Saturs:
- Medicīnas video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Klausīšanās ne tikai klausās jūsu ausis, bet arī jāsaprot
- Komunikācija, pāris laimes un harmonijas atslēga
- Kā klausīties un saprast savu partneri?
Medicīnas video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Noguris dzirdēt argumentus, piemēram, "Tu nē nekad nesaprotu mani! "vai" Kad jūs kādreiz esat dzirdējuši runāt man? "katru reizi, kad dzirdu ar partneri?Cilvēkiem, kam ir sava būtība, patiešām ir nepieciešams, lai tos uzklausītu un saprastu citi. Nav izņēmuma katrā mīlas attiecībā ar visām tās problēmām. Bet medus, ne visi var vai vēlas saprast un klausīties viņu partnera vēlmes.
Patiesībā, sniedziet sev (un arī sirdij) klausīties viņu, ne tikai gribas, bet arī sūdzības zīme par savu mīlestību pret partneri. Tātad, kā jums vajadzētu izveidot labu saziņu ar savu partneri? Turiet padomus un padomus šeit
Klausīšanās ne tikai klausās jūsu ausis, bet arī jāsaprot
Klausīšanās ir novērtēšanas veids, cieņa pret to, ko jūs mīlu. Bet, protams, klausīšanās nav tikai jūsu ausu lietošana, jums ir jāizmanto arī jūsu sirds.
Faye Doll, savā darbā ir tiesības Partneru klausīšanās stili un attiecību apmierinātība. Klausoties atbildi teikt, ka "klausīšanās" ir sadalīta divos veidos. Klausieties ar sapratni un klausieties atbildes. Kāds, kas jūtas viņam ar runas partnera saprotamu klausīšanos mēdz justies vairāk apmierināti ar savām mīlestības attiecībām.
Savukārt, ja jūs klausāties tikai, reaģējot vienaldzīgi - "jā tā ..."; "Jā, tam bija jābūt tādam ..."; "Jā, tad ļaujiet tai iet"; utt. - viņi mēdz būt vairāk uz lejuvai pat izstāties no jums. Galu galā, ne vienmēr visas viņa vajadzības tikt uzklausītām ne vienmēr prasa atbildes eseja no jums. Lielākajai daļai no šīm "prasībām", kas jādzird, ir nepieciešams, lai jūs tiešām ... klausītos.
Komunikācija, pāris laimes un harmonijas atslēga
Pēc psihologa Karla Rogera domām, partneru klausīšanās un izpratne ir viens no veidiem, kā realizēt veselīgas attiecības. Ja jūs uzklausāt sava partnera sūdzības, tad jūsu partneris tiecas padarīt jūsu partneri atvērtāku. Jūs nevēlaties, labi, ja jūsu partneris bieži slēpjas un mēdz aptvert visu? Varat arī izveidot elastīgas, demokrātiskas un harmoniskas attiecības, atverot divvirzienu saziņas ceļu. Un pats galvenais, jūs varat būt spēcīgs pīlārs jūsu partnerim, lai pielāgotos stāstam vai problēmai.
Ir laba ideja, lai uzzinātu, kāds ir mērķis, pirms klausāties savu partneri. Mērķi ietver informācijas iegūšanu, kāda situācijas izpratni un atvieglojumu sniegšanu tiem, kas stāsta. Tas attiecas arī uz iemeslu, kāpēc daži cilvēki dodas uz psihologiem. Viņi nāk, jo jūt, ka viņi vēlas, lai problēma tiktu uzklausīta un par laimi sniegts risinājums.
Jūsu spēja un sirsnība klausīties savu partneri ir zīme, kuru vēlatiessaprast vēstījumus, ko jūsu partneris dara savā iznākumā. Bonuss ir tas, ka jūs varat noteikt lietas, kas iepriekš bija nepatiesas un romantika var būt neskarta.
Tomēr jūs varat arī izcelt pusi, kas rūpējas par to, ko viņi saka un jūtas. Svarīgi ir arī zināt, ja esat pieraduši klausīties cilvēkus ar līdzjūtību, ēdiet iespēju, ka jūsu partneris vai citi cilvēki jūs arī klausās.
Kā klausīties un saprast savu partneri?
Labs klausītājs patiesībā nav viegli. Jums ir nepieciešama prakse un liela pacietība. Galu galā, mēģinot izprast savu partneri, jums jāpievērš uzmanība jūsu partnerim. Jo biežāk jūs to darāt, jo vairāk jūs labi saprotat savu partneri, un jo pozitīvākas būs jūsu attiecības.
Šeit ir daži padomi un veidi, kā kļūt par labu klausītāju:
- Mēģiniet sevi pozicionēt kā partneri vai kādu, kas stāsta stāstu
- Koncentrējieties un klausieties stāsta satura nozīmīgās nozīmes
- Pievērsiet uzmanību viņas ķermeņa valodai, parasti ķermeņa valodai ir patiesas jūtas
- Dodiet empātiju, kad viņi stāsta
- Nelietojiet tiešus spriedumus un neizbēgieties, kad kļūstat par problēmu no sava partnera tērēta stāsta.
- Paskatieties savā partnera acīs, kad viņš runā
- Atzīstiet, ka jūs klausāties, piemēram, varat pamest vai reizēm pateikt „Labi, es saprotu”.
- Katru reizi un tad mēģiniet atkārtot vārdus, ko pāris teica, sniedzot neitrālus komentārus.
Piemēram, ja jūsu partneris izskatās skumjš, tad saka: "šovakar pēc manas boss biroja". Jūs varat teikt: „Bosam jābūt bēdīgam, lai boss nožēlotu. Kas notika? " Atkārtojot to, ko partneris stāsta un apkopo savas jūtas, kas parādās no ķermeņa valodas un izteiksmes, viņš zinās, ka jūs klausāties bez nepieciešamības dzirdēt, ko jūs sakāt, "es saprotu" vai "es klausos."
Varat arī pieskarties, lai parādītu, ka jūs rūpējies par savu partneri, piemēram, turot rokās vai pārņemot, klausoties stāstus.
