Saturs:
- Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
- Vai varat pasniegt bērnu pārtiku pirms pasniegšanas?
- Kad ir īstais laiks uzsildīt bērnu pārtiku?
- Kas jāņem vērā, gatavojoties apsildīt bērnu pārtiku
- 1. Neuzsildiet pārtiku aukstos vai saldētos apstākļos
- 2. Vispirms pārbaudiet, vai pārtikas temperatūra ir pareiza
- 3. Neuzsildiet pārtiku vairāk nekā vienu reizi
- 4. Izvairieties uzglabāt bērnu pārtiku pārāk ilgi
Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
Kā vecāks, jūs noteikti vēlaties nodrošināt vislabāko ēdienu mazajam. Sākot ar pārtikas produktu sastāvdaļu izvēli, gatavošanas procesu, to, kā jūs to prezentējat, jums ir rūpīgi jādomā. Tomēr nereti jums neizbēgami ir jākarsē bērnu pārtika pirms pasniegšanas. Tātad, vai es varu?
Vai varat pasniegt bērnu pārtiku pirms pasniegšanas?
Varbūt iepriekš esat sagatavojis mazuļa ēdienu un praktisku iemeslu dēļ to saglabājat nākamajā ēdienreizē. Protams, lai saglabātu to garšīgu un mazo gribu ēst, ēdienu atkal uzsildiet. Tomēr, vai tas ir droši Jūsu bērna veselībai?
Daži domā, ka šī metode atvieglo jūsu bērnam sagremoto ēdienu un likvidē baktērijas, kas var būt pārtikā. Tomēr vēl daži vecāki joprojām jūtas nedroši apsildīt bērnu pārtiku pirms pasniegšanas.
Faktiski, tas ir labi, un nav problēmu, ja vēlaties apsildīt bērnu pārtiku. Varbūt jūs varat redzēt, kā jūs darāt, ēdot savu mazuli.
Parasti bērns būs pieradis ēst ēdienus, kas šķiet auksti, ja esat pakāpeniski devis pārtiku aukstā stāvoklī.
Un otrādi, varbūt viņš ir vairāk pieradis ēst siltu ēdienu, jo jūs vienmēr ēdat bērnu ēdienu. Abi ir labi, tiešām. Jo īpaši, braucot tālu prom, tas neļauj sasildīt bērna pārtiku.
Kad ir īstais laiks uzsildīt bērnu pārtiku?
Pirms izlemt kalpot bērna ēdienam aukstos vai siltos apstākļos, vispirms jādomā par to, vai ēdiens ir labāks, ja ēdat karstos apstākļos vai tieši pretēji.
Tāpēc, ka ir daži pārtikas produkti, kas ir piemēroti, lai tos iepriekš uzsildītu, lai palielinātu apetīti. Piemēram, putra, zupa un pārtikas produkti, kuru tekstūra ir smaga, kad ir auksts. Un otrādi, ir daži pārtikas produkti, kas patiešām nav jāuzsilda un ir labāk, ja tos ēd auksti.
Ja jums ir grūti noteikt, kā kalpot pārtikai, mēģiniet pieturēties pie saviem ieradumiem un ģimenēm kā ceļvedi.
Ņemiet, piemēram, zaļo pupiņu putras. Ja jūs un jūsu ģimene parasti ēd silti, tad dodiet viņiem savu apsildīto zaļo pupiņu putru. Un otrādi.
Kas jāņem vērā, gatavojoties apsildīt bērnu pārtiku
Lai gan pirms servēšanas nav svarīgi uzsildīt bērna pārtiku, jums jāpievērš uzmanība dažām lietām, lai uzturētu pārtikas kvalitāti.
1. Neuzsildiet pārtiku aukstos vai saldētos apstākļos
Vislabāk ir pagaidīt dažas minūtes, līdz sasaldēta pārtika pilnībā izkausēsies, vai, ja pie pārtikas vairs nav ledus.
Apkures instrumentam to var izdarīt krāsnī vai mikroviļņu krāsnī. Ja karsēšana tiek veikta mikroviļņu krāsnī, ir labi izmantot aizsargierīci (pārklājuma veidu) uz pārtikas konteinera virsmas un uzsildīt ēdienu tikai dažu minūšu laikā.
2. Vispirms pārbaudiet, vai pārtikas temperatūra ir pareiza
Vai nu karsējot bērnu pārtiku krāsnī vai mikroviļņu krāsnī, pārliecinieties, ka ēdiens ir pilnīgi perfektā siltumā. Tomēr, lai izvairītos no tā, ka bērna pārtika joprojām ir ļoti karsta.
Tā vietā atstājiet to uz brīdi, līdz ēdiena temperatūra jūtas pietiekami auksta. Pārtiku var lēnām samaisīt, lai samazinātu siltumu.
3. Neuzsildiet pārtiku vairāk nekā vienu reizi
Turklāt jums nav ieteicams atkārtoti uzsildīt bērnu pārtiku vairāk nekā vienu reizi. Tātad, ja jūs vēlaties, lai jūsu bērnam ēdiens tiktu atdots, jums tas ir jānošķir atbilstoši pārtikas vajadzībām un porcijām.
Pasniedziet pietiekami daudz pārtikas, pēc tam atcelt un uzglabāt pārtikas atlikumus, kas nav pagatavoti nākamajā ēdienreizē.
4. Izvairieties uzglabāt bērnu pārtiku pārāk ilgi
Maksimālais uzglabāšanas laiks ledusskapī ir tikai divas dienas. Vissvarīgākais, nekad neuzkarsējiet bērnu pārtiku, kas ir mainījusi krāsu un smaržu, pat ja uzglabāšanas laiks nav pārāk garš.
