Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Bērnu atkarība no sīkrīkiem ir slikta
- Padomi, kā apturēt bērnu atkarību no sīkrīkiem
- 1. Kļūsti par labu piemēru
- 2. Ierobežojiet sīkrīku izmantošanu
- 3. Palieliniet aktivitāti ārpus mājas vai iekšpusē
- 4. Esiet pārliecinoši
- 5. Vaicājiet savam ārstam
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Sīkrīki ir spēcīgs ierocis vecākiem, lai padarītu bērnus mierīgus un mājās mājās. Diemžēl pārāk sarežģīts rīks var radīt bērniem atkarību no sīkrīkiem. Sīkrīku atkarību nevajadzētu lietot viegli! Jo šis ieradums ilgtermiņā negatīvi ietekmēs viņu veselību. Ja jūsu bērns ir atkarīgs, vecākiem ir jāstrādā, lai to apturētu. Pārbaudiet šādus padomus.
Bērnu atkarība no sīkrīkiem ir slikta
Jūs noteikti saprotat, ka sīkrīku atskaņošana var ilgt stundas. Faktiski brīvdienās jūs varat pavadīt pilnu dienu, kas cīnās ar sīkrīkiem. Tas noteikti padara jūs neproduktīvu, vai ne? Ne tikai jūs, bērni arī jūtat to pašu.
Ļaujot bērniem spēlēt sīkrīkus bez noteikumiem, bērni var būt atkarīgi. Dažādas spēles un interesantas lietas, kas ir sīkrīkā, var padarīt jūs joprojām atkarīgas no spēles. Bērni, kas ir atkarīgi no sīkrīkiem, mēdz izstāties no vides un ir vairāk aizņemti ar sīkrīkiem. Kad jūs lūdzat viņus pārtraukt spēlēt sīkrīkus, viņi atteiksies, dusmosies un aiziet.
Jums jāzina, ka atkarība no bērnu sīkrīkiem negatīvi ietekmēs viņu veselību. Atskaņojot sīkrīkus, bērni neinteresēs redzamību, ķermeņa pozu un gaismas iestatījumus. Tas var samazināt acu veselību, izraisīt sāpes organismā un pat padarīt bērnus neaktīvus.
Bērniem vajadzētu aktīvi pārvietoties, izpētīt vidi, mijiedarboties ar saviem vecuma draugiem, bet gan būt aizņemtiem ar sīkrīkiem. Ja tā turpinās, bērna spēja socializēties var tikt pārtraukta. Tātad, atkarība no sīkrīkiem var ietekmēt gan fizisko veselību, gan bērna dvēseli.
Padomi, kā apturēt bērnu atkarību no sīkrīkiem
Bērna atkarības no sīkrīka pārvarēšana nozīmē bērnu dzīves kvalitātes saglabāšanu nākotnē. Tātad, pat ja tas ir grūti, jums ir jābūt pacietīgam pret to.
Catherine Steiner Adair, Hārvardas medicīnas skolas pētnieks un grāmatas autors Lielais atvienojums: bērnības un ģimenes attiecību aizsardzība digitālajā laikmetā izskaidrojiet atslēgu, lai pārvarētu sīkrīku atkarību bērniem.
"Bērni mācās no spēles, it īpaši pirmsskolas vecuma bērniem un agrā bērnībā. Lai pārvarētu šo stāvokli, pārliecinieties, ka bērni vairāk laika pavada un mācās, nevis no ekrāna," sacīja Adairs, citēts no Telegraph.
Neuztraucieties, lai pārvarētu sīkrīku atkarīgos bērnus, jūs varat sekot šādām metodēm.
1. Kļūsti par labu piemēru
Bērni mācās no apkārtnes. Ja, šķiet, bieži spēlējat sīkrīkus, bērni noteikti sekos jūsu ieradumiem. Ja vēlaties samazināt laiku, kad spēlējat sīkrīkus, jūs pats varat pārvaldīt laiku, kas nepieciešams, lai lietotu sīkrīkus gudri.
Neļaujiet jums aizliegt bērniem spēlēt sīkrīkus, bet jūs pats joprojām turpināt ievērot sīkrīku. Jūsu aizliegums noteikti neradīs rezultātus.
2. Ierobežojiet sīkrīku izmantošanu
Atiestatīšana, kad bērni atskaņo sīkrīkus, var palīdzēt ierobežot bērnu sīkrīku izmantošanu. Tad nelietojiet sīkrīku neuzmanīgi, bērni var veikt un spēlēt viegli. Pārliecinieties, ka bērna guļamistabas zona ir brīva arī no sīkrīka.
3. Palieliniet aktivitāti ārpus mājas vai iekšpusē
Bērnu aktivitāšu palielināšana mājās vai ārpus mājām var pievērst bērnu uzmanību un aizmirst par sīkrīkiem. Jūs varat uzaicināt savu bērnu palaist no rīta vai ciklā brīvdienās, ņemt bērnus gatavot kopā vai apmeklēt savu māju. Veiciet visas darbības, kas padara bērnu vēlreiz aktīvāku.
4. Esiet pārliecinoši
Neatkarīgi no sīkrīkiem, kas padara bērnus tantrumus, patiešām ir grūti saskarties. Atcerieties, ka jums ir jābūt stingram, lai īstenotu tikko pieņemtos noteikumus, lai ierobežotu laika atskaņošanu. Neļaujiet jums nožēlot bērnu, kas vēlas turpināt spēlēt sīkrīku, sapņošanu.
Bērniem ir vajadzīgs laiks, lai atbrīvotos no sīkrīkiem, tāpēc, lai mazinātu laiku, kas nepieciešams, lai spēlētu sīkrīkus bērniem, tas nedrīkst būt pēkšņi, bet to darīt lēni.
5. Vaicājiet savam ārstam
Ja iepriekš minētās darbības nedod maksimālu efektu. Iespējams, ka bērns būs nomākts un nemierīgs. Tas nozīmē, ka jums jākonsultējas ar ārstu. Ārsts nodrošinās vislabāko veidu, kā palīdzēt nomierināt bērnu un samazināt atkarību.
