Saturs:
- Kāda ir atšķirība starp osteoporozi un osteoartrītu?
- Vai šie divi apstākļi ir saistīti ar to pašu?
- Kas par osteoporozes un osteoartrīta ārstēšanu?
Kaulu zudumi bieži tiek saukti par osteoporozi, bet locītavu kalcifikāciju sauc par osteoartrītu (turpmāk tekstā - OA). Osteoporozi raksturo samazināts kaulu stiprums, jo samazinās kaulu kvalitāte un daudzums. Cilvēki, kuriem ir šī slimība, būs jutīgāki pret lūzumiem. Lūzumi var rasties spontāni (pēkšņi) vai nelielas traumas dēļ.
Kaut arī osteoartrīts ir kaulu locītavu slimība, kas izraisa kaulu mazināšanos. OA parasti izraisa pārmērīga kaulu lietošana, novecošana vai skrimšļa bojājums. Osteoartrīts izraisīs kustības stīvumu, sāpes un ierobežojumus.
Kāda ir atšķirība starp osteoporozi un osteoartrītu?
Osteoporozei parasti nav simptomu, bet to var redzēt, veicot izmeklēšanu. Osteoporoze ir jākontrolē, jo tas bieži izraisa lūzumus sakarā ar samazinātu kaulu kvalitāti. Vietas, kurās parasti rodas lūzumi, ir iegurņa, mugurkaula, plecu un plaukstu locītavas. Smagos gadījumos kauli var pat izjaukt, šķaudot vai klepus.
Tā kā OA, parasti kopā ar sajūtu stīvums no rīta, kas ilgst mazāk nekā 30 minūtes. Turklāt sāpes locītavās ietekmēs arī aktivitātes. Arī locītavu sāpes palielināsies, veicot pārāk lielas ķermeņa kustības.
Savienojumi, kuriem parasti ir iekaisums, ir ceļi, gurniem, pirkstu locītavām un locītavām īkšķa apakšējā daļā. Šīs daļas ir visbiežāk izmantotās savienojuma daļas. Šīm locītavām būs pietūkums, stīvums un ierobežota kustība. Uzlabotas OA gadījumā sāpes var rasties, kamēr atpūšas līdz kaulu formas izmaiņām.
Vai šie divi apstākļi ir saistīti ar to pašu?
Kaulu zudumu parasti izraisa vecums. Jo vecāks cilvēks, jo mazāks kaulu stiprums. Tomēr to var izraisīt arī vairākas lietas. Piemēram, atkārtoti ievainojumi kaulos, samazināts estrogēnu līmenis, kas radās krasi (kad sievietei ir notikušas menopauzes), vielmaiņas traucējumi, mugurkaula trauma.
Kaut arī locītavu kalcifikācijai ir vairāki iedarbības faktori. To vidū ir vecuma faktori (vecumā no 40 gadiem, jo vecuma ietekme uz muskuļu spēju un organisma spēju dziedēt bojājumus), sieviešu dzimums (sievietes, kurām ir menopauzes risks ir divreiz lielāks par vīriešu risku), aptaukošanās un traumas. zonas, kurās ir iekaisums.
Tātad, patiešām ir vairāki osteoporozes un osteoartrīta riska faktori, kas ir vienādi, proti, vecums, dzimums un traumas. Lai noteiktu precīzu diagnozi un slimības cēloni, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Kas par osteoporozes un osteoartrīta ārstēšanu?
Ja Jums ir osteoporoze, varat mēģināt lietot alendronātu, risendronātu utt. Šīs zāles darbojas, samazinot šūnu aktivitāti, kas iznīcina vecās kaulu šūnas un stimulē jaunu kaulu šūnu augšanu. Šīs zāles var samazināt lūzumu risku un var palielināt kaulu blīvumu.
Ja jums ir OA, ir daži padomi, kurus varat pieteikties:
- Vingrojumi. Piemēram, aerobika, peldēšana vai daži vingrinājumi, kuru mērķis ir nostiprināt muskuļu zonu, kurai ir iekaisums. Jūs varat arī izmēģināt ārstēšanu fizioterapeitā, lai veiktu kustības, kas apmāca muskuļu spēku.
- Kontrolējiet savu svaru. Ja ķermeņa masas indekss rāda aptaukošanos, samaziniet svaru. Lai aprēķinātu, kāds ir Jūsu ķermeņa masas indekss, pārbaudiet šo ķermeņa masas indeksa kalkulatoru vai bit.ly/indeksmassatubuh.
- Veikt pretsāpju līdzekļus. Jūs varat mēģināt lietot NPL vai paracetamola zāles, lai mazinātu sāpes, ko jūtat. Jūs varat arī mēģināt izmantot pretiekaisuma gelu vai sāpju mazināšanas gelu.
- Kortikosteroīdu injekcijas. Tas ir nepieciešams tikai tad, ja sāpes saglabājas un parastās zāles nedarbojas, lai mazinātu sāpes.
- Izvairieties no pārmērīgām slodzēm. Ja jūsu ceļā rodas sūdzība, nelietojiet kurpes ar augstiem papēžiem (augsts papēži) un necelt pārāk smagus svarus.
- Izmantojiet siltu ūdeni. Ja Jums ir sāpes miega dēļ, jūs varat mēģināt veikt siltu vannu pirms gulētiešanas vai saspiežot zonu, kurā ir iekaisums ar siltu ūdeni.
