Saturs:
- Medicīnas video: Prāta Vētra - Ziema
- Kāpēc jūs jūtat galvassāpes, kad tas ir auksts vai karsts?
- Tas ir jādara, ja jums ir aizdomas, ka galvassāpes izraisa laika apstākļi
Medicīnas video: Prāta Vētra - Ziema
Ikvienam ir jūtama galvassāpes. Tomēr daži cilvēki biežāk piedzīvo galvassāpes aukstā laikā. Vai jūs esat viens no viņiem?
Kāpēc jūs jūtat galvassāpes, kad tas ir auksts vai karsts?
Saskaņā ar pētījumu „Galvassāpes un sāpes žurnālā”, aukstā laika apstākļi var izraisīt galvassāpes un migrēnas. Turklāt, Dr. Shuu-Jiun Wang, neirologs, kurš arī vada pētījumu, teica, ka daži cilvēki ir pakļauti galvassāpēm aukstā laikā, jo viņiem ir ģenētiski traucējumi, kas izraisa nervu jutīgumu pret apkārtējās temperatūras izmaiņām.
Kad laika apstākļi pazeminās, apkārtējā gaisa spiediens arī samazinās, palielinoties mitrumam. Rezultātā ķermeņa temperatūra pēkšņi samazinās. Dažādas pēkšņas izmaiņas padara serotonīna hormonu līmeni, ko regulē smadzenes, nesabalansēt. Smadzeņu nervi reaģēs pārmērīgi un izraisīs galvassāpes.Laika apstākļi tiek saukti arī par galvas sāpju pasliktināšanos, ko izraisa citi izraisītāji.
Saskaņā ar veselības aprūpes vietu Web MDgalvassāpes aukstā laikā ir pašaizsardzības reakcija uz sliktiem vides apstākļiem. Teorētiski galvassāpes liks kādam meklēt ķermenim drošāku un ērtāku vidi. Jo īpaši, ja ir ārkārtējas laika izmaiņas.
Piemēram, jūs esat ceļā ar saulainu laiku, bet pēkšņi tumšs mākonis, kam seko spēcīgs lietus, tāpēc jūsu ķermenis ir silts, lai būtu auksts. To var izraisīt arī tas, ka nesaturiet biezu jaka vai lietussargu, lai pasargātu no. Tātad, pēc ierašanās mājās jūtat galvassāpes.
Saskaņā ar aptauju, ko veica Nacionālajam galvassāpju fondam ir 73 procenti cilvēku, kuri jūtas galvassāpes, kad notiek laika apstākļu izmaiņas, 38 procenti, jo ekstremālas temperatūras izmaiņas, piemēram, vēsāks vai karstāks, un aukstums spēcīgu vēju dēļ par 18 procentiem.
Tas ir jādara, ja jums ir aizdomas, ka galvassāpes izraisa laika apstākļi
Pirmā lieta, ko darāt, lai novērstu aukstās galvassāpes, ir reģistrēt visas sāpes, kad jūs jūtaties, ieskaitot datumu un laiku. Daži cilvēki parasti jūt zīmi, kad galvassāpes būs precīzākas 48 stundas pirms galvassāpes uzbrukumiem. Kādas ir zīmes?
- Vairāk dusmīgs
- Sajūta depresija
- Nereti bieži
Sekojot līdzi katram pieredzētajam galvassāpēm, varēsiet uzzināt, kas ir īstais sprūds.Atcerieties, ko jūs jutāt vienu vai divas dienas pirms galvassāpes. Ņemiet vērā arī to, kas nesen noticis ar jums. Tas ir, lai pārliecinātos, vai jūsu galvassāpes izraisa laika apstākļu maiņa vai kāda cita sprūda.
Saglabājiet šo ierakstu trīs mēnešus, lai jūs varētu atpazīt parādīto galvassāpes modeli. Jūs varat arī konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pienācīgu aprūpi un ārstēšanu.
