Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Zāļu tēju saraksts, ko var izmantot kā līdzekli aizcietējuma pārvarēšanai
- 1. Senna tēja
- 2. Melnā un zaļā tēja
- 3. Piparmētru tēja
- 4. Pienenes tēja
- 5. Kumelīšu tēja
- Vai ir kādas blakusparādības, ja dzerat zāļu tēju aizcietējumiem?
Medicīnas video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Vai zinājāt, kā rīkoties ar aizcietējumiem nav jāizmanto tikai defekējošas zāles? Pirms faktiski pārslēdzaties uz novārījumu zālēm, pamēģiniet sildīt siltās zāļu tējas mājās, lai mazinātu apgrūtinātu kuņģa darbības traucējumus. Siltie dzērieni var palīdzēt stimulēt gremošanas sistēmu, lai mazinātu aizcietējuma simptomus.
Zāļu tēju saraksts, ko var izmantot kā līdzekli aizcietējuma pārvarēšanai
Augu tēja ir viens no veidiem, kā tikt galā ar dabisko aizcietējumu, un tiek uzskatīts, ka tai ir minimālas blakusparādības. Tiek uzskatīts, ka dažu veidu zāļu tējas ir labvēlīgas muskuļu relaksācijai, lai tās varētu veicināt vienmērīgāku zarnu kustību.
1. Senna tēja
Senna tēja, kas iegūta no žāvētām Senna alexandrina krūma lapām, satur glikozīdus. Glikozīdiem ir dabiska caurejas iedarbība, kas var palīdzēt atslābināt gremošanas sistēmas muskuļus, lai izkārnījumi vieglāk pārvietotos pa zarnu, līdz tas iziet caur tūpļa.
Sennas tējas garša ir diezgan rūgta, tāpēc jūs varat pievienot medu kā saldinātāju, lai padarītu to garšīgāku uz mēles.
2. Melnā un zaļā tēja
Zaļā tēja un melnā tēja satur kofeīnu, kam ir caurejas efekts, lai stimulētu zarnu kustību, lai atvieglotu zarnu kustību. Šī caurejas iedarbība jutīsies reālāka, ja tēja tiek ņemta no rīta, kad vēders joprojām ir tukšs.
Tomēr tiem, kas ir jutīgi pret kofeīnu, jums vajadzētu meklēt citas tējas alternatīvas, kas ir drošākas jūsu gremošanai un ķermenim.
3. Piparmētru tēja
Piparmētrai ir labs gremošanas process. Mentola efekts piparmētrās var palīdzēt atslābt vēdera muskuļus. Tieši tāpēc katru dienu var pagatavot aizcietējumu un mazināt sāpes vēderā.
4. Pienenes tēja
Jūs varat veikt pienenes tēju, lai pārvarētu aizcietējumu, kas ir diezgan efektīvs. Pieneņu tēja pat palīdz ar citām gremošanas problēmām, kas var tai sekot, piemēram, vēdera uzpūšanās.
Turklāt šī tēja var stimulēt aknas veidot žulti, kas netieši palīdz pārvarēt aizcietējumus.
Mēģiniet dzert glāzi pienenes tēju pēc ēšanas, lai izraidītu aizcietējumu.
5. Kumelīšu tēja
Kumelīšu tēja ir pazīstama kā tradicionāla medicīna, kas arī spēj nodrošināt nomierinošu efektu, pateicoties smaržīgajam aromātam. Ja Jums ir aizcietējums, mēģiniet dzert glāzi kumelīšu tējas pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas, lai palīdzētu nomierināt zarnu muskuļus.
Vai ir kādas blakusparādības, ja dzerat zāļu tēju aizcietējumiem?
Zāļu tēja ir viens no veidiem, kā īsā laikā tikt galā ar aizcietējumiem. Nedzeriet regulāru augu tēju nepārtraukti, jo baidās, ka tas radīs zināmus veselības apdraudējumus. Piemēram, atkarība no tējas dzeršanas, kas patiešām padara jūs grūtāk iztīrīt bez tējas dzeršanas.
Turklāt, ja esat grūtniece, izvairieties no sennas tējas patērēšanas, jo tas var izraisīt caureju un dehidratāciju. Turklāt, saskaņā ar Nacionālo diabēta un gremošanas un nieru slimību institūtu senna tēja, kas patērēta ilgu laiku, var izraisīt aknu bojājumus.
Ne tikai tas, ka zāļu tējas var arī negatīvi ietekmēt narkotikas, ko lietojat šajā laikā.
Tāpēc, pirms sākat tējas pagatavošanu kā veidu, kā tikt galā ar dabisko aizcietējumu, ir svarīgi vispirms konsultēties ar ārstu, lai apsvērtu ieguvumus un riskus.
