Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Kāpēc zilā gaisma ir akluma cēlonis?
- Kā jūs samazināt zilā starojuma starojumu acī?
Medicīnas video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Izsmalcināta tehnoloģija palīdz cilvēkiem strādāt, viens no tiem ir mobilais tālrunis. Pirms mobilā tālruņa izveides cilvēki apmainīsies ar informāciju pa pastu. Atšķirībā no šodienas, vienkārši uzlīmējot pirkstus uz mobilā tālruņa ekrāna, mūsu vēstījums ir nodots citiem.
Tas nav dīvaini, ja tagad ir daudz cilvēku, tostarp jūs pavadāt laiku, cīnoties ar mobilajiem telefoniem, klēpjdatoriem vai citām digitālajām ierīcēm, lai iegūtu informāciju vai vienkārši meklētu izklaidi. Lai gan jums ir vieglāk iegūt informāciju, visas šīs digitālās ierīces patiešām negatīvi ietekmē jūsu veselību.
Pētījumi saka, ka zili stari (zilā gaisma) kas izstaro no viedtālrunisklēpjdatorus un citas digitālās ierīces var sabojāt redzes sajūtu un izraisīt aklumu. Lai būtu skaidrāki, apsveriet šādu pārskatu.
Kāpēc zilā gaisma ir akluma cēlonis?
Pētījums, ko veica Toledo Universitāte Amerikas Savienotajās Valstīs, atklāja, ka pārāk ilgi zilās gaismas iedarbība var izraisīt acu fotoreceptoru šūnas (gaismas jutīgas), lai radītu toksiskas molekulas, kas kaitē acīm.
Šī molekula, ko sauc par tīkleni, sākotnēji darbojas, lai palīdzētu fotoreceptoru šūnām uztvert gaismu un pārraidīt signālus uz smadzenēm. Tomēr zilās gaismas klātbūtne var pārvērst tīkleni par bīstamu fotoreceptoru šūnu molekulu, jo tā var izšķīdināt fotoreceptoru šūnu membrānas.
Zilajai gaismai ir īsāki viļņi un vairāk enerģijas nekā citām krāsām. Kad šie stari iekļūst acī, lēca un tīklene nevar bloķēt vai atstarot, lai tie ietekmētu un bojātu fotoseptoru šūnas.
"Dead fotoreceptoru šūnas nevar atjaunoties un tiks bojātas," teica Dr. Kasun Ratnayake, Toledo universitātes pētījuma loceklis, tika citēts kā Huffington Post.
Fotoreceptoru šūnu bojājumi var izraisīt makulas deģenerāciju (makulas deģenerācija), kas ir visizplatītākais akluma cēlonis cilvēkiem vecumā no 50 gadiem. Neliels makulas vai orgāns netālu no tīklenes centra, kas asina acs redzamo objektu. Šī makula var tikt bojāta vecuma dēļ. Tomēr tas notiks ātrāk kā viens no tiem, pateicoties zilajai gaismaiviedtālrunis, klēpjdatorus vai citas digitālās ierīces.
Makulas deģenerācija neizraisa pilnīgu neredzīgo, tā var būt vienā acī. Tomēr redze kļūs neskaidra vai nav tik spilgta kā parastā redze. Šis nosacījums var traucēt vienkāršu ikdienas darbību, piemēram, kādas sejas atpazīšanu, lasīšanu, braukšanu vai rakstīšanu.
Kā jūs samazināt zilā starojuma starojumu acī?
Profilakse ir labāka nekā ārstēšana, vai ne? Lai samazinātu makulas deģenerācijas risku, ko izraisa mobilo tālruņu, klēpjdatoru un citu digitālo ierīču zilās gaismas iedarbība, ir jāsamazina šo objektu izmantošana.
Piemēram, pirms došanās gulēt vai atpūsties, izvairieties no mobilo telefonu atskaņošanas. Ja jūs parasti lasāt e-grāmata vai ziņas, izmantojot mobilo tālruni, varat pārslēgties uz drukātiem laikrakstiem vai grāmatām.
Dr Toledo Universitātes Kimijas un bioķīmijas fakultātes lektore Ajita Karunarathne ieteica aizsargāt acis no zilā gaismavalkājot īpašas saulesbrilles, kas paredzētas UV un filtra filtrēšanai zilā gaisma.
Bez zilās gaismas iedarbības samazināšanas makulas deģenerāciju var palēnināt, ieviešot veselīgu dzīvesveidu. Mēģiniet atmest smēķēšanu, ēst barojošus pārtikas produktus un regulāri izmantot.
