Saturs:
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Birthday Tea for Marjorie / A Job for Bronco / Jolly Boys Band
Lielākā daļa cilvēku zina, ka braukšana alkohola reibumā vai miegainība ir bīstama, bet braukšana ar zemu cukura līmeni asinīs - saukta arī par hipoglikēmiju - ir vienlīdz bīstama. Šeit ir paskaidrojums.
Kas ir hipoglikēmija?
Hipoglikēmija ir cieši saistīta ar diabētu. Hipoglikēmija nozīmē, ka glikozes līmenis asinīs ir samazinājies par zemu, lai atbalstītu Jūsu ķermeņa un smadzeņu enerģijas vajadzības. Zems cukura līmenis asinīs parasti tiek definēts kā tāds, ka cukura līmenis asinīs ir mazāks par 70 miligramiem decilitrā (mg / dl).
Pacientiem ar cukura diabētu šis cukura līmenis asinīs parasti izraisa dažu diabēta medikamentu, piemēram, sulfonilurīnvielas, tolbutamīda, hlorpropamīda vai beta-blokatoru metoprolola, blakusparādības. Insulīna injekcijas var izraisīt arī cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Jūs varat arī pazemināt cukura līmeni asinīs, ja ar diabēta medikamentiem lietojat allopurinolu (Zyloprim), aspirīnu, Benemīdu, probenecīdu (Probalan) vai varfarīnu (Coumadin).
Taču zems cukura līmenis asinīs var uzbrukt arī cilvēkiem ar diabētu. Piemēram, ja jūs ēdat vienkāršu pārtikas produktu ar augstu cukura daudzumu, ja jūs garām palaidāt vai neēdat, ja ēdat vēlu vairāk nekā parasti, jūs esat gavēni, smagi izjūtat bez ēdiena vai dzerat alkoholu bez pārtikas.
Kādas ir hipoglikēmijas pazīmes un simptomi?
Zems cukura līmenis asinīs ir:
- Galvassāpes
- Dizzy
- Svīšana
- Bads
- Trīce vai trīce
- Bāla āda
- Nemierīgs
- Apjukums
- Izmaiņas uzvedībā vai garastāvoklī
- Grūti fokusēt
- Krampji
- Zudusi apziņa
Lielākā daļa cilvēku, kuri ir informēti par savu zemo cukura līmeni asinīs, apgalvo, ka tā nav patīkama pieredze. Bet daži cilvēki ar cukura diabētu nespēj saprast, ka viņiem ir hipoglikēmija, un nejūtos nekādus simptomus, kamēr nav par vēlu.
Kāds ir braukšanas risks, kad cukura līmenis asinīs ir zems?
Braukšanai ir nepieciešama visu garīgo funkciju (vizuālā dzirdes apstrāde, motora prasmes, pamatojums, loģika un problēmu risināšana) gatavība, kas ir nepārtraukta un nepārtraukta.
Hipoglikēmija izraisa fiziskus un psiholoģiskus simptomus, kas saistīti ar kognitīvās funkcijas traucējumiem, ir konstatēts, ka hipoglikēmija stimulē tādus adrenerģiskus simptomus kā nervozitāte un trīce, kā arī garīgās funkcijas nogurums, apjukums un aizture. Turklāt zināmas vizuālās funkcijas var kavēt zems cukura līmenis asinīs. Piemēram, vizuālo un kustību izmaiņu noteikšana (motocikli, kas vēl aizvien pārsniedz ātrumu). Spēja pieņemt lēmumus, kas balstīti uz dzirdes procesu, var arī stagnēt zemā cukura līmeņa asinīs dēļ, kas apgrūtina koncentrēšanos un apzināties apkārtējo vidi.
Ir konstatēts, ka zems cukura līmenis asinīs ir negatīvi ietekmējis ekstremitāšu motoru koordināciju, lai vadītu stūres ratu, ātruma kontroli un bremzēšanas modrību. Dažos gadījumos zems glikozes līmenis asinīs liek jums braukt lēnāk nekā jums vajadzētu.
Visu šo kombināciju rezultāts ir jūsu reakcijas laiks, ņemot vērā ceļa "draudus" (pēkšņas bremzes, ragi vai kustīgās joslas), kas ir lēnākas. Interesanti, ka pacienti ar hipoglikēmiju ne vienmēr apzinās savas vājās puses. Cilvēki ar zemu glikozes līmeni asinīs, kas brauc uz nepareizu laiku, pēkšņi var nonākt bezsamaņā, bet aiz riteņa un ievainojot vai nogalinot citus - vai paši.
Kas ir jādara, ja jums ir jābrauc, kad cukura līmenis asinīs ir zems
Braukšana ar cukura diabētu var būt droša, kamēr jūs izsekojat cukura līmeni asinīs. Tālāk ir norādīti galvenie soļi, kas var palīdzēt jums saglabāt drošību uz ceļa.
- Ja jūs braucat un esat informēts par sākotnējiem hipoglikēmijas simptomiem, apstājieties pie ceļa pleca un nekavējoties ēdiet saldos ēdienus. Pagaidiet vismaz 15 minūtes. Atkārtojiet šo darbību, ja jūtat, ka tas ir nepieciešams, lai atgrieztos ielās.
- Vienmēr gatavs uzkrāt veselīgas veselīgas uzkodas automašīnā tikai gadījumā, ja notiek ārkārtas situācija. Pirms turpināt braukt, izvēlieties pārtikas produktus, kas satur augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu (piemēram, kviešu krekeri ar zemesriekstu sviestu vai siera stieņiem un cepumiem).
- Ja Jums ir cukura diabēts un jums ir jādarbojas, pārbaudiet cukura līmeni asinīs cik bieži vien iespējams ceļojuma laikā. Jūsu cukura līmenis asinīs ir apmēram 150 mg / dl. Pārliecinieties, ka jūs veicat avārijas testēšanu un medikamentus / pārtikas produktus, lai uzlabotu cukura līmeni asinīs, ja ceļojat prom no mājām ilgāk nekā plānots.
- Izpildiet diētas plānu. Ēd vismaz trīs reizes dienā, kas ir vienmērīgi sadalīta. Nelietojiet vēlu par vairāk nekā 4-5 stundām ēdienreizēm. Lietojiet zāles un uzkodas, kā ārsts ir piekritis.
