Saturs:
- Medicīnas video: Psoriāze, neirodermīti, ekzēmas. Citāds skatījums. Risinājumi (Vineta Meduņecka, Iveta Žīgure)
- Bieži lietojamās dabiskās psoriāzes zāles
- Vai dabiskā psoriāzes medicīna ir efektīva?
- Dažādi veidi, kā dabiski tikt galā ar psoriāzi
- 1. Saņemiet sauli
- 2. Pielāgojiet diētu
- 3. Izvairieties no smēķēšanas
- 4. Izmantojiet mitrinātāju
Medicīnas video: Psoriāze, neirodermīti, ekzēmas. Citāds skatījums. Risinājumi (Vineta Meduņecka, Iveta Žīgure)
Psoriāzi nevar izārstēt, bet simptomus var kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu. Parasti psoriāzes slimniekiem ieteicams regulāri lietot ziedi vai lietot perorālus medikamentus, lai simptomi neatkārtotos, turklāt papildus ārstam ar ārstu ir arī dažas dabiskas sastāvdaļas, kas palīdz kontrolēt psoriāzes simptomus. Šis dabīgais psoriāzes medikaments ir ieteicams, jo to uzskata par praktiskāku, vieglāk pieejamu un pieejamu nekā ārstēšanu.
Bet jautājums ir, vai dabīgā psoriāzes medikamenta iedarbība ir efektīva un droša? Nāciet, uzziniet atbildi, izmantojot nākamo pārskatu.
Bieži lietojamās dabiskās psoriāzes zāles
Psoriāzes ārstēšanas galvenais mērķis ir atjaunot ādu tīru un veselīgu, mazināt sāpes un pacients var dzīvot normāli. Lai to panāktu, daži cilvēki ar psoriāzi izvēlas ārstu, bet citi izvēlas lietot dabiskas sastāvdaļas mājās.
Jā, ir bijuši daudzi pētījumi, kas pierāda, ka dažas dabiskas sastāvdaļas var veicināt psoriāzes izraisītas kairinātas ādas nomierināšanu. Piemēram, alvejas un ābolu etiķis, divas dabiskas sastāvdaļas, kuras visbiežāk izmanto psoriāzes ārstēšanai.
Aloe vera jau sen tiek izmantota kā aukstuma zāles, lai nomierinātu kairinātu vai sauļotu ādu. Biomed Research International 2015. gadā publicētajā pētījumā konstatēts, ka alvejas glikomannāna īpašības var stimulēt ādas atjaunošanos un paātrināt brūču dzīšanu psoriāzes dēļ.
Aloe vera ne tikai atdzesē kairinātu ādu, bet arī izraisa lielāku kolagēna veidošanos uz ādas. Šis kolagēns papildus paātrinātai dziedināšanai var samazināt arī psoriāzes izraisītos zvīņainos plankumus.
Līdzīga ietekme ir arī ābolu sidra etiķa kā dabiskās psoriāzes ārstēšanas ieguvumam. Saskaņā ar Nacionālā psoriāzes fonda datiem ābolu sidra etiķim piemīt antiseptiskas īpašības, kas var palīdzēt mazināt niezi vai kairinājumu no psoriāzes, īpaši uz galvas ādas.
Ābolu sidra etiķis kopš seniem laikiem ir izmantots kā dezinfekcijas līdzeklis vai baktēriju iznīcinātājs. Daži cilvēki pat ir pierādījuši psoriāzes simptomu samazināšanos pēc tam, kad vairākas nedēļas bija ieguvuši ābolu sidra etiķa priekšrocības.
Vai dabiskā psoriāzes medicīna ir efektīva?
Lai gan ir bijuši daudzi pētījumi, kas pierāda, ka alvejas un ābolu sidra etiķis var palīdzēt mazināt psoriāzes simptomus, ir dažas svarīgas lietas, kas jums jāpievērš.
Būtībā psoriāzes ārstēšana dabiski notiek ar alvejas, ābolu sidra etiķi vai citām dabīgām sastāvdaļām. Tomēr vispirms apsveriet reakciju uz ādu.
"Patiesībā alveja ir tikai atdzist. Lai gan to var izmantot, atkal skatieties, kā tas tiek izmantots "Aloe vera var būt piemērots citiem, bet ne vienmēr jums," sacīja Dr. Endi Novianto, SpKK, FINSDV, FAADV, kā Indonēzijas psoriāzes izpētes grupas (KSPI) priekšsēdētājs tikās ar Hello Sehat komandu RSCM Kencanā, Džakartas centrālajā daļā, ceturtdien (1/11) mediju sanāksmē, kuru rīkoja Johnson & Johnson.
Lai gan alveja var būt droša lietošanai, dažiem cilvēkiem ar jutīgu ādu var izraisīt alerģisku reakciju. Lai būtu drošāks, vispirms veiciet alerģijas testu, pirms mēģināt ārstēt psoriāzi ar alveju.
Tāpat ar ābolu etiķi. Lai gan ābolu sidra etiķis ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, tas joprojām jāizmanto uzmanīgi. Tāpēc, ka bezrūpīga etiķa izmantošana var izraisīt kairinājumu un pat padarīt ādu apdegumu. Ārstēšanas vietā psoriāzes simptomi ir vēl sliktāki.
Bez divām dabiskām sastāvdaļām, Dr. Endi teica, ka tikšanās komiķi nebija tik efektīvi, lai mazinātu psoriāzes simptomus, kas bieži atkārtojas. Komēdijas sanāksmes antioksidantu īpašības samazina oksidatīvo stresu psoriāzes bojājumos. Bet diemžēl vēl ir vajadzīgi papildu pētījumi, lai to pierādītu.
Dažādi veidi, kā dabiski tikt galā ar psoriāzi
Šeit ir dažādi veidi, kā jūs varat tikt galā ar psoriāzi papildus dabiskajām sastāvdaļām.
1. Saņemiet sauli
Saskaņā ar Dr. Endi, dabiska psoriāzes medicīna, kas ir diezgan efektīva tieši no saules. Saules sauļošanās saulē 10-15 minūtes katru dienu var palīdzēt nomākt reakciju uz ādas, tāpēc tā nav pārāk aktīva.
"Psoriāzes ārstēšana dabiski ar sauli notiek divos veidos. Pirmais ir nomākt iekaisuma šūnas, kas ir autoimūna (strādā nekontrolēti), vai arī var palielināt D vitamīnu. Atbilstošs D vitamīns organismā padarīs autoimūnās slimības vieglākas vai aktīvākas, ”turpināja Dr. Endi.
2. Pielāgojiet diētu
Patiesībā nav īpašu pārtikas produktu, kas var palīdzēt kontrolēt psoriāzes simptomus. Bet patiešām, ir vairāki pārtikas produktu veidi, kas var padarīt jūsu psoriāzes simptomus sliktākus, piemēram, pārtikas produktus ar augstu tauku saturu un alkoholu.
Pārtikas produkti ar augstu tauku saturu, piemēram, sarkanā gaļa, var izraisīt ķermeņa iekaisumu. Jo vairāk tauku saturošo produktu jūs ēdat, psoriāzes simptomi var pasliktināties un sirds slimību risks kļūs vieglāk.
Alkoholiskajiem dzērieniem ir tāda pati ietekme. Jo alkohols var atvērt asinsvadus ādā un atvieglot balto asins šūnu iekļūšanu ādas ārējā slānī. Tā rezultātā šis stāvoklis var stimulēt iekaisuma reakciju un izraisīt psoriāzi.
Lai gan esat izvairījies no alkoholiskajiem dzērieniem, psoriāzes simptomi var atkārtoties arī tad, ja jūs joprojām bieži lietojat pārtiku, kas satur alkoholu. Piemēram, lente un durian. Jā, šie divi pārtikas produkti var izraisīt arī ādas niezi un kairinājumu psoriāzes dēļ.
Tā vietā pievienojiet uztura devu antioksidantiem un omega-3 taukskābēm. Antioksidanti no dārzeņiem, augļiem un sēklām ir ne tikai labvēlīgi psoriāzes profilaksei, bet arī palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kas var izraisīt sirds slimības un vēzi.
Tikmēr omega-3 taukskābes var arī palīdzēt samazināt psoriāzes izraisītās iekaisuma reakcijas. Jūs varat iegūt daudz šo omega-3 taukskābju no dažādām taukainām zivīm, piemēram, tunzivīm, lašiem, skumbriem un sardīnēm.
3. Izvairieties no smēķēšanas
Tas nav noslēpums, ja cigaretes uzglabā neskaitāmus draudus ķermenim, tostarp šai ādas slimībai. Nezinot, nikotīna saturs cigaretēs var stimulēt psoriāzes gēnu aktivitāti un izraisīt organisma oksidatīvo stresu, īpaši uz ādas.
Daudzi cilvēki saka, ka, ja jūs lietojat nūjiņas cigaretēm, tas var mazināt stresu. Pat ja tas ir gluži pretējs. Šī nomierinošā iedarbība ir tikai īslaicīga un faktiski padara jūsu ķermeni viegli stresu.
Jo biežāk Jums rodas stress, jo vieglāk parādīsies psoriāzes simptomi. Rezultātā psoriāzes ārstēšana, ko tu iziet, ir haotiska un bezjēdzīga.
4. Izmantojiet mitrinātāju
Labā ziņa ir tā, ka visi cilvēki ar psoriāzi var lietot mitrinātājus. Tā vietā regulāri lietojot mitrinātājus, var mazināt niezi, samazināt ādas svarus un paātrināt dzīšanu.
Izvēlēties psoriāzes mitrinātājus, kas satur salicilskābi, jo tas var palīdzēt pacelt ādas svarus, vienlaikus mitrinot tos. Bet atcerieties, nelietojiet to pārāk bieži. Šis saturs var arī izraisīt ādas kairinājumu un vājināt matu vārpstu, ja to lieto pārāk bieži.
Nav svarīgi, vai vēlaties izmantot mitrinātājus, kas satur alvejas. Atkal, vispirms apsveriet reakciju uz ādu. Ja psoriāzes simptomi neārstējas un pasliktinās, nekavējoties sazinieties ar tuvāko ārstu.
