Saturs:
- Medicīnas video: STRENGTH CHALLENGE | Vlog 1 S 2
- Risks krūts mazgāšanai pārāk bieži
- Kad man vajadzētu mazgāt krūšturi?
- Padomi krūšu uzglabāšanai un mazgāšanai
- 1. Gulēt bez krūštura
- 2. Izvairieties mazgāt veļas mašīnu veļas mašīnā
- 3. Žāvējiet to nožūt
- 4. Saglabājiet kārtīgi
Medicīnas video: STRENGTH CHALLENGE | Vlog 1 S 2
Pirms krūšturis iemet veļas mazgājamā vannā, jums ir jārēķinās ar šaubām. To vajadzētu mazgāt vai izmantot vēlreiz, vai ne? Ja jūs to esat pieredzējuši, tad jūs neesat vieni. Lielākā daļa sieviešu bieži jūtas sajauktas par labu krūšturis. Patiesībā krūštura tīrība un kopšana ir viens no veidiem, kā saglabāt krūšu skaistumu. Ir vienreizēja lietošana tieši mazgāta, bet ir arī tie, kas to atkārtoti mazgā. Tad kāds ir labāks, lai ārstētu krūšturi? Tagad, lai atbildētu uz šo Eve neskaidrību, Hello Sehat ir apkopojusi informāciju par to, kā uzglabāt un mazgāt pareizo krūšturi. Aplūkojiet tālāk sniegto atbildi.
Risks krūts mazgāšanai pārāk bieži
Esiet uzmanīgi, ja esat tāds cilvēks, kurš tūlīt pēc mazgāšanas mazgā krūšturi. Jo, krūštura mazgāšana pārāk bieži var sabojāt formu un kvalitāti. Krūšturis, ko bieži mazgā ar veļas mašīnu vai ar roku, zaudēs savu elastību. Forma kauss krūšturis ilgstoši mainīsies arī spiediena, berzes un lieces dēļ mazgāšanas laikā. Arī tad, ja tas ir iemērcis pārāk bieži ūdenī un žāvē, krūšturis būs vieglāk stiept un paplašināties. Problēma ir tā, ka dažreiz šī pārmaiņa nav jūtama, kad valkāt krūšturi. Jūs arī valkāt krūšturi, pat ja kvalitāte ir ievērojami samazināta.
Ja jūs lietojat krūšturi, kas ir mainījusi formu vai pat izstiepj, krūšturis vairs nevar pienācīgi atbalstīt krūts. Ir dažādi riski, ka krūšturis, kas ir izstiepts, nav izturīgs vai tā forma nav perfekta. Šie riski ietver krūtis, krūšu sāpes, muguras sāpes un nevis ideālu ķermeņa pozu.
LASĪT ARĪ: 9 Svarīgi noteikumi, izvēloties, lietojot un uzglabājot Bra
Kad man vajadzētu mazgāt krūšturi?
Ja krūštura mazgāšana pārāk bieži var apdraudēt veselību, jūs varat to apiet, izmantojot divus līdz trīs reizes. Saskaņā ar Dr. Josh Zeichner, ādas speciālists no Amerikas Savienotajām Valstīm, patiešām var valkāt krūšturis pat piecas reizes. Tomēr, cik reizes jūs varat valkāt to pašu krūšturi pirms mazgāšanas, ir atkarīgs no daudziem faktoriem.
Ja jūs esat persona, kas reti svīst, un jums nav valkāt krūšturi diezgan smagai fiziskai aktivitātei, jūs varat vairākas reizes valkāt to pašu krūšturi. Ņemot vērā, ka Indonēzija ir valsts ar tropu klimatu, ideālā gadījumā krūšturi var izmantot divas līdz trīs reizes pirms ieejas veļas. Daudzi cilvēki baidās vēlreiz valkāt krūšturi, pirms tos mazgā baktēriju un baktēriju dēļ. Patiesībā cilvēka ādai vienmēr ir dažādi mazi organismi, piemēram, mirušas ādas šūnas, baktērijas vai tauki pat pēc dušas. Kamēr krūšturis nav pārāk garš (piemēram, visas dienas garumā), jūs varat vienkārši valkāt krūšturi vispār vai divreiz.
Tomēr, ja esat pietiekami sviedis vai esat pabeidzis vingrošanu, lūdzu, mazgājiet krūšturi tūlīt pēc tās lietošanas. Apsveriet arī fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas karstā saulē, mitrā telpā vai lietus. Vienu un to pašu krūštura valkāšanu no rīta uz nakti arī uzskata par lietošanu divreiz, nevis vienu reizi. Lai palīdzētu jums aprēķināt lietošanas apjomu, salīdziniet to ar savu apakšveļas maiņas grafiku.
Padomi krūšu uzglabāšanai un mazgāšanai
Mazliet sarežģīta ir krūštura kopšana, lai tā būtu izturīga un tā kvalitāte. Krūštura materiāls un forma ir viegli bojājami. Tātad, apsveriet šādus padomus, lai jūsu krūšturis joprojām būtu efektīvs krūts skaistuma atbalstam.
1. Gulēt bez krūštura
Ja jūs nolemjat vēlreiz valkāt krūšturi, varat miega laikā pavadīt krūšturi pilnu vakaru. Tas var palīdzēt jūsu krūšturiem un krūtīm „elpot” un iegūt vienmērīgu gaisa cirkulāciju. Turklāt krūštura uzvarēšana var novērst krūštura izstiepšanu, jo tā ir pārāk bieži, kad to nēsā.
LASĪT ARĪ: Nāc regulāri mainiet savas gultas, ja nevēlaties, lai šī slimība to ietekmētu
2. Izvairieties mazgāt veļas mašīnu veļas mašīnā
Pievērsiet uzmanību instrukcijām, kas parasti ir uzrakstītas uz krūštura etiķetes. Lielākā daļa mudinās jūs mazgāt krūšturi ar aukstu ūdeni atsevišķi no citiem apģērbiem. Arī mēģiniet nejaukt krūšturi veļas mašīnā. Mazgāšanas mašīnas rotācija un spiediens var sabojāt krūštura kvalitāti. Vislabāk ir lēnām mazgāt krūšturi.
3. Žāvējiet to nožūt
Izvairieties no krūšu saspiešanas, lai ātri nožūtu. Forma kauss Ja izspiežat, krūšturis ātri mainīsies. Jūs nedrīkstat arī žāvēt krūšturi automātiskajā žāvēšanas mašīnā. Žāvēšanas iekārtas radītais siltums var izraisīt krūštura paplašināšanos. Tātad, labākais veids, kā žāvēt krūšturi, ir nožūt vietā, kur gaisa cirkulācija ir gluda, līdz tā ir pilnīgi sausa.
4. Saglabājiet kārtīgi
Lai saglabātu krūštura formu, ievietojiet krūšturi otrajā pozīcijā kauss uz augšu. Ievietojiet nākamo krūšturi pirmā krūštura priekšā, lai izveidotu glītu līniju, tāpat kā veikalos, kas pārdod krūšturis. Nesakiet krūštura kolekciju bezrūpīgi tā dēļ kausstas būs viegli saliekams un bojāts.
LASĪT ARĪ: Kā izvēlēties krūšturi atbilstoši krūšu izmēram un tipam
