Saturs:
- Medicīnas video: Ko darīt, ja zūd svars?
- 4 Vispārēji ēšanas traucējumu cēloņi
- 1. Ģenētiskie faktori
- 2. Bioloģiskie faktori
- 3. Psiholoģiskie faktori
- Perfekcionists
- Nav apmierināts ar ķermeņa tēlu
- Trauksmes traucējumi
- 4. Vides faktori
- Stigma par svaru
- Taunts apkārt
- Sajūta vientuļš
- Profesionālās vai karjeras prasības
Medicīnas video: Ko darīt, ja zūd svars?
Ēšanas uzvedība ir novirzījusies vai arī tiek saukta ēšanas traucējumi ēšanas traucējumi, kas var padarīt jūs pārāk plānus vai pat pārāk taukus. Visizplatītākie ēšanas traucējumi ir anoreksija, bulīmija vai ēšanas traucējumi. Tie ir daži no ēšanas traucējumu veidiem, kas jārisina rūpīgi, lai nerastos smagākas komplikācijas. Tātad, kāpēc cilvēki var izjust šo traucējumu? Kas izraisa reālus ēšanas traucējumus? Apskatīsim šeit.
4 Vispārēji ēšanas traucējumu cēloņi
Īstais ēšanas traucējumu cēlonis nav zināms. Tā kā ēšanas traucējumi ir diezgan sarežģīta problēma, jo ir daudzi faktori, kas ietekmē šo uzvedības novirzi.
Eksperti uzskata, ka tādi faktori kā ģenētiskie, bioloģiskie, vides, psiholoģiskie, visi, kas traucē cilvēka ēšanas paradumiem.
1. Ģenētiskie faktori
Līdz šim joprojām tiek pētīta sakarība starp ģenētiskajiem apstākļiem un deviantās ēšanas paradumiem. Tomēr eksperti uzskata, ka cilvēkiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, var būt atšķirīgs ģenētiskais stāvoklis nekā tiem, kam nav šīs deviantās ēšanas.
Vairākos pētījumos tika arī zināms, ka ēšanas traucējumi var tikt pārmantoti. Kādam, kam ir ģimenes loceklis ar ēšanas traucējumiem, ir varbūtība, ka to pieredzēs 7-12 reizes ēšanas traucējumi arī.
2. Bioloģiskie faktori
Ēdināšanas traucējumi var izraisīt apstākļus, kas rodas no organisma, piemēram, hormonālie apstākļi, neirotransmiteri (smadzeņu ķimikālijas), enerģijas vai barības vielu trūkums.
Pētījumā konstatēts, ka serotonīna (smadzeņu ķimikāliju) daudzums atšķiras cilvēkiem, kuriem ir anoreksija ar tiem, kas to nedara. Domājams, ka šī atšķirība padara cilvēkus, kas ir anoreksija, spēt nomākt apetīti līdz galam.
Hormonu līdzsvars organismā var izraisīt arī ēšanas traucējumus. Ir zināms, ka viens no tiem sievietēm, olnīcu hormoniem (estrogēns un progesterons) palielina ēšanas un emocionālo sajūtu ēšanas sajūtu. Tāpēc šis hormonu līmenis ir jāsaglabā līdzsvarā.
Cilvēki, kuriem ir nepietiekams uzturs, ietekmē arī hormonālā līdzsvara stāvokli, kas var izraisīt ēšanas traucējumus.
3. Psiholoģiskie faktori
Ēšanas traucējumu cēlonis ir arī pats. Psiholoģiskie apstākļi nosaka jūsu apmierinātību ar savu ķermeni.
Perfekcionists
Cilvēkiem, kas ir pārāk perfekcionisti, jo īpaši perfekcionisti, kas vienmēr ir paši orientēti, ir lielāks ēšanas traucējumu risks. Cilvēkiem ar šo stāvokli ir lielas cerības attiecībā uz sevi, ieskaitot ķermeņa formu.
Nav apmierināts ar ķermeņa tēlu
Ķermeņa attēls ir cilvēka sajūta pret savu ķermeņa formu. Cilvēkiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, parasti ir ļoti augsts ķermeņa tēla neapmierinātības līmenis salīdzinājumā ar cilvēkiem kopumā.
Trauksmes traucējumi
Ziņots Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas lapā, un lielākā daļa cilvēku ar ēšanas traucējumiem piedzīvo trauksmes traucējumus. Trauksmes pazīmes, kas parasti pavada cilvēkus ar ēšanas traucējumiem, piemēram, sociālo trauksmi, vispārējo trauksmi, obsesīvu kompulsīvu traucējumu.
4. Vides faktori
Nekad nenovērtējiet savus vides vai sociālos apstākļus. Vienkāršākais faktors ir ēšanas traucējumu cēlonis, kas pat parādās kā sākotnējais sprūds.
Stigma par svaru
Ziņojums plašsaziņas līdzekļos un vidē vienmēr uzsver, ka mērķis ir plāns vai slaids. Šī iedarbība, kas laika gaitā palielina ķermeņa neapmierinātību. Laika gaitā šī neapmierinātības sajūta izraisa ēšanas traucējumus.
Šis svara svārstīgums ir noticis no pagātnes līdz šim un ir nonācis kopienas domāšanā, ka tievs vai slaids ir labākais. Lai gan cilvēka ķermeņa formai ir savas īpašības, ne vienmēr vissīkākais ir plānākais un augstākais ķermenis.
Taunts apkārt
Cilvēki, kas atrodas ap svaru, var arī palielināt cilvēka ēšanas traucējumu risku.
Ziņots par Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas lapu, 60 procenti cilvēku ar ēšanas traucējumiem apgalvo, ka iebiedēšana par ķermeņa svaru būtiski ietekmē viņu ēšanas traucējumu attīstību. Faktiski, no izsmieklības vai iebiedēšanas par šo svaru var būt kāds sākums, lai kāds varētu izjust ēšanas traucējumus.
Sajūta vientuļš
Sociālās mijiedarbības trūkums vai draugu mijiedarbība tieši izraisa arī cilvēku ēšanas traucējumus, piemēram, anoreksiju. Kāds, kam ir stāvoklis, savā dzīvē jūtas mazāk sociālā atbalsta. Laika gaitā justies izolēti no apkārtējās vides un nemierīgi.
Profesionālās vai karjeras prasības
Profesija vai karjera, kas prasa būt plānam vai noteiktam svaram, arī ļaus cilvēkiem izmēģināt pēc iespējas stingrāku diētu. Piemēram, kā paraugs, balerīnai vai vajadzīgajam sportistam ir nepieciešama liesa ķermenis, piemēram, airēšana, niršana, vingrošana, tālsatiksmes skrējēji.
