Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- Saldie pārtikas produkti nav kakla sāpes, bet ...
- Saldie pārtikas produkti var samazināt imūnsistēmu
- Saldie ēdieni padara kuņģa skābes pieaugumu
- Ēšana saldējums, kad strep rīkles faktiski var palīdzēt
Medicīnas video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
Vai esat kādreiz piedzīvojis strepu kaklu pēc saldumu ēšanas? Vai pat tad, ja Jums ir iekaisis kakls, pēc tam ēdiet saldējumu vai konfektes, un sāpes, ko jūtat, pasliktinās?
Protams, iekaisums kaklā padara jūs ļoti neērti. Nieze, sausums un dažreiz sāpes rīklē ir bieži sastopami simptomi, un dažos gadījumos saldie pārtikas produkti padara šos simptomus sliktākus. Tad kāpēc saldie ēdieni var pasliktināt kakla sāpes? Skatiet nākamo skaidrojumu.
Saldie pārtikas produkti nav kakla sāpes, bet ...
Būtībā iekaisis kakls rodas bakteriālu un vīrusu infekciju dēļ. Kaut arī saldie ēdieni nerada tiešu kakla iekaisumu, ir vairāki iemesli, kas padara visus saldos uzkodas, ko ēdat, izraisīt, lai jūs izjustu stāvokli, kādas ir lietas?
Saldie pārtikas produkti var samazināt imūnsistēmu
Viens no iemesliem, kāpēc pārāk daudz uzkodas uz pārtikas produktiem, kas satur pārāk daudz cukura, nav veselīgi, jo saldie pārtikas produkti var samazināt imūnsistēmu. Un, ja Jums rodas infekcijas slimība, piemēram, streiks kakls, vislielākais ir spēcīga imūnsistēma, lai organisms varētu cīnīties pret vīrusiem vai baktērijām, kas inficējas. Pat cukurs padara vīrusus un baktērijas spēcīgākas nekā agrāk.
Tātad, faktiski ķermenim ir nepieciešams C vitamīns imunitātes palielināšanai, bet, ēdot pārāk daudz saldu ēdienu, kas satur augstu cukuru, C vitamīna daudzums organismā samazinās. Turklāt cukura sadalījums pēc organisma mainīsies uz glikozi, savukārt sagremotā C vitamīna forma ir līdzīga glikozei.
Kad organismam ir nepieciešams C vitamīns imūnsistēmas uzlabošanai, tas nesatur C vitamīna formu, bet glikozi. Lai imūnsistēma kļūtu vājāka un baktērijas vai vīruss kļūst spēcīgāki - jo tas no organisma saņem glikozi.
Saldie ēdieni padara kuņģa skābes pieaugumu
Kaut arī cukurs tieši neizraisa kuņģa skābes palielināšanos, cukurs bieži ir pārtikas produktos, kas var palielināt kuņģa skābi, piemēram, co-coats un kafiju. Augsnes skābes vai rīkles refluksa izraisīs siltuma sajūtu grēmas. Šis nosacījums, ja tas bieži notiek, var izraisīt rīkles kairinājumu, lai galu galā iekaisis kakls.
Turklāt pārtikas produkti, kas ir saldi un daudz cukura, var palielināt jūsu svara skalu. Pētījumā, kas publicēts žurnālā “Clincal Gastroenterology and Hepatology”, teikts, ka cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos ir lielāka iespēja skābes skābes palielināšanā nekā cilvēkiem, kuriem ir ideāls ķermeņa svars. Tātad, jums vajadzētu samazināt cukura uzņemšanu dienā.
Ēšana saldējums, kad strep rīkles faktiski var palīdzēt
Saldējums ietver saldos ēdienus, bet tas nenozīmē, ka nevajadzētu to ēst, ja Jums ir iekaisis kakls. Gluži pretēji, pētījumā konstatēts, ka mīksti un viegli sagremojami pārtikas produkti, piemēram, saldējums, ir labākais pārtikas veids cilvēkiem, kuri piedzīvo strebu kaklu.
Bet, protams, vispirms apskatiet uzturvielu vērtību no saldējuma, ko jūs ēdīsiet, neatkarīgi no tā, vai tajā ir augsts cukurs. Patiesībā tas nav svarīgi, ja jūs reizēm ēdat saldu pārtiku, kad rodas iekaisums, vissvarīgākais ir ierobežot cukura daudzumu un ne pārāk bieži to ēšanas biežumu.
