Saturs:
- Medicīnas video: The danger of science denial | Michael Specter
- Ūdens nozīme cilvēkiem, kam ir čūlas
- Vai Jūs varat dzert aukstu ūdeni, ja Jums ir kuņģa čūla?
- Ņemiet vērā arī, kad dzerat ūdeni
Medicīnas video: The danger of science denial | Michael Specter
Sašaurinošas kuņģa čūlas noteikti padara jūsu darbības traucējumus. Šī iemesla dēļ cilvēkiem, kuriem ir šāds stāvoklis, jābūt īpaši uzmanīgiem, izvēloties ēdienu vai dzērienu, lai simptomi netiktu parādīti. Nu, vai dzeramais aukstais ūdens ir viens no ierobežojumiem cilvēkiem ar čūlu slimību? Uzziniet atbildi nākamajā pārskatā.
Ūdens nozīme cilvēkiem, kam ir čūlas
Kuņģis rada skābes, kas ir noderīgas, lai palīdzētu reaģēt uz dažām vielām organismā un nogalināt baktērijas vai baktērijas, kas atrodas pārtikā. Tomēr šo kuņģa skābes ražošanu var iegūt vairāk nekā nepieciešams. Šis stāvoklis ir pazīstams arī kā kuņģa skābes refluksa vai čūla.
Pārmērīga kuņģa skābe var izraisīt barības vadu un izraisīt degošu un karstu sajūtu (grēmas) Bez tam grēmasCilvēki ar čūlas slimību bieži vien arī iekļūst, slikta dūša un sāpes vēderā. Lai simptomus mazinātu, pārtikas un dzērienu izvēlei jābūt drošai kuņģim.
Ja Jums ir čūlas slimība, dzeramā ūdens daudzums var palīdzēt novērst recidīva simptomus. Kā tas var būt? Ūdens, kas nonāk organismā, var neitralizēt kuņģa skābi, kas nonāk barības vadā.
Vai Jūs varat dzert aukstu ūdeni, ja Jums ir kuņģa čūla?
Labi, ka dzeramā ūdens labums noteikti ir kauns, ja jūs atstājat tos no jums, kuriem ir čūlas slimība. Tomēr, vai jūs varat dzert aukstu ūdeni vai ledus ūdeni? Vai ieguvumi paliks tādi paši?
Auksts ūdens patiešām var sabojāt mēli un jūtas vairāk atsvaidzinošs. Tomēr jums ir jāzina, vai auksts ūdens var padarīt kuņģi piepildītu ātrāk, un pārtiku kļūst grūti sagremot pareizi. It īpaši, ja auksts ūdens tiek izmantots kā draugs pusdienām, brokastīm vai vakariņām.
Auksts ūdens var padarīt jūs slāpes ātrāk, tāpēc jūs mēdzat turpināt dzert. Tā rezultātā jūsu kuņģis var uzpūsties.
Pārtikas un sāļuma gremošanas traucējumi kļūst par faktoru, kas izraisa čūlas recidīva simptomus. Tātad, jūs labāk izvēlēties ūdeni, kas nav pārāk auksts. Piemēram, siltais ūdens vai normāls ūdens. Šī ūdens izvēle ir drošāka jūsu gremošanai.
Ņemiet vērā arī, kad dzerat ūdeni
Līdztekus ūdens temperatūrai, pārliecinieties, ka izvēlaties arī dzeramo ūdeni, kas ir drošs arī kuņģim. Izvairieties no dzērieniem, kas satur pievienotu skābu garšu, satur daudz kofeīna vai karbonāta. Šie dzērieni var izraisīt kuņģi, kas rada vairāk skābes, un kuņģa simptomi var atkārtoties.
Daži dzērieni, no kuriem jums jāizvairās, ir kafija, gāzētie vai gāzētie dzērieni, alkohols un pievienoti vai izgatavoti no skābiem augļiem, piemēram, apelsīnu sulas. Alternatīvi, jūs varat baudīt zāļu tēju, arbūza sulu vai burkānus.
Pēc tam atkal pievērsiet uzmanību dzeršanas ieradumiem. Jums ir jāēd mazliet, bet bieži, lai novērstu pilnīgu kuņģi. Nu, šis noteikums ir piemērojams arī tad, ja ēdat ūdeni.
Kad jūs ēdat, kuņģa zonai vajag skābi, lai sagremotu pārtiku. Ja jums ir ieradums dzert vairākas reizes, kad ēdat, kuņģa skābe mainīsies. Tā rezultātā, kuņģis nevar sagremot pārtiku perfekti. Dzeramais ūdens vairākas reizes starp ēdienreizēm var izraisīt arī LES (apakšējo barības vada sfinktera) muskuļu atvēršanu barības vadā. Tas ļauj gāzei "noplūst" un iekļūt barības vadā, lai to izraisītu grēmas. Tātad, jūs labāk dzert pirms un pēc ēšanas.
