Saturs:
- Medicīnas video: People Without Faces (documentary about Zapatistas, Russia-Mexico, 2016)
- Kas ir vardarbība ģimenē?
- Fiziskā vardarbība un vardarbība ģimenē
- Emocionālā vardarbība
- Iepazīstiet vardarbības ģimenē pazīmes
- Kā pārvarēt, ja rodas aizdomas par vardarbību ģimenē
Medicīnas video: People Without Faces (documentary about Zapatistas, Russia-Mexico, 2016)
Vardarbība ģimenē ir vardarbības veids, kas notiek starp partneriem, bērniem, vecākiem locekļiem vai citiem ģimenes locekļiem. Vardarbība ģimenē var notikt ikvienam un var ietekmēt cietušā fizisko un psiholoģisko stāvokli. Vardarbīgi aktieri izmantos bailes, vainas, kauns, lai jūs nomāktu vai ievainotu un pat apdraudētu jūs vai apkārtējos. Izpratne par vardarbības ģimenē pamatcēloņiem un pazīmēm var palīdzēt jums pārvarēt un atbalstīt jūs, ja piedzīvojat vardarbību.
Kas ir vardarbība ģimenē?
Fiziskā vardarbība un vardarbība ģimenē
Fiziskā vardarbība ir fiziska spēka izmantošana, lai cietušo ievainotu vai apdraudētu. Tas izraisa cietušā ķermeņa savainojumus vai ievainojumus. Ir svarīgi zināt, ka seksuālā vardarbība ir fiziskas vardarbības veids. Ja esat iesaistīts lietā, kurā esat spiests iesaistīties nevēlamā seksuālā darbībā, tas ietver seksuālu vardarbību. Pat ar savu partneri piespiedu seksuālās attiecības ir agresijas un vardarbības akti. Turklāt fiziskās vai seksuālās vardarbības upuri bieži saskaras ar nopietniem ievainojumiem vai pat zaudē dzīvību.
Emocionālā vardarbība
Arī vardarbība ģimenē var izraisīt emocionālu vardarbību. Lai gan emocionālā vardarbība nerada fizisku kaitējumu, tai ir lielākas problēmas, nekā jūs varat iedomāties. Vardarbīgi vainīgie var izmantot fiziskas vardarbības vai mutiskas vardarbības draudus, piemēram, kliegšanu, vainošanu vai pazemošanu. Verbālā vardarbība var likt jums justies nevērtīgiem un stulbiem. Jums ir jāsaprot, ka jums nav šādas kvalitātes. Aktieriem ir nepieciešama varas sajūta, padarot jūs zemus un vājus. Turklāt pastāv arī tādi uzvedības veidi kā izolācija, iebiedēšana vai cietušā kontrole.
Emocionālās vardarbības upuri var sajust, ka nav nekādu izeju no attiecībām, un viņu jūtas un pašvērtējums un brīvība ir bojāti. Sliktākais emocionālās vardarbības rezultāts ir upuru domāšana un pašnāvības mēģinājums.
Iepazīstiet vardarbības ģimenē pazīmes
Dažreiz, kad esat vardarbības upuris, ir grūti identificēt un atzīt vardarbības ģimenē pazīmes. Pat pēc sliktas ārstēšanas jūs joprojām mīlam savu partneri. Tas liek jums iesprostot noliegumu. Šeit ir daži brīdinājumi par vardarbību ģimenē, ko jūs varētu sajust:
- baidās vai noraizējies par savu partneri
- vienmēr ievērojiet sava partnera vārdus
- bieži uzticaties sava partnera uzbudināmībai vai valdošajai dabai
- nelaimes gadījuma iemesli bieži tiek ievainoti
- bieži nav darba, skolas vai sociālo aktivitāšu
- ierobežota no tikšanās ar ģimeni un draugiem
- ir ierobežota piekļuve naudai vai citam īpašumam
- depresija, trauksme vai domas par pašnāvību
- personības vai pašapziņas pārmaiņas.
Kā pārvarēt, ja rodas aizdomas par vardarbību ģimenē
Nevilcinieties runāt atklāti. Nav iemesla jebkāda veida vardarbībai, īpaši vardarbībai ģimenē. Nemēģiniet cīnīties tikai ar savu partneri. Tas tikai pasliktinās vardarbību ģimenē. Vispirms varat pastāstīt saviem tuvajiem draugiem. Viņi var sniegt jums atbalstu un instrukcijas par to, kas jums jādara.
Vardarbīgi dalībnieki zina, kā kontrolēt un manipulēt ar jums. Ja kāds cits ir iesaistīts un viņš nevar kontrolēt, viņš var sākt justies bezspēcīgi. Varbūt jūs labāk sazināties ar ārstu, dažreiz ārsti var sniegt jums norādes uz pareizo atbalsta grupu ar pieredzi ar vardarbību ģimenē. Jūs varat tikties ar vardarbības upuriem citās mājsaimniecībās, lai apmainītos ar stāstiem un atbalstu.
Atcerieties, ka jūs neesat viens. Draugi un ģimene palīdzēs jums palikt droši. Neizvairieties no tiem. Iespējams, jūs nejūtaties par neveselīgām attiecībām, bet, ja daži no jūsu draugiem vai ģimeni jums pateiks, jūs varētu domāt par to. Jūsu drošība ir īpaši svarīga.
LASĪT ARĪ:
- Zināt vardarbības pazīmes bērniem
- Kā mācīt bērnus aizsargāt sevi no seksuālās vardarbības
- Viss, kas jums jāzina par depresiju
