Saturs:
- Medicīnas video: Hans Rosling: Debunking third-world myths with the best stats you've ever seen
- Pastāv saistība starp fizisko sagatavotību un bērnu inteliģenci
- Bērni, kas ir piemēroti, smadzeņu tilpums ir par 12% lielāks
- Bērnu inteliģenci ietekmē arī sekojošie
- 1. pierodiet izmantot un uzturēt veselību
- 2. Vecākiem ir jāpievērš uzmanība arī uztura un uztura jautājumiem
- 3. Pielāgojiet bērna atpūtas režīmu
Medicīnas video: Hans Rosling: Debunking third-world myths with the best stats you've ever seen
Bērna piemērotība un fiziskā veselība ir svarīga vecākiem. Papildus tam, ka bērni var ērti spēlēt, veikt darbības un mijiedarboties ar draugiem, izrādās, ka fiziskā sagatavotība ietekmē arī bērnu inteliģenci. Kā savstarpējās attiecības ietekmē ķermeni un bērna smadzeņu inteliģenci? Apskatīsim tālāk sniegto paskaidrojumu.
Pastāv saistība starp fizisko sagatavotību un bērnu inteliģenci
Jauni pētījumi, kas parādās žurnālā Smadzeņu izpēte, izmantojiet MRI testu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana pārbaudīt 49 bērnu smadzenes un ķermeni. Šis pētījums tika veikts, lai noskaidrotu, vai pastāv saikne starp fizisko sagatavotību un bērnu inteliģenci.
Šajā pētījumā aplūkotas smadzeņu atšķirības veseliem bērniem un bērniem, kuri nav piemēroti vai nav piemēroti. Ilinoisas Universitātes psihiatrijas profesors Laura Čaddoks teica, ka šis pētījums ir vērsts uz hipokampu.
Kas ir hipokamps? Hipokamps ir smadzeņu daļa, kurai ir svarīga loma, kad cilvēki mācās un atceras lietas. Patiešām, pirms šis pētījums tika veikts arī pieaugušajiem ar tādu pašu mērķi. Tā rezultātā pieaugušajiem, kuriem patīk izmantot, ir lielāks hipokampusa izmērs nekā cilvēkiem, kuriem nepatīk sports. Tad šī lielā hipokampusa priekšrocības ir saistītas ar labāku darba izpildi un problēmu pamatojumu.
Kamēr pētījumi ar dzīvniekiem arī ieguva līdzīgus rezultātus. Dzīvnieki, kas bija spiesti izmantot, parādīja arī hipokampusa lieluma palielināšanos. Vēl viena nozīmīga ietekme ir tā, ka vingrinājumi var palielināt jaunu neironu augšanu un šūnu izdzīvošanu šo dzīvnieku smadzenēs.
Bērni, kas ir piemēroti, smadzeņu tilpums ir par 12% lielāks
Nu, šajā pētījumā, Dr. Čaddoks atrada tādus pašus rezultātus un kļuva par svarīgu vadlīniju, kas bija svarīga vecākiem. Patiešām, ķermeņa piemērotība ietekmē bērnu inteliģences stāvokli.
No 49 pārbaudītajiem bērniem vidējais bērns, kas ir piemērots un veselīgs, ir lielāks smadzeņu apjoms, apmēram 12% lielāks, salīdzinot ar parasto ķermeni. Tā kā pētnieki arī ziņoja par bērnu fiziskās aktivitātes palielināšanos, izmantojot fitnesa pārbaudes, izmantojot skrejceļš.
Čaddoks norādīja, ka bērni, kuri bieži izmanto savas smadzenes, spēj vairāk izmantot izplūdušo skābekli, salīdzinot ar bērniem, kuru ķermeņi ir mazāk piemēroti. Bērniem, kas ir fiziski piemēroti, ir labāki atmiņas testi.
Bērnu inteliģenci ietekmē arī sekojošie
Kā minēts iepriekš, ja bērnu inteliģenci patiešām ietekmē viņu fiziskais stāvoklis. Bet tas vēl nav viss. Vēl ir vairākas citas ietekmes, kas var būt noderīgas izaugsmei un attīstībai un bērnu smadzeņu spējām. Daži no ietekmējošajiem faktoriem, kas vecākiem ir jāpievērš, lai atbalstītu bērnu piemērotību un inteliģenci, ir šādi:
1. pierodiet izmantot un uzturēt veselību
Ir grūti, lai bērni rūpīgi nodarbotos. Jo tas ir ļoti atkarīgs no bērna vēlmes. Tomēr pat neliels vingrinājums, ja to izmanto regulāri un vismaz 3 reizes nedēļā, var apmācīt motociklus un uzlabot bērna veselību.
2. Vecākiem ir jāpievērš uzmanība arī uztura un uztura jautājumiem
Ir plaši zināms, ka abi no tiem lielā mērā nosaka bērna piemērotību un inteliģenci. Tāpēc kā vecākam vienmēr ir jāpievērš uzmanība bērnu patērētajiem pārtikas modeļiem. Izmantojiet, lai patērētu veselīgu pārtiku un izvairīties no taukainiem un gataviem ēdieniem. Jo patiesībā bērna uzvedību var noteikt arī no tā, ko viņš ēd katru dienu.
3. Pielāgojiet bērna atpūtas režīmu
Bērniem ir ļoti augsts aktivitātes līmenis, ja tas nav līdzsvarots ar atbilstošu atpūtu, tas būtiski ietekmēs ķermeņa piemērotību, kas galu galā ietekmē bērna smadzeņu izlūkošanas līmeni, jo bez atbilstošas atpūtas bērni mācīšanās laikā jūtas noguruši. Iepazīstiet bērnu parnakšņojiet vismaz 7-8 stundas naktī un nakšņojiet 2 stundas dienā.
