Saturs:
- Medicīnas video: Mēģini nesmieties #15 || Bom Bom
- Kāpēc ikviens smejas var būt atšķirīgs?
- Cilvēki smieties ne tikai tāpēc, ka viņi dzird jokus
- Smiekli par veselību
Medicīnas video: Mēģini nesmieties #15 || Bom Bom
Cilvēki smieties, kad viņi redz kaut ko, kas, viņuprāt, ir smieklīgi. Bet, ja jūs uzmanīgi pievērsiet uzmanību, ikviena smieties var atšķirties viens no otra - daži smejas, giggling, chuckling, un daži pat var smieties brīvi, bet vispār nedod skaņu. Veids, kādā cilvēks smejas, var padarīt viņu siltu, autoritatīvu, draudzīgu vai vienkārši kaitinošu.
Kāds ir jūsu smejas stils?
Kāpēc ikviens smejas var būt atšķirīgs?
"Smiekli ir mehānisms, kas ikvienam ir, jo smiekli ir daļa no vispārējās vārdnīcas, kas cilvēkiem ir. Šajā pasaulē ir tūkstošiem valodu un simtiem tūkstošu dialektu, bet visi smejas gandrīz tādā pašā veidā, ”teica Robert R. Provine, PhD, neirobioloģiskas uzvedības eksperts no Merilendas Universitātes Baltimorā, citēts WebMD.
Tas, kas izraisa smiekli, parasti ir spontāna un nepieredzēta. Smiekli ir primitīvs instinkts, iznākošais skaņas reflekss netiek realizēts. "Smejoties izstarojam skaņas un izpaužas primitīvu emociju pieplūdums no mūsu ķermeņiem," turpināja Provine.
Cilvēki var smieties aptuveni 30 reizes vairāk, ja tos ieskauj citi cilvēki, nekā tad, kad viņi ir vieni. Parasti cilvēki smieties smagi, kad viņi ir vieni, un kad kopā ar draugiem smieties vairāk kā sociālās saiknes formu un dalīties pieredzē.
Tad pārliecinieties, ka sieviešu un vīriešu smiekli var būt pat atšķirīgi. Pēc gandrīz 1200 cilvēku novērošanas dažādās sociālajās vidēs (tirdzniecības centros, universitātēs, krustojumos uc). Viņš konstatēja, ka sievietes biežāk var smieties nekā vīrieši.
Pierādījumu rezultāti liecina, ka sievietēm ir augstāks entuziasms un biežāk var smieties 126% nekā persona, ar kuru viņi runā. Cilvēku pretēja. Vīriešu skaļruņi ir laipnāki, lai runātu ar draugiem, lai smieties ar viņu, un viņi smieties vairāk, kad runā ar saviem vīriešu draugiem, nekā ar sievietēm klausītājiem.
Cilvēki smieties ne tikai tāpēc, ka viņi dzird jokus
Smieklīgi ir tas, ka iemesls, kāpēc cilvēki smieties skaļi, nav dzirdēt jokus, ko mēs vienmēr esam domājuši. Provine teica: "Patiesībā, lielākā daļa smiekli nav atbildes uz dzirdes jokiem, anekdotiskiem stāstiem vai citām humoristiskām lietām." Lielākā daļa smieklu atspoguļo patīkamas attiecības starp cilvēkiem, viņš teica.
"Smiekli nav par jokiem. Ja esat ļoti noraizējies par ikdienas dzīvi, jūs smieties, ”secināja Provine. Tāpat kā maza saruna, smiekliem ir diezgan līdzīga loma sociālajās saitēs, proti, stiprināt draudzību un piesaistīt cilvēkus siltumā.
Veids, kā cilvēki smieties, parasti tiks pielāgots situācijai un iemesliem, kas padara to smieties. Personai var būt vairāk nekā viens smiekliņš, un to ietekmē daudzi faktori, tostarp notikumi dzīvē. Smiekli, kas jūtas nomākta, var norādīt uz pašpārvaldi vai kaunu, vai pat tikai nelielu sarunu.
Smiekli par veselību
Aiz dažādiem smejošajiem stiliem ir daudz smeņu priekšrocību. Ne tikai patīkama sirds, bet arī smiekli ir labvēlīga veselībai.
Piemēram, rūpīgi smejas pazemina asinsspiedienu. Kad jūs smieties, asins plūsma no sirds uz visu ķermeni būs gludāka un arī asinsritē palielināsies skābekļa ražošana. Asinsspiediens pazeminās smieklu dēļ, vienlaikus palīdzot pasargāt jūs no insultu un sirds problēmu riska.
Smiekliem smadzenēs palielinās arī endorfīnu ražošana, kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi. Endorfīni var arī stimulēt laimīgu garastāvokli, tādējādi palīdzot novērst stresu un negatīvas domas.
Pateicoties endorfīnu atbrīvošanai, smiekli arī uzskata par labu alternatīvu terapiju vēža slimniekiem. Ir ziņots, ka smieklu terapijas efektivitātei ir līdzvērtīga iedarbība ar sedatīviem cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem, bet bez zāļu blakusparādībām.Domājams, ka humora izjūta var palīdzēt neitralizēt visas negatīvās dzīves formas, kas var izraisīt depresiju.
