Saturs:
- Medicīnas video: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids!
- Kas notiek ar jums fiziski pēc smēķēšanas pārtraukšanas
- 1. Zobi parādās baltāki
- 2. Āda izskatās veselīgāka
- 3. Acis ir spilgtākas
- 4. Tas izskatās veselīgāks
- 5. Paātriniet brūču dzīšanu
- 6. Padariet jūs jaunāku
Medicīnas video: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids!
Katru gadu smēķētāju skaits Indonēzijā turpina pieaugt. Saskaņā ar Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas neinfekcijas slimību profilakses un kontroles direktoru, kas tika citēts ar republika.com, Ir zināms, ka līdz 2015. gadam smēķētāju skaits Indonēzijā pašlaik sasniedz 90 miljonus. Pat šodien, Indonēzija ierindojas pirmajā vietā vislielākajā skaita smēķētāju pasaulē, kam seko Krievija otrajā vietā, tad Ķīnā, Filipīnās un Vjetnamā.
Patiesībā mēs visi zinām, ka smēķēšana ne tikai izraisa plaušu vēzi, emfizēmu, sirds un asinsvadu slimības, bet var izraisīt arī ķermeņa izskatu. Tomēr, lai gan smēķēšana var traucēt veselībai un kaitēt ķermeņa izskats, smēķēšana nav viegla lieta.
Ja šis fakts nevar pārliecināt jūs pārtraukt smēķēšanu, tad ko par to, ka smēķēšanas ieradumi var padarīt jūs sliktāk?
Faktiski smēķēšanas pārtraukšana var uzlabot jūsu izskatu, lai būtu skaistāka.
Kas notiek ar jums fiziski pēc smēķēšanas pārtraukšanas
Šeit ir sešas fiziskas izmaiņas, kas rodas, pārtraucot smēķēšanu:
1. Zobi parādās baltāki
Tabakas, darvas un nikotīna saturs cigaretēs var padarīt zobus dzeltenus. Smēķēšanas atmešana noteikti var saglabāt zobus prom no tabakas, darvas un nikotīna satura un var padarīt jūsu zobus baltākus un elpot vairāk svaigu.
2. Āda izskatās veselīgāka
Smēķēšanas ieradumi var padarīt jūsu ādu sliktāku, piemēram, grumbu, melngalvju un acu maisu izskatu. Acu maisiņu parādīšanās notiek tāpēc, ka cigarešu dūmu toksīni bojā mīkstos audus ap acīm. Smēķēšanas pārtraukšana var novērst acis no cigaretēs esošajiem toksīniem un var padarīt jūsu ādu veselīgāku.
3. Acis ir spilgtākas
Smēķētāja acis bieži izskatās sarkanas, sausas un izskatās nogurušas, jo tās ir pakļautas cigarešu dūmiem. Smēķēšanas pārtraukšana noteikti var novērst jūs no cigarešu dūmiem, kas var izraisīt acu kairinājumu, piemēram, sarkanas vai sausas acis.
4. Tas izskatās veselīgāks
Pētījums no Cīrihes Universitāte konstatēja saikni starp smēķēšanas ieradumiem un pelēko matu izskatu. Krāsu izmaiņas vai matu bojājumi rodas tāpēc, ka cigaretēs esošās ķimikālijas var sabojāt matu folikulu šūnas un kavēt nepieciešamo skābekļa daudzumu asinsvadu sašaurināšanās dēļ. Smēķēšanas pārtraukšana noteikti var uzlabot stāvokli un padarīt matus veselīgākus nekā agrāk.
5. Paātriniet brūču dzīšanu
Smēķēšanas ieradumi var padarīt hemoglobīna molekulu neiesaistīto skābekli visā ķermenī. Asinsvadu sašaurināšanās smēķēšanas dēļ var arī apgrūtināt hemoglobīna un skābekļa nokļūšanu audos, kur tie ir nepieciešami. Rezultātā smēķētāju brūču dzīšanas process ilgst ilgāk.
Smēķēšanas pārtraukšana var uzlabot šos apstākļus un var paātrināt brūču dzīšanas procesu.
6. Padariet jūs jaunāku
Jo ilgāk jūs smēķējat, jo vecāki jūs skatāties. Pētījumā konstatēts, ka ik pēc desmit gadiem smēķēšana padarīs kādu 2,5 gadus vecāku par viņu faktisko vecumu.
Tas notiek tāpēc, ka smēķēšana var sašaurināt asinsvadus ādas ārējā slānī, lai tā varētu sabojāt asinsriti. Lai gan, bez asins plūsmas, jūsu āda nevar saņemt skābekli un barības vielas. Turklāt tabakas saturs cigaretēs faktiski var sabojāt elastīnu un kolagēnu, kas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos, ko raksturo grumbu parādīšanās uz sejas.
Pārtraucot smēķēšanu, jūsu izskats izskatīsies svaigāks un jaunāks, jo atgriezīsies asinsvadi, kas var uzlabot asins plūsmu, barības vielas un skābekli, kas nepieciešami ādai, lai atjaunotos, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos.
LASĪT ARĪ:
- Nikotīna atkarība: kāpēc tā var notikt un kā ar to rīkoties?
- 4 Fakti, kas jāzina par elektriskajām cigaretēm (Vape)
- Es nesmēķēju, kā jūs varat iegūt plaušu vēzi?
