Saturs:
- Medicīnas video: Kādas tējas dzert grūtniecības un pēcgrūtniecības laikā?
- Kas ir lakrica?
- 1. Ārstējiet sāpes vēderā
- 2. mazina stresu
- 3. Iespējamais var palīdzēt novērst vēzi
- 4. Ādas un zobu problēmu ārstēšana
- 5. Palielina imunitāti
- 6. Klepus un iekaisis kakls
- 7. Atbrīvo PMS simptomus un menopauzi
- 8. Sāpju ārstēšana
- Kādā veidā šie ārstniecības augi ir pieejami?
- Šķidruma ekstrakts
- Pulveris
- Tēja
- DGL
- Kādas ir šo garšaugu blakusparādības?
Medicīnas video: Kādas tējas dzert grūtniecības un pēcgrūtniecības laikā?
Lakrica ir augu izcelsmes augs no Vidusjūras augsnes, ko plaši izmanto kā zāles. Daudzi veselības ieguvumi, ko jūs varat saņemt pēc šīs zāļu lietošanas. Ko jūs darāt
Kas ir lakrica?
Lakrica ir augu augi kuru saknes ir pazīstamas kā saldas saknes. Šis saldais sakne no seniem laikiem tiek lietots kā medicīna, un to bieži izmanto kā saldinātāju saldumos vai saldos dzērienos. Lakrica ir pieejama dažādos vielu veidos, gan skābos glicirizīns vai kā deglicirizēti lakrica (DGL).
Bez tā saucamās saldās saknes, lakrica ir dabiska sastāvdaļa, kas satur arī daudzas priekšrocības. Kādas ir priekšrocības, ko sniedz lakrica, kas ir noderīga veselībai?
1. Ārstējiet sāpes vēderā
Lakricas sakne ir augs, ko parasti lieto, lai ārstētu sāpes vēderā un citas gremošanas problēmas. Pārtikas saindēšanās, kuņģa čūlu un grēmas gadījumā šīs ārstniecības augu saknes ekstrakts var palīdzēt paātrināt kuņģa oderējuma remontu. Lakrica var arī palīdzēt atjaunot skābes līdzsvaru tajā. To izraisa pretiekaisuma un imūnās īpašības, kas rodas no skābēm glicirizisms šajā rūpnīcā.
Turklāt pētījumā konstatēts, ka skābe glicirizisms var novērst toksisku baktēriju augšanu H. pylori lielos daudzumos zarnās. Ir arī pētījumi, kas liecina, ka, lietojot DGL, cilvēkiem, kuriem ir peptiska čūla, grēmas vai gastrīts, ir uzlabojušies simptomi.
DGL ir lakricas veids, kas ir drošāks un ilgtermiņā var tikt patērēts.
2. mazina stresu
Strādājot ar stresu, virsnieru dziedzeris pastāvīgi mēģinās ražot adrenalīnu un kortizolu (stresa hormonu). Tā rezultātā šie divi hormoni organismā palielinās. Citējot no „Healthline”, ekstrakta lakricas sakne var nomākt ķermeni tā, lai nepārtraukti nepārdotu adrenalīna hormonu.
Turklāt saldā saknes ekstrakts var palīdzēt kontrolēt arī kortizola līmeni organismā, lai summa nebūtu pārmērīga. Tādā veidā stresa simptomi, kas jūtaties, var pazust.
3. Iespējamais var palīdzēt novērst vēzi
Amerikāņu vēža biedrība pašlaik izskata lakricas ieguvumus krūts vēža un prostatas vēža ārstēšanā. Tomēr dažas ķīniešu zāles jau sen izmantojuši šo vēzi. Lai gan tas ir lietots ilgstoši vēža ārstēšanai, tas ir gudrs solis, ja jūs turpināt konsultēties ar ārstu par šīs saknes lietošanu vai jebkuru citu ārstēšanu.
4. Ādas un zobu problēmu ārstēšana
Ekzēmas ādas slimību ārstēšanai ieteicams lietot daudzas lokālas lakricas saturošas ziedes. Augi, kuriem ir labvēlīgas saknes, var tikt izmantoti kā ādas zāļu sastāvdaļas to antibakteriālo īpašību dēļ.
Turklāt, pateicoties savai dabai, ir arī daudzi augu eksperti, kas izmanto šo augu ekstraktu, lai pārvarētu baktēriju izraisīto bojāto zobu vai caurumu problēmu.
5. Palielina imunitāti
Lakrica satur triterpenoīdus, kas ir labas pretvīrusu vielas, lai atbalstītu organisma imūnsistēmu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Pārtikas ķīmijā, šīs augu augu saknes satur arī antioksidantus, kas var neitralizēt brīvos radikāļus un palielināt izturību, lai viņi nevarētu viegli saslimt. Dažas ārstēšanas metodes izmanto arī šīs auga saknes slimībām, piemēram, C hepatītu, HIV un gripu.
6. Klepus un iekaisis kakls
Lakricas sakne ir noderīga atbrīvošanai iekaisis kakls un klepus līdz flegmam. Šis augs var palīdzēt mazināt kaklu un izdalīt flegmu, kas pasargā jūs no klepus.
Zināms, ka šis augs satur pretiekaisuma vielas. Šīs vielas darbojas, lai nomierinātu iekaisumu tā, ka iekaisis kakls, kas jūtaties, pazemināsies. Izmantojiet šī augu auga saknes ekstraktu, veicot sīrupu vai tēju.
7. Atbrīvo PMS simptomus un menopauzi
Ir zināms, ka saldais saknes efekts ir līdzīgs estrogēna hormonam, lai mazinātu sāpes PMS sievietēm. Plus, pētījums no Health Care for International International konstatēja, ka lakricas sakne var pārvarēt menopauzes simptomus. Dzeršanas ietekme uz šo augu ekstraktu ir pat labāka par hormonu terapijas ietekmi.
8. Sāpju ārstēšana
Kā augu sakne, kas satur spazmolītiskas vielas, lakricas tējai ir ietekme, kas var mazināt krampjus kuņģī vai citos ķermeņa muskuļos. Tikmēr augu ekstrakti ziedes veidā var palīdzēt samazināt diskomfortu locītavu sāpju dēļ.
Kādā veidā šie ārstniecības augi ir pieejami?
Šķidruma ekstrakts
Šī iekārta parasti tiek patērēta pēc izdalīšanas šķidrumā. Šis augu ekstrakts parasti ir salds, tāpēc to bieži izmanto kā saldumu vai siltu dzērienu aromātu. Ja vēlaties lietot šīs augu augu ekstraktus, pievērsiet uzmanību, lai deva nepārsniegtu30 mg / ml. Jo skābes saturs glicirizisms cik vien iespējams, var izraisīt bīstamas blakusparādības.
Pulveris
Augu veikalos šo augu var iegūt arī pulvera veidā, ko var sajaukt ar ādas ziedēm. Tās lietošana kopā ar gēla pamatni var padarīt to par aktuālu ziedi, kas attīra ādu.Šis zāļu pulveris var ārstēt ekzēmu un zits. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) vadlīnijām ieteicamā deva par saldo sakņu lietošanu dienā ir mazāka par 75 miligramiem.
Tēja
Lakricas lapas var izmantot arī kā zāles. Triks, jūs varat izžūt lapas un iznīcināt tās pirms tējas pagatavošanas. Ja jūs vēlaties būt praktiskāks, jūs varat atrast šo augu tēju lielveikalā vai narkotiku veikalā. Jums nevajadzētu patērēt vairāk nekā 8 unces lakricas tējas dienā. Pārāk daudz dzeršanas var kaitēt.
DGL
Alias DGLdeglicirizēti lakrica ir lakricas forma ar dzemdi glicirizīns tajā. Tā ir drošāka forma. DGL jābūt ne vairāk kā 2 procentiem no satura glicirizīns. DGL ir pieejams tabletes, kapsulas, tējas un pulveri. Ieteicamais patēriņa ierobežojums ir ne vairāk kā 5 grami DGL dienā.
Kādas ir šo garšaugu blakusparādības?
Pārāk daudz lakricas sakņu ekstrakta var izraisīt līmeņus kālija organismā kļūst zems. Šis stāvoklis izraisīs hipokalēmiju, kas novedīs pie ķermeņa muskuļu vājināšanās.
Saskaņā ar vairākiem citiem pētījumiem cilvēki, kas 2 nedēļas pēc kārtas patērē pārāk daudz šo garšaugu, var saskarties ar šķidruma aizturi un vielmaiņas traucējumiem.
Papildus šīs augu augu saknes patērē arī augstu asinsspiedienu, pietūkumu un neregulāru sirdsdarbību. Daudzi lakricas augu produkti atdarina lakricas dabisko garšu, bet daži joprojām tiek izgatavoti ar skābi glicirizīns.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), organizācija, kas ir līdzvērtīga Indonēzijas Pārtikas un zāļu pārvaldes aģentūrai Indonēzijā, iesaka grūtniecēm un laktējošām sievietēm izvairīties no šiem augiem dažādos veidos. Cilvēkiem ar hipertensiju jāizvairās no dzeršanas vai ēšanas, kas satur lakricas sakni.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas vienmēr ir labāk vērsties pie ārsta. Viņš palīdzēs jums noteikt pareizo daudzumu un pareizos noteikumus medikamentu lietošanai, īpaši attiecībā uz lakricu.
