Saturs:
- Kas ir sarkankoka sēklas?
- Saturs satur sarkankoka sēklas
- 1. Flavonoīdi
- 2. Saponīns
- 3. Alkaloīdi
- Priekšrocības no sarkankoka sēklām dažādām slimībām
- Kā ēst sarkankoka sēklas
Lielākā daļa indonēziešu var būt pazīstami ar sarkankoka vai sarkankoka. Mahogany tiek plaši izmantots kā mājsaimniecības mēbeles, piemēram, galdi, krēsli, skapji un citi. Tomēr, vai jūs zināt, ka bez koka, sarkankoka sēklām ir arī neskaitāmas veselības priekšrocības.
Kas ir sarkankoka sēklas?
Burkānu sēklas atrodamas sarkankoka augļos. Tas ir klasificēts kā ekonomisks veselības toniks ar priekšrocībām, kas ir līdzvērtīgas ginkgo biloba un žeņšeņa kombinācijai.
Ne visas valstis ir šo sarkankoka augu dēļ sarkankoka koka dēļ.swietenia macrophylla) pieaug tikai tajās valstīs, kurās ir tropiskie meži, no kuriem lielākā daļa ir Āzijas un Klusā okeāna valstis, piemēram, Indonēzija, Malaizija, Fidži, Hondurasa un Zālamana.
Burkānu augļiem ir savs unikalitāte no tā, kā augļi karājas uz koka, jo gandrīz visi augļi piekārtiem, bet sarkankoka augļi uzkaras un kātiņi vēršas pret debesīm, lai rietumu valstis to sauktu debess augļi (debess augļi).
Saturs satur sarkankoka sēklas
Sarkanās sēklas satur dažādas ķimikālijas, kas ir ļoti noderīgas kā veselība. Vismaz 3 galvenajām sastāvdaļām, kas atrodamas sarkankoka sēklās, ir liela ietekme uz veselību, piemēram:
1. Flavonoīdi
Flavonoīdi ir fenola savienojumi, kas satur daudz augu. Papildus sarkankoka sēklām, flavonoīdi ir atrodami arī Ginkgo biloba un tongkat ali. Flavonoīdi ir izdevīgi cilvēkiem, jo īpaši tāpēc, ka tie ir antioksidanti, kas var iznīcināt brīvos radikāļus un indes un var veicināt imunitāti. Antioksidantu fermenti sarkankoka sēklu saturā ir efektīvi, lai cīnītos pret dažādām slimībām, kuras tieši vai netieši izraisa oksidācija, piemēram, sliktu tauku uzkrāšanās, augsts asinsspiediens un sirds problēmas. Flavonoīdu ieguvumi veselības jomā ir izskaidroti šādi:
- Veicina asinsriti
- Novērš aterosklerozes rašanos
- Novērst tauku uzkrāšanos asinsvadu sienās
- Samaziniet holesterīna līmeni asinīs
- Koronārās embolijas riska samazināšana
- Mudina ražot antivielas, kas var palīdzēt novērst audu iekaisumu
- Atbrīvojiet sāpes, pārtrauciet asiņošanu un samaziniet ārējo traumu izraisītos simptomus
- Atbrīvoties no pārmērīgiem brīvajiem radikāļiem organismā
- Oksidatīvo reakciju novēršana organismā
2. Saponīns
Saponīni ir glikoze, kas veido ziepju putas, ja tās sajauc ar ūdeni. Tas ir dabisks ziepes, kas nāk no augiem un kam ir zināmas hipoglikēmiskas īpašības, ja tās lieto iekšķīgi. Mēs varam arī atrast saponīnus žeņšeņos, bet saponīna saturs sarkankoka sēklās ir augstāks. Saponīni darbojas, lai ārstētu cukura diabētu, saponīnu hipoglikēmiskais efekts ir pat spēcīgāks par ģenēriskiem pretdiabēta līdzekļiem, īpaši metformīnu. Saponīni ir ieguvēji arī cīņā pret diabētu, un tiem ir arī citi ieguvumi, proti:
- Asins tauku samazināšana un aptaukošanās novēršana
- Palielināt ķermeņa izturību un stiprināt fizisko
- Novērst trombocītu agregāciju asinīs, lai izvairītos no asins recekļu veidošanās
- Ārstējiet dažādas alerģiju, īpaši astmas, izraisītas veselības problēmas.
- Ārstējiet erektilās disfunkcijas, īpaši tās, kas saistītas ar diabētu.
- Novērst asins recekļu veidošanos un bezmiegu.
3. Alkaloīdi
Viena no lielākajām sarkankoka sēklu priekšrocībām ir alkaloīdu saturs. Ir pierādīts, ka vairums slimību rodas, ja organisma pH līmenis ir pārāk zems. Viss, kas piesārņo ķermeni, piemēram, indes un brīvie radikāļi, ir dabiska skābe. Alkaloīdu saturs ir efektīvs detoksikācijai un novērš oksidēšanos organismā, jo mūsu ķermenis kļūst sārmains. Sārmains stāvoklis organismā var novērst vēža šūnu augšanu.
Priekšrocības no sarkankoka sēklām dažādām slimībām
Uzziniet vairāk par sarkankoka sēklu vispārējo efektivitāti dažādām veselības problēmām, pamatojoties uz zemāk minētās problēmas veidu:
- Asinsrites sistēma: noderīga hipertensijas, hiperlipēmijas, aterosklerozes, sirds un asinsvadu slimību, insulta, krampju, artrīta, varikozas vēnu, asinsrites traucējumu utt.
- Imūnsistēma: noderīga imūnsistēmas, antibakteriālo, pretiekaisuma, pretvīrusu, pretvēža, pretvēža uc regulēšanai un stiprināšanai.
- Endokrīnās sistēmas (tai skaitā vielmaiņas problēmas): palīdz uzlabot diabēta, neauglības, neauglības, hekseksualitātes vai dzimumtieksmes, menstruālo sāpju uc problēmas.
- Elpošanas sistēma: atjauno hronisku bronhītu, astmu, klepu utt.
- Nervu sistēma: mazina miega traucējumus, nogurumu, stresu, bezmiegu, migrēnas utt.
- Novecošana: noņem brīvos radikāļus un reaktīvos skābekļa avotus.
- Gremošanas sistēma (tostarp aknas, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzeris): izārstēt kuņģa-zarnu trakta čūlas, aknu cirozi, akūtu hepatītu utt.
- Citi: Ārstējiet alerģijas, aptaukošanos utt.
Kā ēst sarkankoka sēklas
Pirms patērē sarkankoka sēklas, dzeriet 1-2 glāzes ūdens, lai notīrītu kuņģi, lai absorbcijas process būtu labāks. Burkānu sēklas var patērēt gan pirms, gan pēc ēšanas.
- Lai uzturētu ķermeņa veselību: ņemiet vienu sarkankoka sēklu (maza / vidēja izmēra) vai vienu sarkankoka sēklu kapsulu katru rītu un vakaru.
- Hroniskām slimībām: Veikt 2 sarkankoka sēklas (vidēja izmēra) vai 2 sarkankoka sēklas kapsulas katru rītu, pēcpusdienā un naktī.
Jūs varat norīt to nekavējoties vai iekost mazos gabaliņos un norīt to ar ūdeni. Kad jūs to iekost, jūs sajutīsiet ļoti rūgtu garšu, bet tas var paātrināt uzsūkšanos organismā.
LASĪT ARĪ:
- 6 Fakti, kas jums jāzina Par menopauzi
- 6 Bieži uzdotie jautājumi par diabētu un nieru mazspēju
- 4 Fakti, kas jāzina par kuņģa taukiem
