Saturs:
- Medicīnas video: CSDD velo drošības filma Rullē droši!
- Padomi, kā mācīt bērnus pirmo reizi ātri
- 1. Dodiet bērnam piemēru
- 2. Nepiespiež bērnus piepildīties pilnā apjomā vai atbilstoši savām vēlmēm
- 3. Palūdziet bērnam no dažiem pārtikas produktiem paātrināties
- 4. Pateicieties bērnam, ja viņš ir veiksmīgi darbojies ātri
Medicīnas video: CSDD velo drošības filma Rullē droši!
Maziem bērniem, kuri nav pubertātes, nav jāveic Ramadāna badošanās. Tomēr jums kā vecākam noteikti nav nekas nepareizs, ja vēlaties agrīnā vecumā iepazīstināt bērnus ar Ramadānu. Tātad, kad viņš jau ir pubertātes vēlāk un ir spiests ātri, viņš var jau labi palaist Ramadānu. Tad kā mācīt bērnus pirmkārt?
Padomi, kā mācīt bērnus pirmo reizi ātri
Bērniem badošanās mācīšana jums var būt sarežģīta. Dažreiz ir bērni, kas vēlas ātri, tāpat kā citi ģimenes locekļi, un ir arī bērni, kas nevēlas. Pirms mācīt bērnus badošanās, jums vispirms jāsniedz bērniem izpratne par to, kas ir badošanās un kādēļ viņiem ir jādarbojas katru gadu. Pēc izpratnes iegūšanas bērni var vieglāk apmeklēt badošanos.
Tālāk ir sniegti padomi, kā mācīt badošanās bērnus pirmo reizi:
1. Dodiet bērnam piemēru
Kā piemēru var sniegt mācības bērniem. Tas atvieglo bērnu praksi. Piemērs ir no sevis.
Kad esat gavēni, jūsu bērns jautās, kas ir badošanās, kāpēc neēdat vai nē, un tā tālāk. Tas novedīs pie bērna zinātkāri, tāpēc bērns vēlas to izmēģināt un to izmantot. Atcerieties, ka bērna vecumā bērni var viegli atdarināt kādas apkārtējās personas uzvedību.
2. Nepiespiež bērnus piepildīties pilnā apjomā vai atbilstoši savām vēlmēm
Dodiet bērnam brīvību ātri. Jums ir jāatceras, ka bērns joprojām atrodas izaugsmes un attīstības periodā, kur viņam vēl ir daudz uztura. Turklāt mazie bērni arī nevar palīdzēt sev iegūt nepieciešamo ēdienu un dzērienu daudzumu. Tātad, piespiežot bērnus katru dienu ātri vai ātri uzņemt, bērni var apdraudēt veselību.
Vislabāk ir sākt mācīt bērnus lēni. Sākot no badošanās vairākas stundas vienā dienā, tad atkal palielināsies, ja bērns to veiksmīgi izturējis. Vissvarīgākais ir tas, ka bērni zina, kas ir gavēšana un kā to darīt. Bērna spēja ātri paātrināties arī laika gaitā kopā ar viņa ieradumu gavēt.
3. Palūdziet bērnam no dažiem pārtikas produktiem paātrināties
Ja bērns ir pieradis ēst dažus pārtikas produktus vai iecienītākos ēdienus, lūdziet bērnu izvairīties no šiem pārtikas produktiem, kamēr tie ir tukši. Piemēram, ja bērnam patīk šokolāde un čipsi, lūdziet, lai bērns to neēd ēšanas laikā.
Tas var palīdzēt novērst sliktus bērnu patēriņa paradumus. Turklāt tas var arī palīdzēt bērniem vairāk novērtēt pārtiku.
4. Pateicieties bērnam, ja viņš ir veiksmīgi darbojies ātri
Neatkarīgi no tā, cik stundas bērns ir gavējis, vai cik daudz dienu bērns seko badošanai, jums vajadzētu apbalvot savu bērnu pēc tam, kad viņš ir gavējis. Šī balva var palielināt bērnu entuziasmu, lai atkal un atkal piedalītos gavēšanā. Jums nav jādod dāvana bērnam, tikai slavējiet viņu un sakiet, ka viņš ir liels bērns. Bērns jau ir un ir aizrautīgāks par gavēni.
Jūs varat arī nodrošināt bērna mīļāko ēdienu, kad tas ir atvērts. Tā ir arī viena no lietām, kas padara bērnus laimīgus, kad gavēni. Tomēr turpiniet izvēlēties veselīgu pārtiku bērniem, kas satur svarīgas uzturvielas bērniem, piemēram, pārtikas produktus, kas satur ogļhidrātus, taukus, olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas. Neizmantojiet, lai dāvinātu bērnus ar saldiem pārtikas produktiem, jo tas var negatīvi ietekmēt bērnu ēšanas paradumus.
