6 Psiholoģiskās metodes, kas var palīdzēt iegaumēt

Saturs:

Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special

Cilvēkiem iegaumēšanas aktivitātes ir nepieciešamas ne tikai skolēniem, kuri saskaras ar eksāmeniem, bet arī mātei, kurai ir jāiegādājas, tēvs, kuram ir jāatceras procedūra bērna autiņbiksīšu maiņai vai pat ikdienas dzīvē, kad jāatceras kāds vārds vai svarīgs tālruņa numurs . Reizēm galva var pašam sevi nolaist, ja kaut kas ir izlaists. Lūk, kā iegaumēt ar ārkārtas metodēm, kas ikvienam ir jāmēģina.

1. Atslēgvārdu metode

Ja jūs apgūstat jaunu valodu, šī metode ir ļoti piemērota, lai mēģinātu. Pirmkārt, iedomājieties jauno vārdu, kuru vēlaties iegaumēt. Pēc tam pievienojiet vārdus, ko esat iepriekš iemācījušies, izmantojot jauno vārdu.

Piemēram, ja mēģināt iegaumēt yummy (garšīgs) angļu valodā, mēģiniet izveidot savienojumu yummy ar vistu. Vistas gaļa, cepta vistas gaļa, cepta vistas, visu veidu garšīgi vistas ēdieni turpinās pielīmēt yummy.

Pētījums, ko veica Carney un Levin (2001), liecina, ka studenti, kas izmanto šo metodi, ir daudz precīzāki, atgādinot atmiņā iegaumētus vārdus, salīdzinot ar studentiem, kuri izmanto parasto iegaumēšanas metodi. Wow, cik aizraujošs, bet iegaumēt vārdus, kad iedomājieties.

2. Loci metode

Loci (lasīt "lo-sai") ir metode, kas savieno objektus, kas jāpatur atmiņā, ar faktiskajiem apstākļiem (uz šo objektu). Šī loki metode ir ļoti piemērota, lai iegaumētu vienumu sarakstus skaidrā secībā (Einšteins un Makdoniels, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004).

Piemēram, tēvam ir jāiegādājas dažas ikdienas vajadzības. Mātes saraksta saraksts tiek izšķiests kopā ar rēķinu tēva bikses. Tēvs atcerējās, vai viņam vajadzēja iegādāties mājas preces. Šo priekšmetu vajadzības ir kaķu barība, maize un āboli. Tēvs iedomājās, ka Bimbo, kaķis mājās, bija pirms savas ēdināšanas vietas blakus ēdamgaldam. Blakus Bimbo atrodas ēdamgalds ar plāksnēm un vairākiem maizes gabaliem. Blakus plāksnītim, kas piepildīts ar maizi, mājai ir gatava sarkanā ābola sagriešana. Iedomājoties priekšmetu, kas būtu tur, tēvs var atcerēties, kas viņam ir nepieciešams nopirkt.

3. Chunking

Bower un Springston (1970) veica pētījumu. Savos pētījumos respondentiem tika lūgts iegaumēt vairākus vēstuļu kopumus: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV un AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Otrais burtu komplekts ir vieglāk iegaumējams, jo tas ir vairāk pazīstams kā pirmais burtu kopums.

Šī ir jēdziena nozīme chunking, peldēt dažus maz vārdus, lai apkopotu kaut ko lielāku.

4. Inženiertehniskā hierarhija

Hierarhija vai izkārtojums, kas sakārtots no mazākajiem līdz lielākajiem, var būt piemērota lieta, ja jūs sastopaties ar eksāmenu. Pēc lasīšanas, izveidojiet prātu, kas parāda pārskatu par grāmatām, kuras esat iemācījušies. Saistīt to vienošanās veidā, padarīt vispārīgāku diskusiju par konkrētāku diskusiju.

Piemēram, ja jūs studējat bioloģiju par valstību Animalia. Vispirms aprakstiet, pamatojoties uz mugurkaula (mugurkaulnieku un bezmugurkaulnieku) klātbūtni vai neesamību. Un diagramma turpina augt līdz mazākajai kaķa daļai.

Gordona Bowera un kolēģu pētījumi (1969) norāda, ka respondenti, kas šo struktūru iegaumēja, bija trīs reizes vairāk spējīgi atcerēties vārdus, ko viņi bija iegaumējuši, salīdzinot ar respondentiem, kuri atcerējās nevērīgi. Bet diemžēl šo modeli skolēni parasti izmanto reti.

5. Pirmā burtu tehnika

Pirmais burtu paņēmiens vai ēzeļu tilts Indonēzijā ir viens no populārākajiem iegaumēšanas veidiem. Triks ir iegaumēt pirmā burta vai zilbes vārdu. Piemēram, skautu zēnam, kurš ir reibonis, iegaumējiet Dasa Dharma Pramuka, protams, TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa Dievam Visvarenam, Mīlestība un līdzcilvēku mīlestība, utt., Uz SUci domās, vārdos un darbos.

Diemžēl šī metode tiek uzskatīta par mazāk efektīvu atmiņā, un to nevar pierādīt laboratorijā (Hermann et al., 2002). Bet, protams, pirmās vēstules rašanās var palielināt iespēju atcerēties iepriekš pieminētos vārdus (Hermann et al., 2002).

6. Stāstījuma tehnika

Stāstu rakstīšana, saglabājot vārdus? Hmm ... Izaicinājums pieņemts! Šī metode mums liek veidot stāstījuma tekstu, lai iegaumētu jaunus vārdus. Piemēram: "Ani spēlē ar jauniem dzīvnieku dzīvniekiem. Trīskrāsains Felis catus skrēja šeit un tur. Oh! Ani bija satriekts, atgādinot, ka viena no Bimbo, viņa kaķa, īpašībām bija asu sunīšu klātbūtne, jo kaķis bija plēsēju kārtībā. ”Stāstīja par kaķu īpašībām.

Bower un Clark pētījums (1969) norāda, ka respondenti, kas izmantoja šo tehniku, varēja atcerēties vārdus, ko viņi bija iemācījušies sešas reizes vairāk nekā respondenti, kuri izmantoja parasto nejaušu iegaumēšanas metodi.

Diemžēl šo metodi var efektīvi izmantot tikai tad, ja mēs pilnībā saprotam stāstījuma tekstu, mācoties un atsaucoties.

LASĪT ARĪ:

  • Vai tiešām ir zāles, kas uzlabo atmiņu?
  • 7 vienkārši triki mācīties daudzas svešvalodas uzreiz
  • 7 ieradumi, kas var palīdzēt smadzeņu izziņas funkcijām
6 Psiholoģiskās metodes, kas var palīdzēt iegaumēt
Rated 5/5 based on 2518 reviews
💖 show ads