Saturs:
- No kurienes nāk flegma?
- Norīšana siekalas neļaus jums slims
- Metināšanas flegma bezrūpīgi apdraud slimības izplatīšanos
- Tātad, vai labāk ir norīt flegmu vai izspļaut to?
Šajā pasaulē ir divu veidu cilvēki: tie, kas refleksīvi norij flegmu pēc klepus, un kuri izvēlas izdalīt flegmu, jo viņi uzskata, ka norīšanas flegma var padarīt to sāpīgāku. Tomēr patiesībā siekalas ir labāk izmestas vai vienkārši norītas? Vai ir taisnība, ka norīšanas flegma var apdraudēt veselību? Apskatiet atsauksmes šeit.
No kurienes nāk flegma?
Faktiski, katru dienu jūs ražojat flegmu. Ne tikai tad, kad es esmu slims. Pļava pati par sevi ir gļotas, ko rada elpceļi, lai aizsargātu un atbalstītu elpošanas sistēmas darbu.
Kad esat veselīgs, flegma izskatās plānāka, plānāka un skaidrāka, lai jūs tam nebūtu pievērsta liela uzmanība. Pretēji tam, flegma kļūs sabiezēta un krāsa kļūst tumšāka, kad slims, jo gļotas slazdo iekšējos svešķermeņus, piemēram, putekļus, alergēnus un baktērijas.
Kad jūs klepus, elpošanas trakta uzliktās šūnas turpinās nospiest kaklu.
Norīšana siekalas neļaus jums slims
Norīšana flegma netiks padarījusi jūs slims. Lai gan flegma var saturēt baktērijas, kas izraisa slimību, bet, ja tās norītas, flegma tiks sagremota kā ēdiens, ko izraisa kuņģis, un baktērijas mirs kuņģa skābes ietekmē.
Tātad, vai tas ir labāk, ja to vienkārši izspiež? Flegma noņemšana ļauj uzzināt savu veselības stāvokli līdz šim, redzot krāsu. Piemēram, bieza vai zaļgani dzeltenā flegma krāsa norāda uz baktēriju vai vīrusu infekciju, bet sarkanā krāsa nozīmē flegmu, kas var liecināt par asiņošanas infekcijām, piemēram, tuberkulozi vai plaušu vēža bronhītu.
Ja ilgāk par 7 dienām turpināt klepus ar biezām krāsām, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Īpaši smagos smēķētājiem vai regulārām alkohola lietotājām. Asinis flegmā var būt nopietnākas problēmas pazīme, un ārstam to var būt nepieciešams nekavējoties pārbaudīt.
Tomēr flegma noņemšana ne vienmēr ir laba. It īpaši, ja jūs neredzat spieti.
Metināšanas flegma bezrūpīgi apdraud slimības izplatīšanos
Bez liekām spuldzēm ir ne tikai netīrs un neglīts, bet arī izplatās slimība.
Pēc veselības ekspertu domām, krēpu baktērijas, kas uz zemes atrodas zemē, parasti var izdzīvot 1-6 stundas; dažu tipu baktērijas var pat dzīvot ielās vairāk nekā 24 stundas. Lielākā daļa elpceļu infekciju, piemēram, tuberkuloze, pneimonija un gripa (tostarp putnu gripa, MERS, SARS un cūku gripa), ko raksturo flegma klepus, var izplatīties pa gaisu.
Šīs baktērijas var pārvietoties no siekalām uz ceļa un deguna, rīkles un plaušu gaisā. Tas nozīmē, ka cilvēki apgabalā, kurā jūs izšļakstīsiet flegmu, var riskēt ar tādu pašu slimību kā 24 stundu laikā.
Tātad, vai labāk ir norīt flegmu vai izspļaut to?
Faktiski nav skaidru kritēriju, lai novērtētu, kuras darbības ir labākas. Jūs varat norīt flegmu, ja nevarat to izmest.
Bet, ja jūs vēlaties izdalīt flegmu, pārliecinieties, ka zināt pareizo klepus ētiku, lai slimība netiktu pārnesta. Šeit ir laba un pareiza klepus procedūra.
- Tūlīt, kad jūs vēlaties klepus un mest mīklas, ņemiet audu, lai nosegtu muti un degunu.
- Spit flegma audos un nekavējoties mest izmantotos audus miskastē.
- Nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni.
