Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Kāpēc pirms asins ziedošanas dzert ūdeni?
- Kas notiek, ja man ir asins donors?
- Kad es atgūšu pēc asins nodošanas?
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Vēlaties izvairīties no sirds slimībām? Jūs varat izmēģināt asins ziedošanu. Asins donori ir ne tikai brīvprātīga darbība, kas ir labvēlīga cilvēkiem, kuri ir tikai īss asins līmenis, bet tiek uzskatīts, ka šī darbība padara donora ķermeni veselīgāku. Turklāt, samazinot sirds slimību risku, šī aktivitāte var arī palīdzēt jums zaudēt svaru.
Vai Jūs interesē asinis? Atcerieties, ka pirms asins nodošanas jums vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens. Kāpēc?
Kāpēc pirms asins ziedošanas dzert ūdeni?
Varbūt jūs jau zināt, ka 70% ķermeņa ir šķidrumi, kas iegūti no ēdieniem un dzērieniem, kurus jūs līdz šim lietojat.Šķidrumu trūkums padara jūsu ķermeni vāju un nav piemērots. Faktiski, ja vēlaties ziedot asinis, tad jums ir jāpārliecinās, vai Jūsu ķermenis ir visizturīgākajā un spēcīgākajā stāvoklī.
Atcerieties arī, ka, ziedojot asinis, jūs arī ziedojat ķermeņa šķidrumus. Tas var mazināt šķidrumu un samazinās asinsspiediens. Lai to izdarītu, jums ir ieteicams dzert 500 ml ūdens tieši pirms asins nodošanas, lai pēc asins nodošanas nebūtu vājš.
Kas notiek, ja man ir asins donors?
Šī darbība aizņem tikai aptuveni 15 minūtes līdz stundai. Pēc rūpīgas medicīniskās apskates jums tiks lūgts gulēt un adata tiks ievietota vēnā.
Kad adata ir ievietota, jūs varat justies neērti. Tomēr tas notiks ātrā laikā. No Jūsu ķermeņa ņemtais asins daudzums ir tikai viens maiss, kas atbilst 473 ml kopējā ķermeņa asinīs aptuveni 4731 ml.
Kad es atgūšu pēc asins nodošanas?
Kad asins nodošanas process ir pabeigts, Jūs sajutīsiet mazliet vāju un nogurumu, jo samazinās asins līmenis. Tomēr jūsu organisms ātri atjaunosies. Jūsu ķermenim ir nepieciešams tikai ēdiens un dzēriens, lai aizvietotu visu izplūdušo asiņu un šķidrumu.
Pat jūsu ķermeņa šķidrumi pāris stundu laikā pēc asins nodošanas atgriezīsies normālā stāvoklī. tikmēr sarkanās asins šūnas atgriežas normālā līmenī sešas nedēļas pēc asins nodošanas. Tādēļ, ja vēlaties vēlreiz ziedot asinis, jāgaida vismaz 56 dienas vai 8 nedēļas, kad ķermenis ir gatavs atgriezties.
