Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Tradicionālo sauso klepu zāļu veidi jūsu virtuvē
- Medus
- Mint lapas
- Silts zupu buljons
- Ananāsu
- Timiāns
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Sausais klepus un nieze rīklē ir ļoti kaitinošas. Ir daudzas lietas, kas var izraisīt sausu klepu. Sākot no alerģijām, astmas, cigarešu dūmu elpošanas, piesārņojuma vai putekļiem gaisā. Tad, kā to ārstēt, ja jums nav labi? Neuztraucieties! Jūs varat izmēģināt dažādas tradicionālās sausās klepus zāles. Jums var būt sastāvdaļas mājās.
Tradicionālo sauso klepu zāļu veidi jūsu virtuvē
Medus
Jūs varat izmantot medu kā tradicionālu sausu klepus zāles mājās. Vienkārši sajauciet 2 ēdamkarotes medus siltā, svaigā tējā. Noslēguma beigās sniedziet nedaudz citrona sulas.
Medus darbojas efektīvi, lai samazinātu klepu. Patiesībā šī lietderība ir pat līdzīga klepus zālēm, kas satur dekstrometorfānu un difenhidramīnu (antihistamīnus). Turklāt medus var arī palielināt ķermeņa izturību. Citronu sula palīdzēs mazināt kaklu.
Mint lapas
Mentola saturs piparmētru lapās palīdz mazināt kaklu un aizlikto degunu.
Metode ir vienkārši ieelpojot siltu tvaiku no maisījuma 4 pilienus piparmētru lapu ēteriskās eļļas karstā ūdenī.
Silts zupu buljons
Ja jūsu klepus ir sauss un jūsu nieze neārstē, mēģiniet sajaukt siltu vistas zupu ar ķiplokiem, citronu sulu un nedaudz kurkuma.
Aktīvajam savienojumam ar ķiplokiem ir pretvīrusu, pretmikrobu un pretsēnīšu funkcijas, kas efektīvi iznīcina dažādus klepus izraisošus organismus. Tikmēr kurkums darbojas pret iekaisumu, kas padara klepu nepilnīgu un rīkles niezi.
Neaizmirstiet aizpildīt zupu ar dārzeņiem un gaļu, kas bagāta ar proteīniem, vitamīniem un minerālvielām, lai palielinātu izturību
Ananāsu
Ēšanas gabals ananāsu vai dzerot svaigu ananāsu sulu 2-3 reizes dienā izrādījās diezgan efektīvs kā tradicionāls sausais klepus zāles. Šī priekšrocība ir pateicoties ananāsu saturošajam bromelainam, kas darbojas, lai mazinātu iekaisumu, tādējādi samazinot klepu un mazinot kaklu.
Timiāns
Timiāns ir Ēģiptes augu augs, kas pieder pie piparmētru ģimenes. Timiāna lapām ir daudz labumu veselībai, no kuriem viens ir tradicionāls sausais klepus zāles.
Timiāna lapās ir antioksidantu savienojumi, kas var atpūsties rīkles muskuļos un mazināt iekaisumu.
Metode ir vārīt 2 tējkarotes žāvētu timiāna lapu 1 glāzē karstā ūdenī. Labi samaisa un pirms filtrēšanas pagaidiet dažas minūtes. Ņem timiāna tēju, kamēr tas ir silts.
