Saturs:
- Medicīnas video: Medicīniskā kaņepe un tās ietekme uz cilvēka veselību
- Pētnieku atklāšana
- Kāda ir šķiedru loma astmas simptomiem?
- Turpmākie pētījumi
Medicīnas video: Medicīniskā kaņepe un tās ietekme uz cilvēka veselību
Elpošanas ceļu iekaisums, kas rodas tādos apstākļos kā astma, ir imūnsistēma, kas apdraud draudus, piemēram, putekļu ērcītes kā draudus. Šis stāvoklis izraisa elpceļu iekaisumu, izraisot tādus simptomus kā sēkšana un elpas trūkums.
Astmas alerģijas gadījumi attīstītajās valstīs pieaug, kur cilvēki arvien biežāk ēd augstas šķiedras pārtiku. Pētnieki centās redzēt iespējamās attiecības starp abiem faktoriem. Viņi veica virkni laboratorijas un dzīvnieku eksperimentu ar pelēm un konstatēja, ka pelēm, kurām ir augsta šķīstošā šķiedra (cilvēkiem līdzvērtīgi augļiem un dārzeņiem), bija aizsargājoša iedarbība uz plaušu iekaisumu, salīdzinot ar tām pelēm, kurām tika piešķirti citi šķiedru veidi.
Nav svarīgi interpretēt, ka šo atklājumu var piemērot cilvēkiem, bet tas ir labs sākumpunkts turpmākiem pētījumiem par cilvēkiem.
Augstas šķiedras pārtikas produkti ir ieteicami, pat ja tie nav efektīvi astmas profilaksei. Augstas šķiedras var novērst sirds slimības, diabētu, svara pieaugumu un dažus vēža veidus un var uzlabot gremošanas veselību.
Vai uzturs ietekmē astmas risku? Nesenie pētījumi Šveicē liecina, ka diētisko šķiedru patēriņš var ietekmēt šo stāvokli.
Pētnieku atklāšana
Nesenajā Šveices Nacionālā zinātnes fonda pētījumā dažām pelēm tika dota pārtika, kas satur daudz šķiedrvielu, un citas peles ēda pārtiku, kas satur ļoti maz šķiedras. Tad visām pelēm tika doti ekstrakti, kas satur putekļu ērcītes, alergēnus un astmas ierosinātājus. Peles, kas patērē mazšķiedru pārtiku, vairāk reaģē uz putekļu ērcītēm un rada vairāk plaušu gļotu (parastu astmas simptomu) nekā pelēm, kas patērē šķiedrvielu daudzumu pārtikā.
Kāda ir šķiedru loma astmas simptomiem?
Kāpēc šķiedra ietekmē astmas simptomus? Atbilde ir imūnsistēmā, kur organisms uztur sevi. Iekaisums ir imūnsistēmas reakcija un palīdz cīnīties ar traumām un infekcijām. Tomēr hronisks un ilgstošs iekaisums ir saistīts ar vairākām veselības problēmām. Pārtikas šķiedra darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, un Šveices pētnieki rāda, ka gremošanas sistēmā šķiedras pārvēršas par īsās ķēdes taukskābēm, kas izraisa imūnsistēmas šūnu ražošanu. Pēc tam imūnās šūnas migrē uz plaušām, kur tās efektīvi nomāc alerģiskas vai astmas reakcijas.
Pārtikas šķiedrām ir pozitīva ietekme uz cilvēka gremošanas sistēmu. Vēl viens pētījums parādīja saikni starp augstu diētisko šķiedru uzņemšanu un zemāko zarnu vēzi. Tomēr pētījumi Šveicē liecina, ka diētiskās šķiedras ietekme uz iekaisuma procesu var dot labumu ne tikai gremošanas sistēmai, bet arī plaušām un citiem svarīgiem orgāniem.
Turpmākie pētījumi
Peles nav cilvēki, un tām nav astmas kā cilvēkiem. Ideālā gadījumā nākamais solis ir studēt līdzīgus cilvēkus kā priekšmetus. Tikmēr, pateicoties lielo šķiedru pārtikas produktu priekšrocībām, pievienojiet augļiem un dārzeņiem diētu. Lai gan šķiedras ietekme uz astmu ir neskaidra, diēta, kurā ir daudz augļu un dārzeņu ar augstu šķiedru, var sniegt daudzus ieguvumus veselībai.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
