Saturs:
- Medicīnas video: Red Tea Detox
- Saikne starp karstu tēju un barības vada vēža risku
- Tātad, kā jūs dzert karstu tēju, kas ir pareiza un droša?
Medicīnas video: Red Tea Detox
Daudzi cilvēki sāk dienu ar karstu tēju. Īpaši tiem, kas slimo ar kaklu, karstās tējas dzeršana var būt piemērota izvēle, lai palīdzētu mazināt kaklu, kas jūtas niezoša un rupja, sasildot ķermeni. Aiz neskaitāmas priekšrocības, ko sniedz dzeramā tēja veselībai, nesen veikts pētījums liecina, ka karstas tējas dzeršana var izraisīt barības vada vēzi. Kā tas var būt? Šeit ir paskaidrojums.
Saikne starp karstu tēju un barības vada vēža risku
Tēja ir ne tikai dzēriens, kas pavada jūsu brokastis vai vakariņas, bet arī piedāvā neskaitāmas priekšrocības veselībai. Tas ir tāpēc, ka tēja satur polifenolu savienojumu, antioksidanta veidu, kas var aizsargāt ķermeņa šūnas no brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem.
Papildus aukstajiem apstākļiem, piemēram, izmantojot ledus, tēju var pasniegt arī karstos apstākļos, kas var palīdzēt silts un nomierināt ķermeni. Tomēr nesen Pekinas universitātes pētījumā Ķīnā konstatēts, ka tējas pasniegšanas temperatūra var ietekmēt veselību un pat izrādījās negatīva ietekme uz veselību.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā "Annals of Internal Medicine", jūnijs Lv un citi eksperti atklāja, ka karstas tējas dzeršana var palielināt barības vada vēža vai barības vada vēža risku. Saskaņā ar Pasaules vēža izpētes fonda International datiem barības vada vēzis ir visizplatītākais vēža veids pasaulē.
Pētījumā iesaistīti 450 000 cilvēku Ķīnā 9 gadus, lai pierādītu saikni starp karstu tēju, alkohola lietošanu un augstāku vēža risku. Pēc 9 gadiem pētnieki konstatēja, ka bija 1 731 barības vada vēža gadījumi, no kuriem 1106 bija vīrieši un 625 sievietes.
Pēc izsekošanas kakla vēža risks palielinājās piecas reizes lielākiem cilvēkiem, kuriem patīk dzert karstu tēju kopā ar ieradumu dzert 15 gramus alkohola. Faktiski risks, ka tiem, kam ir arī smēķēšanas ieradumi, var turpināties divas reizes.
Ir taisnība, ka šie rezultāti nenorādīja barības vada vēža iespējamību dalībniekiem, kuri katru dienu tikai dzēra karstu tēju. Tomēr eksperti atklāj, ka karstas tējas dzeršana var kaitēt barības vada gļotādas slānim. Laika gaitā tas var novest pie kancerogenizācijas vai normālu šūnu izmaiņām vēža šūnās.
Starptautiskā vēža izpētes aģentūra nesen atklāja, ka dzērieniem, kuru temperatūra ir 65 grādi pēc Celsija, cilvēka organismā ir potenciāls kancerogēns. Labā ziņa ir tāda, ka vidējā kopiena ir pieradusi dzert karstu tēju zem šīs temperatūras, tāpēc tā mēdz būt drošāka.
Tātad, kā jūs dzert karstu tēju, kas ir pareiza un droša?
Karstās tējas dzeršana patiešām var mazināt kaklu ātrāk nekā tad, ja dzerat siltu tēju. Bet atcerieties, lēnām, bet noteikti, pārāk karstas tējas temperatūra var izraisīt barības vada iekaisumu un izraisīt vēža šūnu augšanu barības vadā.
Lai to pārvarētu, pagaidiet, līdz karstā tēja mainās nedaudz siltākā. Padariet karstu tēju dažas minūtes pirms tējas grafika, tad jūs varat dzert tēju, temperatūra ir siltāka un drošāka pret kaklu.
Turklāt izvairieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, kas var ātrāk palielināt barības vada vēža risku. Piemērojot veselīgu dzīvesveidu, ķermenis tiks pasargāts no dažādām slimībām, vienlaikus gūstot pārsteidzošu labumu, pasniedzot tasi tējas.
