Saturs:
- Pacientiem ar nieru mazspēju jāiziet veselīgs uzturs, lai saglabātu nieru darbību
- Ieteicamā ikdienas uzturēšana pacientiem ar nieru mazspēju
- Tad kāda ir tauku uzņemšana pacientiem ar nieru mazspēju? Vai jūs joprojām varat ēst gaļu?
Pacientiem ar nieru mazspēju jāsaglabā veselīgs uzturs, jo daudzi pārtikas produkti var pasliktināt slimības stāvokli. Piemēram, jūs nevarat patērēt tādu pašu daudzumu augļu un dārzeņu kā citi veselīgi cilvēki. Pacienti ar hronisku nieru slimību arī nevēlami nevēlas ēst gaļu. Tad, cik daudz tauku uzņemšanas, ja pacientiem ar nieru mazspēju joprojām ir saprātīgi, lai neradītu bīstamību? Uzziniet šajā rakstā.
Pacientiem ar nieru mazspēju jāiziet veselīgs uzturs, lai saglabātu nieru darbību
Pacientiem ar hronisku nieru slimību, piemēram, nieru mazspēju, nevajadzētu nevajadzīgi ēst. Tāpēc, ka viņiem katru dienu jāierobežo šķidrumu, olbaltumvielu, tauku un elektrolītu uzņemšana, lai neuzlādētu nieru darbību, kas zaudējušas savu funkciju. Bet tas nenozīmē, ka uztura problēmas ir atstātas novārtā.
Veselīgs uzturs nieru mazspējas pacientiem galvenokārt paredz uzlabot un uzturēt optimālu uzturvērtību, novērst pārmērīgu vielmaiņas atkritumu uzkrāšanos, regulēt ūdens un elektrolītu līdzsvaru un kontroles nosacījumus, kas saistīti ar hronisku nieru slimību. Piemēri ir anēmija, hipertensija, dislipidēmija, kaulu slimība un sirds un asinsvadu sistēma.Ne tikai tas, ka pareiza uzturs var novērst infekciju, izvairīties no muskuļu masas zaudēšanas un palīdz uzturēt veselīgu svaru.
Ieteicamā ikdienas uzturēšana pacientiem ar nieru mazspēju
- Enerģijas patēriņš. 30-35 kilogrami kaloriju uz kilogramu ķermeņa masas (kcal / kgbb), kas ir ideāli dienā.
- Olbaltumvielu uzņemšana. 1,2 grami uz kgbb (gr / kgbb) ideāli dienā. Olbaltumvielas ir vismaz 50 procenti dzīvnieku olbaltumvielu. Pacientiem, kuriem veic dialīzi, ir jāņem vērā arī viens līdz divi grami aminoskābju zuduma dialīzes stundā. Tāpēc olbaltumvielu uzņemšana ir jāpalielina līdz vienam līdz 1,2 g / kg dienā.
- Tauku uzņemšana. Pacientu ar nieru mazspēju tauku uzņemšana ir 25-30 procenti no kopējā kaloriju daudzuma. Piesātināto tauku ierobežošana ir mazāka par 10 procentiem, ja tiek konstatēta dislipidēmija (asins tauku anomālijas) un ieteicamais holesterīna līmenis pārtikā ir mazāks par 300 mg dienā.
Tad kāda ir tauku uzņemšana pacientiem ar nieru mazspēju? Vai jūs joprojām varat ēst gaļu?
Pacientiem ar nieru mazspēju jāpievērš uzmanība tauku uzņemšanai, jo nepareiza tauku veida ēdināšana var palielināt bloķēto asinsvadu risku un paaugstināt sirds slimību risku. Ikvienam faktiski ir vajadzīgi tauki, jo tauki nodrošina enerģiju, palīdz ražot vielas, kas ir līdzīgas hormoniem, kas regulē asinsspiedienu, un satur vitamīnus.
Pacientiem ar nieru mazspēju ir lielāks sirdslēkmes vai insulta risks. Tāpēc viņiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem, kāpēc? jo tauki ir pārtika, kas ietekmē viņu sirds veselību. Šī iemesla dēļ ir svarīgi reģistrēt tauku uzņemšanu pacientiem ar nieru mazspēju. Jums ir jāspēj atšķirt veselīgus un neveselīgus tauku avotus. Ja jums ir problēmas, varat konsultēties ar dietologu.
Tauku veidi, piemēram, piesātinātie tauki un trans-taukskābes, var palielināt holesterīna līmeni asinīs un nosprostot artērijas. Piesātinātie tauki ir atrodami tādos dzīvnieku izcelsmes produktos kā sarkanā gaļa, mājputni, piens un sviests.
Ja vēlaties ēst sarkanu gaļu, ieteicamais izmērs vai porcija ir 3 unces vai tādas pašas kā pieaugušo rokās. Kaut arī trans-taukskābes bieži sastopamas ceptajās kūkās, ceptajos pārtikas produktos, donutos un ceptajos kartupeļos. Jums nevajadzētu pārāk bieži ēst šo tauku daudzumu.Tā vietā jūs varat iegūt taukus no mononepiesātinātiem taukiem, piemēram, kukurūzas eļļu, olīveļļu un rapšu eļļu.
