Saturs:
- Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
- Šo nosacījumu sauc par pagofagiju
- Saikne starp košļājamā jaunā ledus hobiju ar dzelzs deficītu
- Attiecības sakost ledus un palielina smadzeņu darbu
- Košļājamās ledus gabaliņu nelabvēlīgās sekas
- Kā jūs pārvarat ledus kubu ēšanas paradumus?
Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
Košļājamā ledus kubiņi karstā pēcpusdienā var būt ļoti jautri un atsvaidzinoši. Tomēr, ja jums ir šis ieradums un košļāt pārāk bieži uz ledus gabaliņiem, jums var būt nepieciešams būt modriem.
Šo nosacījumu sauc par pagofagiju
Ledus kubu sagriešanas ieradums ir viens no medicīniskā stāvokļa veidiem, ko sauc pica, proti, ieradums košļāt vai ēst neparastus priekšmetus. Pica parasti piedzīvo bērni, bet ieradums vai atkarība no košļājamā ledus gabaliņiem - vai medicīniski pazīstams kā termins pagofagija, parasti var rasties jebkurā vecumā. Pica parasti var rasties tāpēc, ka kādam organismā trūkst noteiktu uzturvielu. Parasti ieslēgts pagofagija, šis stāvoklis rodas sakarā ar dzelzs deficītu vai anēmiju.
Lai iekristu kategorijā pagofagija vai atkarīgs no košļājamās ledus, jums ir jābūt simptomiem vienu mēnesi vai ilgāk. Kāds, kas piedzīvo šo stāvokli, parasti meklē ledus nepārtraukti, pat nošļūst ledusaldētava izpildīt savas vēlmes.
LASĪT ARĪ: Sargieties, neveselīgas pārtikas var izraisīt vēzi
Saikne starp košļājamā jaunā ledus hobiju ar dzelzs deficītu
Lai parādītu sakarību starp košļājamā ledus un dzelzs deficītu, pētījumā tika novērtēta 81 pacienta, kas cieš no dzelzs deficīta anēmijas, uzvedības un konstatēja, ka pagofagija ir nosacījums, kas bieži sastopams. Tika konstatēts, ka pieredzējuši 16% dalībnieku pagofagija pēc dzelzs piedevu lietošanas simptomi samazinās ātrāk.
Tad kā dzelzs trūkums var izraisīt ledus sakošļošanu? Dažas teorijas saka, ka dzelzs deficīts var izraisīt tādus simptomus kā mēles sāpes, sausa mute, samazinātas garšas spējas un rīšanas grūtības. Šos simptomus mazinās košļājamā vai izstarojošā ledus. Šī aktivitāte var mazināt iekaisumu un diskomfortu.
Attiecības sakost ledus un palielina smadzeņu darbu
Vēl viens dzelzs deficīta anēmijas simptoms ir nogurums, kas galu galā ietekmē smadzeņu darbību. Pētnieki lēš, ka košļājamā ledus var stimulēt izmaiņas smadzeņu asinsritē, kas savukārt palielinās skābekļa piegādi smadzenēm. Šis skābekļa plūsmas pieaugums palielinās modrību un domāšanas ātrumu.
LASĪT ARĪ: 8 Ikdienas paradumi, kas var kaitēt jūsu smadzenēm
Psihologs no Pensilvānijas Universitātes, Melissa Hunt, Ph. D, paskaidrojiet to. Viņš teica, ka tad, kad aukstā temperatūra pieskaras sejai, aukstā temperatūra sašaurinās perifēros asinsvadus un drīzāk aizvadīs vairāk asins smadzenēs. Tas izraisa smadzeņu darba pieaugumu.
Košļājamās ledus gabaliņu nelabvēlīgās sekas
Košļāšanai uz ledus var nebūt tik slikta ietekme, un tā ir tikpat bīstama kā smēķēšana vai alkohola lietošana. Lielākā ietekme, ko piedzīvos slimnieki pagofagija ir uz zobiem un žokļa.
Košļājamā ledus var sabojāt zobus, sabojāt smaganas un iznīcināt esošos ielāpus. Jums var rasties arī sāpes žokļa muskuļos vai žokļa locītavas traucējumi. Turklāt, ja visbiežākais šīs slimības cēlonis ir anēmija netiek ārstēta, tad pacientam ir sirds bojājumu risks.
LASĪT ARĪ: Sirdslēkmes simptomi, kas balstīti uz vecumu un dzimumu
Tikmēr anēmija pati par sevi ir galvenais iemesls pagofagija var radīt vairākus nosacījumus. Dzelzs deficīta anēmiju parasti izraisa hroniska asiņošana, piemēram, kuņģa-zarnu trakta polipi, ilgi un vairāki menstruācijas periodi, asiņošana no kuņģa čūlas vai iepriekšēja kuņģa operācija. Pirmais solis, kas jāveic, ir noskaidrot, vai ir asiņošanas avots.
Anēmijas ilgstoša komplikācija var būt sirds mazspēja, jo anēmijas gadījumā jūsu sirdij ir jāstrādā smagāk, lai uzturētu asinis, kas organismā satur pietiekami daudz skābekļa. Ja esat grūtniece un jums ir anēmija, Jums ir priekšlaicīgas dzemdību risks vai bērnam var būt zems dzimšanas svars. Bērni, kas cieš no ilgstošas anēmijas, var aizkavēt augšanu un attīstību, un tie ir jutīgāki pret infekcijām.
Kā jūs pārvarat ledus kubu ēšanas paradumus?
Ja jums ir pieredze pagofagija un ir aizdomas, ka Jums ir dzelzs deficīts, tad varat konsultēties ar ārstu. Jūsu ārsts var ieteikt papildu testus, piemēram, veikt asinis, lai noskaidrotu dzelzs saturu jūsu organismā. Ja Jums ir dzelzs deficīts, tad jūs varat lietot uztura bagātinātājus ar bagātīgu dzelzi, piemēram, gaļu un zaļajiem dārzeņiem.
