Saturs:
- Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Seksu padomi diabēta slimniekiem
- 1. Izmantot seksa rotaļlietas
- 2. Ēdiet pārtiku, kas var palielināt dzimumtieksmi
- 3. Kontrolējiet savu cukura līmeni
- 4. Aktīvi pārvietojas
- 5. Izmantojiet smērvielas bez glicerīna satura
- 6. Iegūstiet pietiekami daudz miega
Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Normāls vai nē, jūsu cukura līmenis asinīs būtiski ietekmē jūsu veselību, jo īpaši seksuālo dzīvi. Medicīniskie apstākļi, piemēram, diabēts, var izraisīt seksuālās dzīves samazināšanos. Kā diabēta slimniekam jums ir vairāki šķēršļi, lai sasniegtu apmierinātību ar seksuālo dzīvi, ko neviens cits nav. Bet neuztraucieties, jūs varat pārvarēt dzimuma problēmas ar šādiem padomiem.
Seksu padomi diabēta slimniekiem
1. Izmantot seksa rotaļlietas
Diabēta slimniekiem bieži rodas samazināta asins plūsma uz maksts asinsvadu izmaiņu dēļ, kas izraisa uzbudinājuma un stimulācijas trūkumu. Pētījumi rāda, ka diabētiķiem nav viegli orgasma, piemēram, asinsvadu izmaiņas un nervu bojājumi.
Tāpēc var izmēģināt vairākus jaunus veidus. Ātrākais veids, kā iegūt stimulāciju, ir vibrators. Vibratori var ievērojami stimulēt klitoru, salīdzinot ar roku vai dzimumlocekļa stimulāciju.
2. Ēdiet pārtiku, kas var palielināt dzimumtieksmi
Seksa padomi diabēta slimniekiem ir ēst pārtiku, kas var padarīt dzimumtiekspēju vēlreiz. Ir vairākas zinātnes, kas atbalsta populāro ideju, ka dažu pārtikas produktu ēšana var pozitīvi ietekmēt jūsu dzimumtieksmi.
Minerālcinks var strādāt, lai palielinātu libido, palīdzot testosterona ražošanai. Jūs varat ēst austeres, kurās ir vairāk cinka nekā citi pārtikas produkti. Citi cinka minerālu avoti var tikt iegūti arī ar sarkanu gaļu, krabjiem un Indijas riekstiem.
3. Kontrolējiet savu cukura līmeni
Cukura līmenis asinīs normālā diapazonā ir viens no veidiem, kā pārvarēt diabēta slimnieku dzimuma problēmas. Jo, kontrolējot cukura līmeni asinīs, var palīdzēt aizsargāt asinsvadus, novērst nervu bojājumus un padarīt maksts vieglāku cīņā pret infekcijām.
4. Aktīvi pārvietojas
Pētījumi rāda baHwa sportam ir nozīme, lai pārvarētu dzimuma problēmas diabēta slimniekiem. Vingrojums var stiprināt jūsu sirdi, palielināt elastību un izturību, kā arī palielināt asins plūsmu uz ļoti svarīgām daļām, piemēram, maksts. Tādā veidā jūsu dzimumtieksme var parādīties un seksuālā dzīve var lēnām atgriezties normālā stāvoklī.
5. Izmantojiet smērvielas bez glicerīna satura
Sausa maksts ir viena no izplatītākajām dzemdību problēmām diabēta slimniekiem. Sievietes ar diabētu var izmantot smērvielas dzimumakta laikā. Bet, ja izmantojat seksuālās smērvielas, uzmanieties, izvēloties tās. Dažas smērvielas parasti satur cukura veidu, piemēram, glicerīnu un propilēnglikolu, kas traucēs jūsu maksts pH un, iespējams, izraisīs sēnīšu infekcijas.
6. Iegūstiet pietiekami daudz miega
Cukura diabēta slimniekiem ir ļoti svarīgi gulēt pietiekami daudz. Miega stāvoklis kontrolē cukura līmeni asinīs. Vienā pētījumā konstatēts, ka miega laiks bieži vien ir īsāks par 6 stundām naktī, tādējādi palielinot cukura līmeni asinīs. Tāpēc mēģiniet uzlabot miega modeļus, lai saglabātu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un padarītu seksu par labu
