Saturs:
- Kas ir sinusa tarsi kaitējums?
- Sinusa tarsi sindroma pazīmes un simptomi
- Ko var darīt, lai ārstētu potītes traumu?
Kā apakšējā ķermeņa daļa, kājas sastāv no dažāda veida kauliem un stipriem savienojumiem, lai nepārtraukti uzturētu ķermeņa spiedienu. Tāpēc, ja jums rodas pēdas savainojumi, jo īpaši potītes zonā, jums var būt grūti staigāt pat piecelties. Viens no visbiežāk sastopamajiem potīšu traumu veidiem ir sinusa tarsi traumām.
Kas ir sinusa tarsi kaitējums?
Sinusa tarsi ievainojums jeb sinusa tarsi sindroms ir traumas vai traumas, kas rodas potītes ārpusē. Paši tarsi sinuss ir dobums ap potīti, kas veidojas no vairākiem locītavām, lai savienotu talas un kaļķakmens daļas. Sinus tarsi sindroms var rasties arī tad, ja sinusa tarsi ir viena vai vairāku saišu brūce vai asarošana.
Kādi ir sinusa tarsi bojājumu cēloņi?
Galvenais sinusa tarsi sindroma cēlonis ir potītes traumas vai traumas, kas saistītas ar vienu vai vairākām saitēm sinusa tarsi. Piemēram, sprains, sastiepumi vai kritieni, veicot vai veicot darbības.
Stieples, kas ir saplēstas, jo tās ir pietiekami smagas, var izraisīt iekaisumu un sintēzes šķidruma sabrukumu no locītavām, kas darbojas kā smērviela locītavām un cīpslām.
Cēloņi, kas nav traumas, piemēram, kājas, kas ir pārāk plakana, vai nepareiza pastaigas forma, var izraisīt arī atkārtotu spiedienu. Talsu kaulus un kājiņas, kas ir pārāk vienlaicīgi nospiestas kājas, var izraisīt sinusa zonas locītavu bojājumus un iekaisumu.
Sinusa tarsi sindroma pazīmes un simptomi
Ja ievainojums ietekmē sinusa tarsi zonu, galvenie simptomi ir sāpes, diskomforts un / vai nelīdzsvarotība stāvot. Sāpes, kas ir sinusa tarsi pazīme, parasti rodas neilgi pēc traumas vai pēc tam, kad pēdas tur slodzi pārāk ilgi.
No sinusa sindroma raksturīgo potītes bojājumu raksturo sāpes, kas rodas uz potītes ārpuses, neatkarīgi no tā, vai tas pārvietojas vai tikai tad, kad pacelsiet kāju. Tā rezultātā persona var justies nestabila, uzkrājot svaru uz pakaļkājām.
Sinusa tarsi bojājums notiek lēni, un sāpes var nopietni palielināties, ja bojāti kāju savienojumi izraisa personu, kas nevar staigāt normāli, vai veikt pārāk plašas darbības. Nepiemērotas kustības atkal palielinās bojāto vietu bojājumu zonā.
Sāpes, kas ir līdzīgas sinusa tarsi sindromam, var izraisīt arī kājiņas, artrīts, tendinīts un lūzumi ap kājām. Bet spēcīga sāpju centrēšana ap potītes zonu, kas izraisa nelīdzsvarotību, staigājot vai stāvot, ir galvenais sinusa tarsi sindroma pazīme.
Ko var darīt, lai ārstētu potītes traumu?
Sinusa tarsi sindroma diagnozei ir pievienoti citi izmeklējumi, lai izslēgtu citus kāju traucējumus. Tāpat kā darot CT skenēšanu, lai atbrīvotos no lūzumu iespējamības, un MRI, lai pārbaudītu ligzdu / audu stāvokli ap sinusa tarsi, kas nodrošina iekaisumu.
Sinusa tarsi traumas var traucēt jūsu ikdienas aktivitātēm, bet, pirmkārt, šo traumu apstrāde parasti ir diezgan vienkārša, jo tā ietver:
- Aizsargājiet pēdas zonu sastiepums, lai novērstu turpmāku kaitējumu, izmantojot buferi. Vai, ja ir sastiepta vai sastiepta potīte, izmantojiet kurpes, kas var pacelt un atbalstīt jūsu kājas.
- Atkārtojiet ievainoto kāju. Nenovietojiet smagas slodzes uz sastiepto zonu 48 stundas, izvairieties no pārāk garas stāvēšanas, staigāšanas pārāk ātri vai citām darbībām, kas var radīt pārāk lielu spiedienu uz potītēm.
- Izmantojiet ērtus apavus absorbēt trieciena spiedienu vai vibrāciju ap papēdi. Sāpes var samazināt, samazinot vibrāciju, izmantojot biezus un stingrus apavus un apavu kontūru ar izliektu pamatni, lai samazinātu spiedienu.
- Ņemiet līdzīgus sāpju mazinātājusibuprofēns vai paracetamols, lai mazinātu sāpes un iekaisumu.
- Injekcija kortikosteroīdi lai atvieglotu sāpes cedea rajonā, bet tikai ārsta uzraudzībā
Ja iepriekšminētā ārstēšana neizdodas, nākamais solis ir ķirurģija, lai atjaunotu kaula struktūru kājas. Tomēr operācija var būt nepieciešama tikai tad, ja kājas kaula struktūra nav piemērota.
