Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Kas ir demence?
- Pētījumi par kalcija piedevām un demenci
- Kāpēc kalcija var izraisīt demenci?
- Pārtikas kalcijs atšķiras no kalcija piedevām
Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Kalcijs, kas nepieciešams vienas dienas laikā pieaugušajiem, ir 1000 līdz 1200 mg. Kalcija vajadzības ir diezgan grūti iegūt, ja paļaujas tikai uz ēdienu kalcija avotiem, tāpēc ieteikums lietot kalcija piedevas šķiet atbilst šīm vajadzībām. Bet vai jūs zinājāt, ka kalcija piedevu lietošana var izraisīt demenci?
Kas ir demence?
Demence ir fizioloģiskās funkcijas pazemināšanās simptoms - domāšanas, skaitīšanas, lēmumu pieņemšanas, izpratnes un atcerēšanās samazināšanās. Šie simptomi parasti rodas gados vecākiem cilvēkiem, un risks palielinās līdz ar vecumu. Pamatojoties uz PVO datiem 2016. gada aprīlī, pasaulē vismaz 47,5 miljoni cilvēku piedzīvoja demenci un 7,7 jaunus gadījumus gadā. Demence ir galvenais cilvēka invaliditātes un funkcionālās pasliktināšanās cēlonis vecāka gadagājuma cilvēkiem pasaulē.
Demence rodas smadzeņu šūnu bojājumu vai nāves dēļ. Protams, dabiskais novecošanās process nerada demenci. Demenci izraisa dažādi cēloņi, no kuriem viens ir saistīts ar asinsvadu bloķēšanu smadzenēs, tāpēc smadzenes nesaņem pārtiku pareizi un galu galā samazina organisma funkciju. Demenci, ko izraisa asinsvadu bloķēšana smadzenēs, sauc arī par asinsvadu demenci. No visiem demences gadījumiem vismaz 20% demences gadījumu rodas smadzeņu asinsvadu bloķēšanas dēļ. Turklāt, lppinsults un ateroskleroze ir arī demences riska faktori vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Pētījumi par kalcija piedevām un demenci
Pētījumā, kas tika veikts apmēram 5 gadus, tika iesaistīti 700 sievietes vecumā no 70 līdz 92 gadiem. Pētījuma sākumā un beigās CT izmeklējumus veica smadzenēs un pārbaudīja to kognitīvās funkcijas. Pēc tam no pētījuma rezultātiem tika konstatēts, ka sievietes, kas lietoja kalcija piedevas, bija divreiz lielākas nekā demenci, salīdzinot ar sievietēm, kuras nepildīja kalisuma piedevas. Pat sievietēm, kurām anamnēzē ir insults, ir augstāks demences risks, ja tās lieto kalcija piedevas. Vismaz grupai bija septiņas reizes lielāks demences risks, salīdzinot ar grupu, kurai anamnēzē bija insults, bet neēdināja kalciju.
Vēl viens pētījums, kurā tika pētīta kalcija piedevas saistība ar demences un asinsvadu veselības sastopamību, bija pētījums, ko veica Sieviešu veselības iniciatīva Kalcija / D vitamīna pētījums, kurā tika veikti 7 gadu pētījumi. Pētījumā konstatēts, ka kalcija un D vitamīna papildināšana var faktiski palielināt sievietes risku saslimt ar dažādām sirds slimībām un demenci vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Kāpēc kalcija var izraisīt demenci?
Kalcijs ir viens no mikroelementiem, kuru loma smadzenēs ir ļoti svarīga, jo tā darbojas kā savienotājs un signāls, kas tiek nogādāts smadzenēs, uztur smadzeņu elastību un regulē dažādus vielmaiņas procesus organismā.Lai gan pašlaik vēl ir maz pētījumu un zinātnisku pierādījumu, lai pierādītu, ka kalcija piedevas var izraisīt demenci, vairākos pētījumos secināts, ka kalcija piedevu lietošana, kas bieži var ietekmēt “plāksnes” veidošanos asinsvados, un, ja tas notiek smadzenēs tas viegli izraisa insultu un demenci.
Kalcijs faktiski spēlē svarīgu lomu šūnu augšanas un nāves procesā organismā. Pētījumā tika lēsts, ka no piedevām iegūtais kalcijs ātri palielina kalcija līmeni šūnās un var izraisīt šo šūnu mirstību. Tāpēc šis kalcija pieaugums var palielināt smadzeņu nāvi un šūnu bojājumus, kas izraisa demenci. Turklāt augsts kalcija līmenis asinīs ir saistīts arī ar saspringumu un nogulsnēm, kas rodas asinsvados. Kad notiek artēriju sašaurināšanās, smadzenes nesaņem devu, tāpēc laika gaitā smadzeņu šūnu audi sabojājas un mirst, tad notiek demence.
Pārtikas kalcijs atšķiras no kalcija piedevām
Pētījumā arī teikts, ka no uztura bagātinātājiem iegūtā kalcija patēriņa ietekme atšķiras no kalcija patēriņa no pārtikas sastāvdaļām. Kalcija uztura bagātinātāju patēriņš ir lielāks bojājumu un nāves risks šūnās. Tomēr vēl ir vajadzīgi papildu pētījumi, lai pierādītu, vai kalcija piedevas var izraisīt demenci sievietēm.
LASĪT ARĪ
- Kalcifikācija: slimība, kas vajā gados vecākus cilvēkus
- Rokasgrāmata vecāku uztura vajadzību apmierināšanai
- Aptaukošanās novēršana sarkopēnijā viduslaikos
