Saturs:
- Medicīnas video: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History
- Gripas simptomi var būt lipīgi, lai gan cilvēks neapzinās, ka viņam ir gripa
- Kā izplatās gripas vīruss?
- Kā es varu zināt, ka man ir auksts?
- Kā izvairīties no gripas?
Medicīnas video: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History
Nebija dīvaini skatīties redzēt vienu biroja kolēģi, kurš vakar bija gripa, pēc tam nākamajā dienā izplatīja to pašu slimību diviem citiem cilvēkiem. Tad beidzās viss birojs saslima ar gripu. Jā, Lai gan gripas simptomi bieži tiek novērtēti par zemu, tie ir ļoti viegli pārnēsājami, tāpēc ideālā gadījumā jums ir nepieciešams atpūsties mājās, līdz esat pilnīgi izārstēts. Tomēr, cik ilgi nepieciešams, lai gripas vīrusi izplatītos no vienas personas uz otru? Apsveriet šādu pārskatu.
Gripas simptomi var būt lipīgi, lai gan cilvēks neapzinās, ka viņam ir gripa
Gripas vīruss ir visvairāk jutīgs izplatīties inkubācijas fāzē - laika posmā starp pirmo gripas simptomu parādīšanos. Inkubācijas fāze parasti notiek aptuveni 24 stundas līdz septiņas dienas (viena nedēļa) pēc pirmās saskares ar vīrusu. Tas nozīmē, ka jūs varat inficēties un izjust simptomus uzņēmīgajā inkubācijas periodā.
Pieaugušie var inficēt gripas vīrusu citiem piecu vai desmit dienu laikā pēc tam, kad viņi jūt simptomus. Tā, piemēram, sākat gripas simptomu parādīšanos inkubācijas perioda trešajā dienā, jūs varat to nodot cilvēkiem aptuveni tajā pašā dienā līdz 10 dienām.
Šajā laikā vīruss būs visnopietnākais 24 stundas līdz trīs dienas pēc simptomu parādīšanās. Tas nozīmē, ka jūsu gripas simptomi būs visvieglāk pārnēsājami 4-6 dienu laikā inkubācijas periodā. Pēc tam gripas pārnešanas ātrums samazināsies, lai gan pārnešanas risks paliks nemainīgs. Veseliem bērniem tas būs inficēts līdz divām nedēļām.
Turklāt cilvēki, kas ir vājinājuši imūnsistēmu un gūst gripu, var izplatīt gripas vīrusus nedēļām vai pat mēnešiem pēc slimības atgūšanas.
Tas ir tāpēc, ka gripas simptomi var izplatīties, pirms inficētā persona pat nejūt simptomus vai saprot, ka viņš ir saslimis. Tāpēc gripa katru gadu var aizņemt daudzus upurus.
Kā izplatās gripas vīruss?
Gripas vīrusi izplatās caur siekalu pilieniem, kas spurtu, ja jūs šķaudīsiet, klepus vai vienkārši runājat. Siekalas pilieni var paātrināties gaisā līdz pat 30 centimetriem un galu galā ieelpot cilvēki.
Vīrusus var pārraidīt arī caur pieskārienu, piemēram, rokasspiedienu. Inficētā persona turpinās šķaudīt un tīrīt degunu vai aizvērt degunu, šķaudot ar rokām. Protams, vīruss pieturēs pie rokas un pietursies pie katra objekta, ko viņš skar.
Kā es varu zināt, ka man ir auksts?
Gripas simptomi parasti nenotiek pakāpeniski. Bieži vien cilvēki piedzīvos pēkšņus simptomus, lai gan pirms ķermeņa stāvokļa bija labi. Šādi saaukstēšanās simptomi:
- Iesnas deguns, kam seko nieze
- Turpiniet šķaudīt
- Sāpīgs ķermenis
- Ķermenis jūtas vājš
- Klepus
- Drudzis
- Galvassāpes
- Slikta dūša un vemšana
Gripas simptomi nav īpaši ārstēti. Pietiek ar gripas zālēm, kuras lieto ārpusbiržas tuvākajā aptiekā vai aptiekā. Bet, ja jūsu simptomi turpina pasliktināties un tiem seko elpošanas grūtības, sāpes krūtīs un drudzis, kas nenokrīt, nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Kā izvairīties no gripas?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem ir diezgan grūti izvairīties no gripas vīrusa izplatīšanās. Iemesls tam ir, pat ja cilvēki ar gripu ir ārstēti, tas nenozīmē, ka simptomi pārtrauks infekciju.
Tāpēc gripas vakcīnas jums ir ļoti svarīgas. Ja Jūs esat vakcinēts, iespēja, ka jūs saņemsiet gripu no apkārtējiem cilvēkiem, būs mazāka.
Vēl viens veids ir mazgāt rokas bieži ar ziepēm, līdz tās ir tīras, vai izmantojiet roku tīrīšanas līdzekli. Personīgās higiēnas uzturēšana ir labs veids, kā novērst slimību pārnešanu. Samaziniet arī kontaktus ar cilvēkiem, kas slimo un lieto C vitamīna piedevas.
