Saturs:
Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
Neatkarīgi no tā, vai ir problēmas darba vietā birojā, cīnoties ar draugiem vai partneriem, vai par stundām, kas iestrēgušas satiksmi, gandrīz visi, kas parasti ir mierīgi, pat būs dusmīgi. Dusmas ir viena no cilvēku dabiskajām emocijām, kas, ja tās apglabā, faktiski var pasliktināt problēmu.
Bet tas ir vēl viens stāsts, ja dusmas uzliesmojums pārsniedz robežu, lai norītu cietušo - šķelto stiklu, galds sadalās divās daļās, vai jūsu vienaudžiem pārspēj jūsu tantrums. Izklausās Hulk? Diemžēl nespēja apturēt vēlmi rīkoties agresīvi neradīs jūs par pārcilvēku, bet drīzāk norāda uz dusmu traucējumiem, kas var izraisīt problēmas jūsu darbavietā un personiskajās attiecībās, bet arī jūsu dzīves kvalitāti kopumā.
Kāpēc ir cilvēki, kuriem ir grūtības kontrolēt dusmas?
Dusmas sprādziens psiholoģijas pasaulē ir labāk pazīstams kā Intermittent Explosive Disorder (IED). Šo stāvokli raksturo dusmīgu uzliesmojumu epizodes un atkārtota vardarbība, kas ir akla, neplānota un nepamatota katru reizi, ko izraisa provokācija (kas parasti ir ļoti triviāla). Indivīdi, kuriem ir IED, savu dusmu uzliesmojumus apraksta kā sajūtu zaudēt kontroli pār savas emocijas un ķermeni, un dusmas ir pārņemti.
Dusmas uzliesmojumi var būt ļoti agresīvi pret dusmām - kaitējot precēm / īpašumam apkārt, bezgalīgam kliedzienam, verbālai vardarbībai un zvērēt, apdraudēt un / vai fiziski uzbrukt citiem cilvēkiem vai dzīvniekiem.
Tiek uzskatīts, ka iemesls, kāpēc rodas sprādziens, rodas no vairāku komponentu kombinācijas, ieskaitot ģenētiskos faktorus, smadzeņu mehānisma novirzes, lai regulētu serotonīna ražošanu un / vai regulētu arousal un ierobežojumus, vai vides un ģimenes faktorus. Bet lielākoties dusmas traucējumus izraisa hroniskas dusmas vai pamatā esošās emocijas.
Dusmas traucējumi ir galvenais ilgtermiņa dusmu pārvaldības kļūdu rezultāts, kur normāls dusmas laiku pa laikam pieaug naidu, cinisms, dusmas un destruktīvas dusmas, ko izraisa nespēja apzināti atpazīt un pārvarēt dusmas, pirms tā kļūst bīstama .
LASĪT ARĪ: 10 soļi, lai kontrolētu dusmas
Man nepatīk, ka dusmīgs un slams; Vai tas nozīmē, ka man ir dusmīgs sprādziens?
Šī dusmas kontroles traucējumi ir biežāk nekā mēs domājām. Dažos brīžos visā mūža garumā intermitējoša sprādzienbīstamība (IED) ietekmē aptuveni 7,3% pieaugušo. IED simptomi parasti parādās vispirms jau 6 gadu vecumā un kļūst arvien izteiktāki pusaudža gados.
Lai jūs varētu diagnosticēt IED, dusmas uzliesmojums ārpus šīs kontroles ir jāveic vismaz divas reizes nedēļā un palikt trīs mēnešus, izraisot atsevišķu funkciju neveiksmes ikdienas dzīvē vai saistībā ar negatīvām finansiālām vai juridiskām sekām. Indivīdi ar IED var arī izrādīties ārkārtīgi jutīgi pret alkoholu, ir pakļauti vardarbībai agrīnā vecumā; pakļaušana agresīvai uzvedībai mājās (piemēram, dusmīgs uzliesmojums no vecākiem vai brāļiem un māsām); ir bijušas fiziskas un / vai garīgas traumas; vielu ļaunprātīgas izmantošanas vēsture; vai noteikti veselības stāvokļi - bet ne kā psiholoģisks cēlonis tieši no jūsu dusmas uzliesmojuma. Oficiāla IED diagnoze tiek dota arī pēc tam, kad ārsts ir izslēgts no citiem psihiskiem traucējumiem, kas varētu izskaidrot jūsu dusmas (piemēram, antisociālas, personības slieksnis, psihiskās tendences, mānijas vai ADHD).
Papildus pārplūstošajai dusmām un verbālai vardarbībai, IED parādīs fiziskus simptomus, piemēram, galvassāpes, muskuļu sāpes, sasprindzinājumu krūtīs, elpas trūkumu un skriešanu, tirpšanu, galvas sajūtu, ko saspiež spiediens, un trīce. Pēc tam, kad bija izlocījušies viņa tantrums, viņi bieži tika atbrīvoti un izteica patiesus lūgumus par incidentu. Tad viņi var arī justies nomākti, nožēlojami vajāt vai apgrūtina viņu attieksme.
LASĪT ARĪ: “Hangry”: Kāpēc jūs viegli varat bada laikā badu
Pierādījumi liecina, ka nākotnē IED var izraisīt un / vai ietekmēt depresiju, trauksmi, pašnāvību un atkarību no alkohola un / vai narkotikas.
Uzmanies, lolojumdzīvnieku kaķu izkārnījumi var izraisīt jūsu tendenci izjaukt jums
Jauns pētījums rāda, ka cilvēki, kas ir pakļauti tantrumam, var būt toksoplazmozes, slimības, ko izraisa parazīti, kas atrodami kaķu ekskrementos un neapstrādātā gaļā, ietekmē. Tika konstatēts, ka cilvēki, kuriem diagnosticēti dusmīgi sprādziena traucējumi (IED), divreiz biežāk pārvadā Toxoplasma gondii, parazītu, kas izraisa toksoplazmozi, savos ķermeņos teica vadošais pētnieks Dr Emil Coccaro. Veselība.
Toksoplazmoze parasti ir relatīvi nekaitīga. Aptuveni viena trešdaļa no visiem cilvēkiem ir inficēti, saka pētnieki. Jaundzimušajiem un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu ir vislielākais risks saslimt ar smagām toksoplazmozes infekcijām, kas var izraisīt smadzeņu, acu vai citu orgānu bojājumus. Tomēr toksoplazmoze var ietekmēt arī veselu cilvēku smadzenes, inficējot smadzeņu zonas, kas kontrolē emocionālo regulēšanu vai mainot smadzeņu ķīmiju. Iepriekšējie pētījumi ir saistījuši šos parazītus ar paaugstinātu pašnāvības risku un pašnāvniecisku uzvedību, kas ietver tādus pašus impulsīvus un agresīvus raksturlielumus kā IED, sacīja Coccaro. Divdesmit divi procenti no 358 cilvēkiem ar IED tika pārbaudīti pozitīvi attiecībā uz toksoplazmozi.
Tomēr šis pētījums nav klīnisks pētījums, tāpēc rezultāti neapstiprina tiešu cēloņsakarību starp tokso un dusmīgajiem sprādziena traucējumiem. Coccaro arī piebilda, ka ne visiem, kas ir pierādījuši, ka tiem ir tokso, būs problēmas ar agresiju.
Saskaņā ar Coccaro un citiem pētniekiem IED ārstēšana var ietvert narkotikas, piemēram, Prozac, un psihoterapiju, lai palīdzētu kontrolēt agresīvus impulsus. Ir pierādīts, ka cilvēki ar šo traucējumu pozitīvi reaģē uz abiem.
LASĪT ARĪ: Tāpat kā meklējat uzmanību? Varbūt Histrionisko uzvedības traucējumu pazīme
