Saturs:
- Medicīnas video: Ghī - kausēts sviests . pagatavošanas recepte
- Kā jūs zināt, vai holesterīna līmenis ir augsts?
- Kādi ir riski, ja organismā ir augsts holesterīna līmenis?
- Tad kādas ir augstā holesterīna līmeņa pazīmes organismā?
- 1. Krūtis jūtas sāpīga
- 2. Kājām un rokām viegli saslimst
- 3. Tāpēc ir grūti elpot
- 4. Viegli nogurst
- 5. Ķermeņa muskuļi ir viegli noguruši
Medicīnas video: Ghī - kausēts sviests . pagatavošanas recepte
Augstu holesterīna līmeni parasti izraisa neveselīgu ēdienu ēšana, piemēram, ceptu pārtiku, kas satur daudz piesātināto tauku. Bez tam aptaukošanās un reti izmantotais treniņš var izraisīt arī holesterīna līmeņa paaugstināšanos, kas ir pakļauts sirdslēkmes vai insulta riskam. Tomēr kādas pazīmes liecina, ka holesterīns ir augsts? Kā jūs uzzināt? Skatīt pilnu paskaidrojumu.
Kā jūs zināt, vai holesterīna līmenis ir augsts?
Augsta holesterīna īpašības var diagnosticēt ar asins analīzi, ko sauc par lipīdu paneli. Ārsts veiks asins paraugu un nosūta to laboratorijai analīzei. Ārsts arī lūgs, lai jūs neēdat vai dzerat vismaz 12 stundas pirms testa. Šeit ir kopējais holesterīna līmenis, ko CDC uzskata par normālu:
- ZBL holesterīns: mazāks par 100 mg / dl
- HDL holesterīns: 60 mg / dl vai lielāks
- Triglicerīdi: mazāk nekā 150 mg / dl
Jūsu kopējais holesterīna līmenis parasti tiek uzskatīts par "augstu", ja tas pārsniedz 240 mg / dl.
Jūsu ZBL holesterīns parasti tiek uzskatīts par "augstu", ja tas pārsniedz 160 mg / dl.
Jūsu HDL holesterīns parasti tiek uzskatīts par "sliktu vai pārāk zemu", ja tas ir mazāks par 40 mg / dl.
Kādi ir riski, ja organismā ir augsts holesterīna līmenis?
Kad ķermeņa holesterīna līmenis paaugstinās, koronāro artēriju, kas piegādā sirdi ar asinīm, lēnām var samazināties plāksnes uzkrāšanās dēļ. Šo procesu sauc par aterosklerozi, laika gaitā notiek lēni, dažreiz pat nejūtat zināmus simptomus.
Visbeidzot, ja plāksnes uzkrāšanās turpinās, var atlīmēt plāksnīti uz artērijas. Ja tas notiek, ap plāksni veidojas asins recekļi. Tas var bloķēt asins plūsmu uz sirds muskuli un skābekļa un barības vielu zudumu.
Nu, šis skābekļa trūkums un uzturs tiek saukts par išēmiju. Kad sirds sabojājas vai sirds mirst skābekļa trūkuma dēļ, tas ir tas, ko sauc par sirdslēkmi.
Tad kādas ir augstā holesterīna līmeņa pazīmes organismā?
1. Krūtis jūtas sāpīga
Ja augsts holesterīna līmenis, tas var izraisīt tauku uzkrāšanos artērijās. Šis nosacījums bieži padara asins plūsmu uz sirdi ne vienmērīgu. Sāpes krūtīs bieži ir saistītas ar šo stāvokli.
Bet sāpes krūtīs parasti bieži tiek ignorētas, jo to uzskata par noguruma sajūtu. Sāpes var izraisīt asins plūsmu, kas nav gluda un var liecināt par sirds slimību simptomu parādīšanos.
2. Kājām un rokām viegli saslimst
Cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, var rasties arī sāpes rokās un kājās. Šīs sāpes var piedzīvot ar sāpēm, sāpēm vai pat neērtiem apstākļiem, ja tos lieto, lai paceltu smagus priekšmetus vai pat pārvietotos.
Parasti vecāka gadagājuma cilvēki bieži jūtas arī kājām un rokām, kas ietekmē tās funkciju. Tā ir zīme, ka holesterīns ir izraisījis asins plūsmu kājās un rokās, lai tas nebūtu gluds.
3. Tāpēc ir grūti elpot
Augsta holesterīna īpašības var raksturot arī apgrūtināta elpošana. Tas notiek sakarā ar holesterīna uzkrāšanos, kas jau ir kļuvis par putru asinsvadu sienās. Sirds nevar pareizi sūknēt asinis uz plaušām, tāpēc organismam trūkst skābekļa.
4. Viegli nogurst
Ļoti noguris ķermenis var rasties visiem cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmeņa traucējumi. Galvenā problēma ir tā, ka organisms faktiski nesaņem pietiekami daudz skābekļa asins plūsmas.
Pēc tam dažādi ķermeņa orgāni ir spiesti smagi metabolizēties, kamēr sirds un asinsvadi ir nepatīkami. Nereti beidzot ķermenis, kas ir viegli noguris un nav satraukts, bieži rodas cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis.
5. Ķermeņa muskuļi ir viegli noguruši
Cilvēkiem ar hipertensiju, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, var būt arī ļoti vāji kāju muskuļi. Lai gan šis stāvoklis var rasties arī visiem cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis. Tas notiek, kad artērijas nesaņem pietiekami daudz asins, lai kāju muskuļi kļūtu ļoti vāji.
