Saturs:
- Medicīnas video: Copes Garša #12 - Zander Ice Fishing -[LAT] Subs
- Dzeramais ledus samazina elpceļu aizsardzības spējas
- Dzeramā ledus padara imūnsistēmu pazeminātu
- Faktiski, vai ledus dzeršana var izraisīt gripu?
- Kas jādara, kad esat auksts
Medicīnas video: Copes Garša #12 - Zander Ice Fishing -[LAT] Subs
Gripa vai gripa ir vīrusa izraisīta elpošanas sistēmas infekcija. Šī slimība ir viegli pārnēsājama pa gaisu, kad kāds klepus, sneezē vai runā. Tad vīruss, kas nonāk gaisā, tiek ieelpots ar citiem cilvēkiem. Cilvēki, kuriem ir gripa, parasti sūdzas par bloķētu degunu, klepu, kakla iekaisumu, galvassāpēm, muskuļu sāpēm, vājumu, drudzi un drebuļiem.
Daudzi no mums izvairās no dzeršanas ar aukstiem dzērieniem vai ēšanas ledus gripas sezonas laikā, ar iemesliem baidīties no saaukstēšanās. Vai ir taisnība, ka dzeramā ledus var mūs ietekmēt pret gripu?
Dzeramais ledus samazina elpceļu aizsardzības spējas
Mūsu elpceļiem ir aizsardzība, lai novērstu infekciju. Šie aizsardzības līdzekļi ietver gļotu, ciliju spalvu kustību un klepu atbildes.
Ja ir svešs objekts, kas iekļūst elpceļos, gļotas darbosies svešķermeņa slazdā. Pēc tam, kad ieslodzīts, cilpas kustība slaucīs svešķermeņus un gļotas uz rīkles. Ja ir daudz gļotu, kas sajauktas ar svešķermeņu, parādīsies klepus. Tad klepus reakcija nospiež ārzemju objektu tā, lai nebūtu infekcijas.
Ja mēs dzeram ledu, aukstās ledus temperatūras dēļ lūzumu kustība tiks pārtraukta.
Dzeramā ledus padara imūnsistēmu pazeminātu
Papildus elpceļu aizsardzības sistēmai, paturiet prātā, ka mūsu ķermeņiem ir arī imūnsistēma infekcijas apkarošanai. Bet, kad mēs ēdam ledu, mūsu imūnsistēma nevar darboties optimāli vazokonstrikcijas dēļ. Vaskokonstrikcija ir asinsvadu sašaurināšanās vai sašaurināšanās.
Samazinoties asinsvadiem, samazināsies asins plūsma un samazināsies imunitātes šūnas, kas dodas uz šo vietu. Tas samazina cilvēka imūnsistēmu un ir viegli inficēties.
Faktiski, vai ledus dzeršana var izraisīt gripu?
Paturiet prātā, ka pati gripa izraisa vīrusu infekcija, nevis tāpēc, ka dzeram aukstos dzērienus. Dzeramā ledus patiešām var palielināt gripas saslimšanas risku, jo aukstā temperatūra var samazināt elpceļu aizsardzības sistēmu un imunitāti. Bet slimības rašanos ietekmē trīs lietas, proti, pašas personas stāvoklis, infekcijas avots un vide.
Ja cilvēka imūnsistēma samazinās, piemēram, dzerot ledu, paaugstinās arī saaukstēšanās risks. Virulence un gripas vīrusu skaits arī ietekmē slimības rašanos. Turklāt neveselīga vide, piemēram, cigarešu dūmu iedarbība, var palielināt gripas risku.
Kas jādara, kad esat auksts
Ja Jums ir gripa, jums vajadzētu pietiekami ilgi atpūsties, dzert daudz ūdens, nesmēķēt un nedzeriet alkoholu. Jūs varat lietot arī medikamentus, kas var mazināt gripas simptomus. Bet, ja jūtat, ka jūsu simptomi ir apgrūtinoši, kamēr nav grūti elpot, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu turpmākai terapijai.
