Saturs:
- Medicīnas video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
- Kā skaļi skaņas var sabojāt ausis?
- Kā tā ir skaļa balss?
- Sāpīga balss (no 120 un vairāk decibeliem)
- Ļoti grūti (no 90 un vairāk decibeliem)
- Ļoti grūti (no 70 un vairāk decibeliem)
- Vidējs (no decibela 40 un vairāk)
- Vāja
- Kā es varu zināt, ka skaņa, ko dzirdu, ir pārāk skaļa?
- Kā es varu aizsargāt savas ausis no skaļiem trokšņiem?
Medicīnas video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
Bieži dzirdat dziesmas pārāk grūti? Esiet uzmanīgi, skaļas skaņas sabojā ausis. Tagad varbūt jūs to neesat jutuši, bet vēlāk. Jā, skaļu skaņu klausīšanās var sabojāt dzirdi. Trokšņa līmenis un laiks, kad klausāties skaļas skaņas, var izraisīt dzirdes zudumu. Kā tas notika?
Kā skaļi skaņas var sabojāt ausis?
Viens no sliktākajiem skaņu klausīšanās efektiem ir pastāvīgs dzirdes zudums, un to nevar labot. Jūsu dzirde īsā laikā var tikt sabojāta ar skaļām skaņām, piemēram, sprādzienu vai skaļu troksni, ko jūs pastāvīgi dzirdat.
Pirms zināt, kā skaņa var sabojāt ausis, vispirms jāzina, kā jūs varat dzirdēt skaņas. Skaņa, ko dzirdat, tiek saņemta auss, izmantojot skaņas viļņus. Pēc tam šie skaņas viļņi iekļūst ausī caur ārējo ausu uz korpusa. Skaņas viļņi padara auss bungu vibrējošu, kas vidējā ausī noved pie trim maziem kauliem. Turklāt skaņas vibrācijas iekļūst iekšējā ausī (cochlea), kur šajā telpā ir matu šūnas. Šīs matu šūnas pārvērš skaņas vibrācijas signālos, kas tiks nosūtīti uz interpretējamām smadzenēm.
Tad, kas notiks, ja skaņa, ko dzirdat, ir pārāk skaļa? Skaņa, ko dzirdēsiet, auss saņems skaņas viļņu veidā. Pēc tam šie skaņas viļņi vibrē dzirdes korpusu un var traucēt dzirdes sistēmu. Skaņa, kas ir pārāk skaļa, var izraisīt arī nelielus kaulus vidus ausī. Turklāt skaņas skaņas, kas sasniedz iekšējo ausu (cochlea), var arī sabojāt matu šūnas, kas pārklāj cochlea. Tā rezultātā matu šūnas ir bojātas un nespēj nosūtīt skaņas signālus uz smadzenēm, kas jāinterpretē.
Ja jūs bieži dzirdat skaļas skaņas, arvien vairāk ir bojātas matu šūnas un to nevar labot. Tas padara jūs dzirdes zudumu.
LASĪT ARĪ: Misofonija, iemesls, kāpēc jūs ienīstat dažas skaņas
Kā tā ir skaļa balss?
Skaņas trokšņa līmeni var izmērīt ar decibeliem (dB). Jo lielāks troksnis, jo lielāks ir decibela izmērs, jo lielāka iespēja, ka skaņa var sabojāt ausis. Eksperti saka, ka nepārtraukti skaņas iedarbība vairāk nekā 85 dB var sabojāt ausis. Tātad, no šī brīža jums vajadzētu samazināt TV, radio un mūzikas atskaņotāja skaļumu un izvairīties no trokšņainām vietām.
Daži skaņas, ko mēs bieži dzirdam, ir decibela līmenis.
Sāpīga balss (no 120 un vairāk decibeliem)
- 150 dB = uguņošanas ierīču skaņa, kas atrodas aptuveni 1 metru attālumā no jums
- 140 dB = šaujamieroči, reaktīvie dzinēji
- 120 dB = strūklas plakne pie pacelšanās, sirēnas skaņa
Ļoti grūti (no 90 un vairāk decibeliem)
- 110 dB = vairāku MP3 atskaņotāju, zāģu maksimālā skaņa
- 106 dB = zāles pļāvējs
- 100 dB = rokas urbis, pneimatiskais urbis
- 90 dB = metro, motocikls
Ļoti grūti (no 70 un vairāk decibeliem)
- 80-90 dB = matu žāvētājs, blenderis
- 70 dB = satiksme ir ļoti pārpildīta, putekļsūcējs, modinātājs
Vidējs (no decibela 40 un vairāk)
- 60 dB = parastā saruna, drēbju žāvētājs, trauku mazgājamā mašīna
- 50 dB = mērens nokrišņu troksnis
- 40 dB = kluss numurs
Vāja
- 30 dB = čuksti
LASĪT ARĪ: Troksnis var izraisīt aizkavētu kuņģi. Kāpēc, kā nāc?
Kā es varu zināt, ka skaņa, ko dzirdu, ir pārāk skaļa?
Dažreiz jūs nevarat saprast, ka skaņa, ko klausāties, ir pārāk skaļa. Tāpat, ja klausāties savu iecienītāko dziesmu, izmantojot austiņas vai austiņas Jūs. Šim nolūkam jums jāzina šādas īpašības, kas norāda, ka skaņa, ko klausāties, ir pārāk skaļa.
- Kad jūs runājat, jums ir jāpalielina jūsu balss apjoms, lai to dzirdētu
- Jūs nevarat dzirdēt to cilvēku skaņu, kuri atrodas viena metra attālumā no jums
- Jūs nevarat dzirdēt, vai skaņa, kas atrodas ausī, izklausās trokšņainā vietā pēc trokšņainas telpas atstāšanas
- Kad klausāties dziesmas, izmantojot austiņas vai austiņasciti tuvumā esošie cilvēki var dzirdēt dzirdamo mūzikas skaņu
- Pēc skaļas trokšņa dzirdēšanas jūsu ausis ir sāpīgas vai zvana (troksnis ausīs)
Kā es varu aizsargāt savas ausis no skaļiem trokšņiem?
Patiesībā jums ir viegli aizsargāt ausis no trokšņa, tas ir, izvairoties no tiem. Dažas no lietām, ko varat darīt, lai aizsargātu savas ausis, ir:
- Izmantojot ausu aizsargus. Kad dzirdat skaļas vai trokšņainas skaņas (tiem, kas strādā trokšņainās vietās, skatīties koncertus, izmantojiet matužāvētājs, vai bieži trokšņainā ielā), izmantojiet ausu aizbāžņus vai ausu aizbāžņus. Ausu aizbāžņi vai ausu aizbāžņi var samazināt troksni par 15-30 dB, ja tie tiek izmantoti pareizi, atkarībā no ražošanas un tā, vai tas atbilst auss izmēram.
- Nedzirdiet pārāk garas vai skaļas vietas.
- Kad klausāties mūziku ar austiņas, jums vajadzētu samazināt mūzikas skaļumu, ja jūtat, ka tas ir pārāk grūti.
- Ja iegādājaties iekārtu, kas rada troksni, piemēram, maisītāju, matu žāvētājs, putekļsūcējs, vislabāk ir izvēlēties produktu, kas izstaro vienmērīgāku skaņu.
- Neizmantojiet mašīnu, kas mājās vienlaikus izdala troksni, piemēram, neizmantojot radio un televizoru vienlaicīgi.
- Nemēģiniet mazināt troksni, ko jūs dzirdat apkārt ar citām skaņām. Piemēram, neizmantojiet televizora skaļumu, kad to izmantojat putekļsūcējs.
- Lai samazinātu troksni mājās, izmantojiet skaņu absorbējošus materiālus, piemēram, paklājus un aizkari.
LASĪT ARĪ: 4 veidi, kā novērst dzirdes zudumu vecāka gadagājuma cilvēkiem
