Saturs:
Medicīnas video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Probiotikas (kas nozīmē "dzīvei") Vai ir labas baktērijas. Šis organisms dzīvo zarnās un tam ir labvēlīga ietekme uz veselību, lai gan pierādījumi ir neskaidri. Daži pētījumi liecina, ka pārtika vai formula, kas satur probiotikas, var novērst un ārstēt hronisku vai akūtu caureju bērniem, kas var būt saistīts ar antibiotiku lietošanu.
Spēcīgākie pierādījumi liecina, ka probiotikas var novērst vai uzlabot vīrusu gastroenterītu, stiprināt imūnsistēmu un cīnīties pret infekcijām, kas var izraisīt caureju. Pētījumā, kas tika veikts 326 bērniem vecumā no 3 līdz 5 gadiem, 6 mēnešus, vienreizējas un kombinētas probiotikas (2 reizes dienā 6 mēnešus) samazināja drudža biežumu par 53% un 72,7% 2 grupās, kas saņēma probiotikas. , salīdzinot ar kontroles grupu vai placebo; klepus samazinājās par 41,4% un 62,1% abās ārstēšanas grupās, un iesnas biežums samazinājās par 28,2% un 58,5%.
Pašreizējie pētījumi parādīs probiotiku nozīmi bērniem, bet, ja jūsu bērnam ir caureja, labāk ir konsultēties ar ārstu par šo organismu lietošanu. Probiotikas ieguvumi būs jūtami tikai tik ilgi, kamēr tiek patērēti probiotiķi.
Probiotikas ir pieejamas dažādos veidos. Daudzas bērnu formulas satur probiotikas. Daži piena produkti, piemēram, jogurts un kefīrs, satur arī probiotikas, kā arī miso, tempeh un sojas dzērienus. Probiotiskās piedevas (pulveris, kapsulas) tiek pārdotas aptiekās; bet ārsti joprojām diskutē par šo komerciālo probiotiku pareizu lietošanu, piemēram, kādas devas ir visefektīvākās, cik bieži tās jālieto, vai probiotikas var izmantot, lai novērstu vai regulētu noteiktus veselības nosacījumus?
Līdz pat šai dienai nav pietiekami daudz pierādījumu par to, cik lielā mērā probiotiskie līdzekļi tiek piešķirti nopietni slimi bērni, vai arī dati, kas iesaka piena tradicionālo izmantošanu. Pārtikas produkti, kas satur probiotikas, vairumam bērnu ir diezgan droši, lai gan dažos gadījumos tie var izraisīt vieglu uzpūšanos. Ja produkti, piemēram, probiotikas piedevas, ir pakļauti karstumam vai mitrumam, labas baktērijas var nogalināt un produkts būs bezjēdzīgs. Tagad, ja jūs interesē probiotikas mēģinājums, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Daži ārsti iesaka prebiotiskus bērnus, salīdzinot ar probiotikiem. Ja probiotikas ir dzīvas baktērijas, prebiotikas ir sastāvdaļa, kas nav sagremojama pārtika (piemēram, komplekss cukurs un šķiedra). Prebiotikas palīdz labās baktērijās augt zarnās, tādējādi palielinot labo baktēriju skaitu un arī mazinot neveselīga spiediena pieaugumu. Prebiotikas var arī samazināt zarnu iekaisumu un stimulēt kalcija uzsūkšanos.
Krūts piens ir labs prebiotiku avots, kā arī pārtikas produkti, piemēram, klijas, pupas, mieži, garšaugi, piemēram, sparģeļi, spināti, sīpoli un augļi, piemēram, ogas un banāni.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
