Saturs:
- Kā novērst cantengan viegli un precīzi
- 1. Pirms naglu griešanas iemērc kājas
- 2. Nogrieziet nagus pareizi
- 3. Izvairieties no traumām pirkstiem
- 4. Pareizi lietojiet kurpes un zeķes
- 5. Saglabājiet tīrus nagus
Kantengāns ir stāvoklis, kad nagi aug iekšpusē, tā, ka tas izdala miesu. Tā rezultātā, cantengan izraisa ļoti sāpes. Ne tikai tas, ka lielais pirksts, kas visbiežāk uzbrūk, ir padarījis nagus savainotus, pietūkušos un sarkanīgus. Tā vietā, lai izjustu ļoti stipras sāpes, būtu labāk, ja meklējat veidus, kā novērst cantengan.
Kā novērst cantengan viegli un precīzi
Cantengan var novērst. Šeit ir dažādi veidi, kā novērst kešatmiņas, piemēram:
1. Pirms naglu griešanas iemērc kājas
Lai jūsu nagus padarītu mīkstāku, var būt kājas pirms naglu griešanas. Tādā veidā jūs varat to viegli izgriezt bez nepatikšanas, liekot gabaliem kļūt par nekārtīgiem vai pat caurdurot ādu ap nagiem.
2. Nogrieziet nagus pareizi
Mēģiniet neizcelt, kad jūs sagriežiet to nagus. Izvairieties no pārāk īsu naglu griešanas ar nelīdzeniem gabaliem stūriem, veidojot arkas. Izgrieziet nagus taisni, izmantojot naglu griešanas mašīnas. Izvairieties no naglu griešanas ar šķērēm, jo tās ir pakļautas traumām. Nažu griešana ar šķērēm būs grūtāk, īpaši malās.
3. Izvairieties no traumām pirkstiem
Mēģiniet nenospiest pirkstiem pārāk ilgi. Piemēram, spēlējot futbolu, braucot vai veicot citus sporta veidus, kas nospiež daudz pirkstu. Ja tas notiek, jums ir jānoņem apavi vienu vai divas stundas pēc tam, lai jūsu kājas varētu brīvi elpot.
4. Pareizi lietojiet kurpes un zeķes
Apavi, kas ir pārāk saspringti, zeķes vai ganāmpulka kas ir pārāk saspringts, lai augstie papēži pārlieku spiedienu uz pirkstiem. Tā rezultātā, pārāk bieži nospiežot nagus var izaugt un izurbt ādu. Šim nolūkam vienmēr izmantojiet pareiza izmēra apavus un zeķes, kas nav pārāk saspringtas.
Ja jūsu pirkstiem joprojām var pārvietot, izmantojot zeķes, atzīmējiet tos, ka tie ir pietiekami vaļīgi, lai viņi nesāpēs jūsu nagus.
5. Saglabājiet tīrus nagus
Ne tikai notīriet ķermeni, bet arī nagiem ir nepieciešams tīrīt. Turklāt naga apakšdaļa, kas parasti kļūst par netīrumu ligzdu. Notīriet nagus, regulāri sagriežot un noņemot spraigas netīrumus, kas ir zem nagiem. Nomazgājiet nagus ar ziepēm zem tekoša ūdens.
