Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
- Vai tas ir meniska plīsums?
- Meniska asarām raksturīgās pazīmes un simptomi
- Menisku plīsumu bojājumu diagnostika un ārstēšana
Medicīnas video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
Jums futbola fani, bieži vien dzirdat terminu meniscus tear. Meniska plīsums ir ievainojums, kas ir izplatīts futbola sportistiem un ir iekļauts četrās traumās, kuras visbiežāk piedzīvo futbolisti.
Vai tas ir meniska plīsums?
Menisks ir skrimšļa tīkls ceļā, kas darbojas kā spilvens un stabilizē ceļa locītavu. Meniska klātbūtne padara abus augšstilba kaulus un apakšstilbus neberzē pret otru, kad ir ceļš ceļa locītavā. Katrai locītavai ir 2 meniski, kas atrodas ārpuses malā un iekšpusē.
Maniscus traumas rodas cirkulāras kustības dēļ ceļgala locītavā, kad pēdas ir noliektas, un ceļa locītava ir saliekta. Dažreiz tieša ceļa trauma var izraisīt arī menisku plīsumu. Jo vecāks, menisks būs vājāks un ievainots.
Meniska asarām raksturīgās pazīmes un simptomi
Meniska plīsuma simptomi sastāv no 3 grādiem. Ar vieglu meniskaru asaru jūs sajutīsiet minimālu sāpes un pietūkumu ceļgalu locītavā, kas parasti dziedē 2-3 nedēļu laikā.
Mērenā meniska asarā jūs jutīsieties vairāk lokalizētas sāpes, tās var būt ceļgala ārpusē vai ceļa iekšpusē. Pietūkums pasliktināsies 2-3 dienu laikā. Ceļa locītavas kļūst stingras un kustība kļūst ierobežota. Simptomi izzudīs 2-3 nedēļu laikā, bet var atkal parādīties, ja jūsu ceļgals ir savīti vai izmantots pārāk bieži. Ja neārstē, sāpes var rasties gadu gaitā.
Tā kā smagu menisku ievainojumu laikā daļu no meniskiem var nogriezt un pārvietot uz locītavu telpu, kas izraisa jūsu ceļgala izstarošanu "skaņu" vai skaņu. Tas nozīmē, ka jūs nevarat izstiept ceļa locītavu.
Menisku plīsumu bojājumu diagnostika un ārstēšana
Ārsts veiks vairākus fiziskus izmeklējumus, lai redzētu, vai meniskā ir plīsumi, piemēram, McMurray tests un Apley tests. Turklāt ārsts lūgs veikt attēlveidošanas pārbaudi, piemēram, rentgena vai MRI skenēšanu, lai redzētu jūsu ceļa locītavas attēlu.
Smagos apstākļos Jums var būt nepieciešama operācija, lai izlabotu meniska bojājumu, bet lielākā daļa Robert Meniscus nav nepieciešama operācija. Lai paātrinātu dzīšanu, varat rīkoties šādi:
- Atpūtieties ceļgalos. Samaziniet aktivitātes, kas prasa jums staigāt. Lai samazinātu ceļa slogu, varat izmantot instrumentu, piemēram, kruķus.
- Sniedziet ledu, lai mazinātu sāpes un pietūkumu. Dariet to 15-20 minūtes ik pēc 3-4 stundām 2-3 dienas vai līdz brīdim, kad izzūd sāpes un pietūkums.
- Saspiest, izmantojot elastīgus pārsējus, lai samazinātu pietūkumu.
- Novietojiet ceļus augstāk, novietojot spilvenu zem papēžiem.
- Pretiekaisuma līdzekļi var būt iespēja samazināt sāpes un pietūkumu.
- Konsultējieties ar ārstu fizioterapijai.
Ja meniska plīsums ir pietiekami liels, lai ceļš būtu nestabils un bloķēts, ir iespējams, ka jums būs nepieciešama operācija, lai uzlabotu meniska struktūru vai noņemtu kaitinošos meniska fragmentus.
