Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- 1. Osteotomijas ķirurģija
- 2. Terapijas metode
- 3. Joga
- 4. Pilates
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Kāju forma O vai genu varum, parasti notiek bērniem vecumā no 2 līdz 6 gadiem, pat pieaugušajiem. Pacienti, kuriem ir šī slimība, parasti uzrāda pēdas formu ar ceļiem un kauliem, kas ir izliektā veidā, tā, ka tas atgādina burta O formu, padarot kādu staigāt nelīdzsvarotu. Pēdas O cēloni var izraisīt iedzimts stāvoklis, nepilnīga kaulu augšana, pat aptaukošanās.
Lielākā daļa pēdu O slimnieku neuztraucas vai ārstēšanu lai to atjaunotu. Šis stāvoklis ir diezgan ietekmīgs attiecībā uz pacienta kājas gūžas, ceļa un pēdas zonas komforta stāvokli. Pakāpeniski O pēdas slimība ietekmēs gaitu un var ietekmēt pašapziņu. Vai ir veids, kā atjaunot O veida kāju? Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt.
LASĪT ARĪ: Kas izraisa kāju formas O un X?
1. Osteotomijas ķirurģija
Lai atjaunotu pēdu O, parasti personai jādara operācijaosteotomija (ķirurģiskais ceļgala locītava). Pirmkārt, jums ir nepieciešama rentgena pārbaude, lai noteiktu kaulu atrašanās vietu un ceļa, kas nav saskaņots, stāvokli. Šī ķirurģiskā procedūra tiek veikta, sagriežot ceļa kaulu un tad kaulu pārveido ar pareizu pozu. Ķirurģija osteotomija tam ir nepieciešamas izmaksas, kas nav maza un kurām ir nepieciešams ilgs atgūšanas laiks.
LASĪT ARĪ: Jaunu pacientu aprūpe, kam veikta kaulu ķirurģija
2. Terapijas metode
Šo terapiju parasti veic profesionāli terapeiti, un to galvenokārt izmanto kājām O slimniekiem, kuri joprojām ir bērni. Viena no metodēm, ko varat mēģināt, ir iztaisnot kājas un pēc tam saliekt, līdz satiekas krūtis un ceļi. Ja tas tiek veikts regulāri, tam būs laba ietekme uz pēdu kājām O. Pieaugušajiem, kas veic šo apmācību, neradīsies nozīmīgi rezultāti, jo tas prasa nopietnāku medicīnisko aprūpi, bet šis uzdevums joprojām var būt noderīgs pēcoperācijas pieaugušajiem.
3. Joga
Joga ir sava veida vingrinājums, kura galvenais mērķis ir padarīt ķermeni elastīgāku, šāda veida vingrinājums ir diezgan efektīvs uzdevums, lai atjaunotu pēdas formu O. Joga kustības, kas apvieno elastību organismā, var uzlabot izturību vai problemātisku pozu. Jogas vingrinājumi ir labi izmantoti slimniekiem genu varum pieaugušajiem, jo viņiem ir nepieciešama izpratne par jogas kustības modeļiem un augstu fokusu.
4. Pilates
Pilates kustības ir nedaudz līdzīgas jogas kustībām, kas palīdz uzlabot ķermeņa pozu un ķermeņa harmoniju. Vingrinājumi tiek veikti ar stāju, rokām un kājām, piemēram, balerīnu, a un darīt roll-up, var palīdzēt nostiprināt kāju muskuļus.
Kustība sākas, gulējot uz paklāja, izmantojot stipru gumijas āķi matrača galā, piestipriniet kājas pie āķa gumijas. Novietojiet ķermeni uz paklāja, novietojiet abas pēdas paralēli un sākiet kustību sēdēt nenoņemot paralēlo kāju stāvokli. Veiciet to regulāri, šīs kustības mērķis ir palīdzēt apmācīt ceļa laukumu, lai tas būtu taisni paralēls.
LASĪT ARĪ: Kāda ir atšķirība starp jogu un pilātiem, un kas ir piemērots man?
