēc Dweck iesaka gulēt, naktī nēsā apakšveļu, jo baktērijas un sēnītes patīk audzēt tumšās, mitrās un siltās vietās. Gandrīz visu dienu dzimumorgānu zona ir pārklāta ar drēbēm un apakšveļu - īpaši, ja valkātās drēbes neuzņemas sviedri. Tas ļauj maksts kairinājumu un padara maksts mitru.
Tāpēc apakšveļas izņemšana miega laikā var būt viens no veidiem, kā padarīt jūsu maksts elpot. Turklāt, vienlaikus cenšoties saglabāt dzimumorgānu higiēnu.
2. Uzturēt spermas kvalitāti
Līdzīgi kā sievietēm, daži pētnieki atklāja, ka, lietojot stingras apakšbikses, sēklinieki nav brīvi elpot, tādējādi palielinot sēklinieku temperatūru. Jo īpaši, ja jūs gulējat, izmantojot bikses, kas izraisa asins plūsmu sēkliniekos. Galu galā tas var samazināt saražoto spermas daudzumu. Tas netieši izraisa spermas kvalitāti tik slikti.
3. Veicina asinsriti
Kad jūs nolemjat gulēt bez biksītēm, jūs esat samazinājuši risku nomākt, berzēt un pat šķeldot šauras bikses - īpaši cirkšņos. Tas noteikti ietekmē asinsriti, padarot asins plūsmu vienmērīgāku.
4. Infekcijas riska samazināšana
Varbūt jūs domājat, ka miega laikā nelietojat biksītes, tas radīs perfektu baktēriju audzēšanas pamatu. Bet ideja jau sen ir ignorēta.
Dr Gillian Dean, medicīnas direktors plānotajā vecāku statusā Ņujorkā, norādīja, ka nav zinātnisku pētījumu, kas liecinātu par tiešu saikni starp kailumu un līgumslēdzēju infekcijām, piemēram, vaginosis infekciju vai maksts rauga infekcijām. Gulēšana bez biksēm samazinās infekcijas risku dzimumorgānos, jo maksts vai dzimumorgāni nav mitri.
Neaizmirstiet, ka jums ir jāgarantē matrača un gultas tīrība, pirms nolemjat valkāt biksītes guļot.
5. Gulēt labāk
Gulēšana bez apakšveļas nēsāšanas vai pat neapbruņotas var būt arī viena terapija stresa novēršanai. Jo, guļot neapbruņotu, jūs kļūstat brīvi pārvietoties, nezaudējot karstu, saspringtu apģērbu vai citu lietu dēļ. Tas padara miegu atvieglotu un skaņu.
6. Padarīt attiecības harmoniskākas
Jums un precētiem pāriem pat guļot bez apakšveļas vai kailiem, mājsaimniecības dzīvi padarīs harmoniskāku. Jo jūs un jūsu partneris jutīsieties intīmāk, saskaroties ar ādu. Tas stimulēs arī hormona oksitocīna veidošanos organismā, kas ietekmē garastāvokli tā, ka jūs un jūsu partneris atpūsties dzimumakta laikā.
