Saturs:
- Iepazīstiet nātru lapas
- Nātru efektivitāte veselībai
- 1. atvieglo labdabīga prostatas paplašināšanās simptomus
- 2. Reimatisma un osteoartrīta pārvarēšana
- 3. Anti-alerģija
- 4. Pārtrauciet asiņošanu
- 5. Cīņa pret ekzēmu
- 6. Veicināt krūts piena ražošanu
Pirms modernās medicīnas attīstības sākās cilvēki senos laikos izmantoja dažāda veida augus kā dabiskas ārstēšanas metodes. Eits, nesaņem mani nepareizi. Dabisko zāļu efektivitāte var būt tikpat efektīva kā mūsdienu zāles. Viens augs, ko plaši izmanto dabīgajai medicīnai, ir nātru lapas. Nāciet, apskatiet, kādas ir šīs viena veida ražotnes priekšrocības.
Iepazīstiet nātru lapas
Nātru lapas var atrast dažādos Āzijas reģionos, tostarp Indonēzijā. Lapas ir nelielas un indīgas. Ja jūsu āda pieskaras lapas virsmai, Jums radīsies saindēšanās, ko raksturo niezoša, sāpīga, sarkanīga un pietūkuša āda. Tomēr neuztraucieties, jo nātru augi, kas ir vārīti vai iemērc ūdenī, zaudēs šīs toksiskās vielas. Lapas ir arī drošas patēriņam.
Parasti nātru patērē, žāvējot un brūvējot kopā ar tējas lapām. Dažās valstīs, piemēram, Nepālā un Indijā, jaunās lapas izmanto arī ēdiena gatavošanai. Tā jūtas kā spināti.
Nātru efektivitāte veselībai
Regulāri patērē nātru lapas var sniegt dažādus ieguvumus jūsu veselībai. Skatīt pilnu paskaidrojumu.
1. atvieglo labdabīga prostatas paplašināšanās simptomus
Saskaņā ar 2013. gada pētījumu nātru lapas un saknes var mazināt dažādus labdabīga prostatas paplašināšanās simptomus. Minētie simptomi ietver sarežģītu urināciju, nepilnīgu urināciju vai urīna nesaturēšanu. Eksperti uzskata, ka nātru augos esošās ķīmiskās vielas var regulēt hormonu līdzsvaru, piemēram, testosteronu un estrogēnu. Iemesls, hormonālie traucējumi var būt viens no labvēlīgas prostatas paplašināšanās cēloņiem.
2. Reimatisma un osteoartrīta pārvarēšana
Pētījums reimatoloģijas žurnālā liecina, ka dzeramā nātru lapu ekstrakts var palīdzēt ārstēt reimatismu. Tas ir tāpēc, ka nātres organismā darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis. Turklāt nātres, kas ir iemērktas un vārītas, var tieši izmantot arī jūsu sāpīgajām locītavām. Īpaši ceļos, mugurā, gurnos un rokās.
3. Anti-alerģija
Šis augs patiešām var izraisīt niezi. Tomēr, ja tas ir apstrādāts tējas vai virtuves ēdienos, nātru augi faktiski var palīdzēt cīnīties pret alerģiskām reakcijām. Ķermenī nātres darbojas kā antihistamīni, kas efektīvi novērš niezi, šķaudīšanu, iesnas un acu kairinājumu.
4. Pārtrauciet asiņošanu
Dažādi pētījumi pierāda, ka nātru var izmantot kā asiņošanas aizbāzni, īpaši pēc operācijas. Pētījumi žurnālā „Mūsdienu zobārstniecības prakse” arī norāda uz šīs daudzpusīgās lapas efektivitāti, lai apturētu asiņošanu pēc zobu ekstrakcijas operācijas.
5. Cīņa pret ekzēmu
Ekzēma ir sausa un niezoša izsitumi uz ādas virsmas. Iemesli var būt alerģiskas reakcijas, kairinājums un iedzimtība. Vāra pietiekami daudz lapu un uzklāj uz ādas, kas parādās ekzēma. Atstājiet dažas minūtes, lai uzsūktu un pēc tam rūpīgi izskalojiet.
6. Veicināt krūts piena ražošanu
Kanādas pētījums, kas publicēts Kanādas Vecmāšu namā un praksē, liecina, ka barojošās mātes var palielināt piena ražošanu ar nātru augiem. Tomēr vēl ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai novērotu, kāda ir terminu „blakusparādības” mātēm un zīdaiņiem.
