Saturs:
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
No 2 miljoniem indonēziešu 1,5 procenti cieš no katarakta, un vairāk nekā 50 procenti šo kataraktu gadījumu izraisa aklumu. Indonēzija ieņem otro vietu pēc augstākajiem akluma gadījumiem pēc Eutopijas un ieņem pirmo vietu Dienvidaustrumāzijā.
Ikvienam var būt kataraktas acis, jo lielākais riska faktors ir vecums. Kataraktas acis var apgrūtināt mijiedarbību ar citiem cilvēkiem, jo jums būs grūti izlasīt viņu sejas izteiksmes. Vēl vairāk, miglas acis, ko izraisa katarakta, var apgrūtināt automašīnas lasīšanu vai vadīšanu, īpaši naktī.
Kas izraisa acu kataraktu?
Lielāko daļu kataraktu cēloņu izraisa novecošanās process, kas izraisa acs lēcas izmaiņas tā, lai tas kļūst duļķains vai necaurspīdīgs. Bet jums nav jābūt vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai saņemtu kataraktu. Faktiski, jūs varat sākt veidot kataraktu jūsu 40-50 gados. Bet vidējā vecumā vairums kataraktu ir vieglas un neietekmē to, kā jūs skatāties. Tikai pēc tam, kad būsiet pagriezies par 60, katarakta izraisa nopietnas redzes problēmas.
Vairāki citi faktori var veicināt jūsu kataraktas risku, tostarp:
- Acu iekaisuma vēsture, piemēram, glaukoma
- Acu bojājumu vēsture
- Diabēts. Cilvēkiem ar diabētu ir augstāks kataraktas attīstības risks
- Medicīna. Ir zināms, ka dažas zāles palielina kataraktas risku, piemēram, kortikosteroīdu, hlorpromazīnu un citas fenotiazīna zāles.
- UV starojums. Pētījumi liecina par iespēju palielināt katarakta veidošanos, pakļaujot to ilgstošai iedarbībai pret spilgtu saules gaismu
- Parasti alkohola lietošana. Daži pētījumi liecina par paaugstinātu acu kataraktu risku cilvēkiem, kas lieto alkoholu lielākās devās, nekā cilvēkiem, kuri visbiežāk lieto alkoholu vai nekad nedzer alkoholu
- Nepietiekams uzturs. Lai gan konstatējumus nevar noskaidrot. Pētījumi liecina par saistību starp kataraktas acīm ar zemu antioksidantu līmeni organismā (piemēram, C un E vitamīns un karotinoīdi).
Kataraktas acis reti rodas dzimšanas brīdī vai agrā bērnībā, lai gan šo redzes traucējumu var pārmantot vai attīstīt infekcijas dēļ grūtniecēm, piemēram, masaliņām.
Kā veidojas katarakta acis?
Katraktas parādās acs lēcā, kas ir caurspīdīga, caurspīdīga, kristāla struktūra, kas ir tieši aiz skolēna. Šī viena acu struktūra darbojas kā kameras objektīvs, fokusējot gaismu uz tīklenes aiz acs, kur attēls tiek ierakstīts. Objektīvs arī pielāgo acs fokusu, kas ļauj mums skaidri redzēt gan tuvu, gan tālu.
Objektīvi ir izgatavoti no ūdens un proteīna. Šis proteīns ir izvietots tā, lai spilgtas krāsas okulārs būtu caurspīdīgs, lai ļautu gaismai šķērsot to. Bet, kad mēs kļūstam vecāki, vairāki proteīni var recēt un sākt veidot duļķainus mākoņus, kas aptver lēcu. Tas novērš gaismas iekļūšanu acī, kā arī samazina redzamā attēla asumu. Laika gaitā proteīna migla var paplašināties, lai aptvertu lielāko daļu objektīva, dodot mums miglas vai neskaidru redzējumu. Tā ir katarakta.
Katarakta parasti attīstās vairākus gadus. Kad katarakta pasliktinās, katarakta var ietekmēt redzamo krāsu. Tas padara redzamos objektus nedaudz brūngani dzeltenus. Katarakta bieži ietekmē abas acis, bet reti ar tādu pašu smagumu.
Kādas ir katarakta īpašības un simptomi?
Cilvēkiem ar katarakta acīm var būt šādi simptomi:
- Neskaidra vai miglaina redze
- Vīziju var ietekmēt mazi plankumi
- Neskaidra redze ir tikai daudzās redzamības jomās
- Vīzija pasliktinās, ja apgaismojums ir vājš
- Vīzija pasliktinās telpā ar ļoti spilgtu vai žilbinošu gaismu
- Fade / aptumšošanas intensitāte
- Bieži vien uz priekšu un atpakaļ mainās recepšu brilles vai kontaktlēcas. Galu galā, brilles vairs nav efektīvas
- Ļoti reti cilvēks redz Sveiki (balts gredzens) ap spilgtiem objektiem, piemēram, automašīnu priekšējiem lukturiem vai ielu gaismām, vai arī šai personai vienā acī var būt dubultā redze
Vai var novērst acu kataraktu?
Nav ārstēšanas, lai novērstu vai palēninātu kataraktu attīstību. Ar vecumu saistītu kataraktu acu gadījumā redzes izmaiņas var būt ļoti pakāpeniskas. Daži cilvēki sākotnēji var nezināt vizuālās izmaiņas. Tomēr, tā kā katarakta pasliktinās, redzes simptomi palielinās.
Taču dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt jums palēnināt procesu - vai pat to vispār novērst. Piemēram:
1. Ja laika apstākļi ir karsti, valkājiet saulesbrilles
Valkājiet saulesbrilles un vāciņus ar malām, lai bloķētu ultravioleto saules gaismu, var palīdzēt aizkavēt kataraktu. Ja jūs smēķējat, apstājieties tagad.
2. Ierobežojiet ogļhidrātu uzņemšanu
Katarakta riska samazināšanu var veikt, ierobežojot ogļhidrātu uzņemšanu. Pētījumā, kas publicēts pētnieciskajā oftalmoloģijā un vizuālajā zinātnē, konstatēts, ka cilvēki, kas ēda daudz ogļhidrātu, bija trīs reizes lielāki par kataraktu nekā tie, kas ēda vismazāk.
3. Dzert tēju
Zaļā vai melnā tēja var saglabāt mūsu redzējumu. Pētījums žurnālā "Lauksaimniecības un pārtikas ķīmija" atklāja zaļu un melnu tēju, kas var kavēt kataraktas attīstību saistībā ar diabētu.
4. Palieliniet C vitamīna devu
Paaugstināts C vitamīna patēriņš ir saistīts ar samazinātu acu kataraktu risku. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Nutrition, konstatēts, ka augsts C vitamīna līmenis samazināja katarakta risku par 64 procentiem. Ir zināms, ka cita uzturvielu uzņemšana, piemēram, luteīns un zeaksantīns, E vitamīns un cinks, var samazināt vairāku acu slimību, tostarp kataraktu, risku. Pētnieki arī iesaka dārzeņus vairot, lai ēst zaļus lapu augļus un citus pārtikas produktus ar antioksidantiem.
Tikmēr liels likopēna - dabiskas ķīmiskas vielas, kas dod sarkanus augļus un dārzeņus - uzņemšana bija saistīta ar 46% paaugstinātu acu kataraktu risku.
