Saturs:
- Medicīnas video: Ar ēdienu aizrijas bieži
- Psiholoģiskā ietekme uz bērniem
- Ko jūs varat darīt pēc atbrīvošanas snaps pie bērna
- Uzņemiet dziļu elpu
- Atvainojiet un esiet atbildīgs
- Sāciet vēlreiz no sākuma
- Nekavējoties uzspiediet sarunu
- Atgādiniet bērniem, ka tu viņus mīli
- Padomi, kā atturēties no bērnu kliegšanas
- Iepazīstiet savas emocijas un jūtas
- Runājiet mierīgi, bet stingri
Medicīnas video: Ar ēdienu aizrijas bieži
Būt vecākam nav tik vienkārši, kā pagriezt plaukstu. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt un sakāt, veidosies jūsu bērna personība un domāšanas veids. Tas nozīmē, ka jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, rīkojoties un runājot. Tomēr ir gadījumi, kad jūs zaudējat savu temperamentu, saskaroties ar bērnu, un beidzot atlaist nojaukšanu vai kliegt skaļi. Jūs neesat viens, gandrīz visi vecāki ir ieradušies šajā brīdī. Snappings nav labākais veids, kā sazināties ar bērniem. Ja ļaujat bērnam snap, rūpīgi izlasiet tālāk sniegto informāciju.
Psiholoģiskā ietekme uz bērniem
Kad jūs esat bērns un jūsu vecāki kliedz pie jums, ko jūs jūtaties? Protams, tā ir patiešām biedējoša, vai ne? Patiesībā tu tevi tikai dara saprātīgu ļaunumu no jūsu vecuma bērniem. Jūs nesaprotat, kāpēc vecāki var būt tik dusmīgi. Tas nav tik cieņu un cieņu pret vecākiem, bet jūs tiešām jūtaties sašutuši, iekaisuši un apdraudēti. Tāpat bērns jutīsies, kad atlaižat noķeršanu. Jūsu mērķis disciplinēt savu bērnu netiks sasniegts, jo bērns jūtas uzbrūkot viņiem.
Turklāt ilgstoša pārmācība var negatīvi ietekmēt bērna psiholoģisko stāvokli. Pētījumi rāda, ka bērni, kuriem vecāki viņu kliedza bērnībā, ir pakļauti riskam piedzīvot uzvedības traucējumus un depresiju šī bērnības trauma dēļ. Bērni arī pieaugs kā cilvēki, kas ir agresīvāki fiziski un mutiski. Viņi ir pieraduši redzēt agresiju vai kliegšanu kā problēmu risināšanas veidu. Tātad, kad viņi saskaras ar problēmu, risinājums, kas domāts, ir arī agresija, lai bērns nevilcināsies pārmest citus. Ja seko vārdi, kas ir sāpīgi vai apvainojoši, bērns zaudēs uzticību un dzīvos nemierā.
Ko jūs varat darīt pēc atbrīvošanas snaps pie bērna
Ja jūs zaudējat pacietību un ļaujiet bērnam kliegt, nesaņemiet emocijas. Jūs joprojām varat izpildīt tālāk norādītās darbības, lai bērns nejūtos traumēti. Tiks saglabātas arī jūsu attiecības ar jūsu bērnu.
Uzņemiet dziļu elpu
Tiklīdz jūs atbrīvosiet snaps vai sāp bērnam, vismaz trīs reizes ieņemiet dziļu elpu. Neko nedariet, kamēr neesat to izdarījuši. Ja jūtaties emocionāli, jūsu ķermenis kļūst saspringts. Jūsu elpa ir īsa, muskuļi nostiprinās, un jūsu sirds pēkšņi pārspēj. Dziļa elpošana var palīdzēt jūsu ķermenim atpūsties, lai jūs varētu skaidrāk domāt.
Atvainojiet un esiet atbildīgs
Mācīt bērniem, ka kļūdas nav pasaules beigas un ir svarīgi atvainoties. Atzīstiet savas kļūdas un atvainojieties bērnam mierīgā tonī. Varat teikt: "Atvainojiet, mazulis. Tēvs un māte saņem emocijas un kliedz pie jums. "
Sāciet vēlreiz no sākuma
Ja kliedzat, jūsu bērns pilnībā nesapratīs jūsu vārdu saturu. Tāpēc, atvainojoties, pārliecinieties, ka jūsu emocijas ir mazinājušās un piedāvā bērnam no jauna sākt sarunu bez emocionāliem uzliesmojumiem vai kliedzieniem.
Nekavējoties uzspiediet sarunu
Ja jums neizdodas nomierināties, nepiespiediet sevi, lai uzreiz pabeigtu sarunu ar bērnu. Paņemiet brīdi pauzi un nosakiet laiku, kas nepieciešams, lai spriedze starp jums un jūsu bērnu netiktu vilkta. Piemēram, teiksim, ka jūs pašlaik esat dusmīgs un jūs vēlaties vispirms attīrīt veļu, nomierinot. Pēc tam atsāciet sarunu ar bērnu.
Atgādiniet bērniem, ka tu viņus mīli
Pēc tam, kad kliedza, jūsu bērns jūtas drosmi. Šajā brīdī ir svarīgi, lai jūs atgādinātu savam bērnam, ka tu viņus mīli, un jums ir tikai nogurums un emocijas.
Padomi, kā atturēties no bērnu kliegšanas
Nākamreiz nezaudējiet savu temperamentu. Piesakies sekojošos soļus, lai ierobežotu sevi emociju virsotnē.
Iepazīstiet savas emocijas un jūtas
Saprast, kas padara jūs berserk un kad jūs sākat saņemt emocijas. Piemēram, katru reizi, kad atnāciet mājās no darba, jūs kļūstat jutīgāki. Esiet informēti par to un neesiet pamatojums bērnu nolaupīšanai. Skatieties un saglabājiet balss tonis, kad runājat, lai netiktu eksplodēts.
Runājiet mierīgi, bet stingri
Lai pārliecinātos, ka bērns nav pārspīlēts pārmērīgi, izvēlieties ērtu runāšanas pozīciju, piemēram, sēžot kopā, nestāvot. Izmēģiniet arī, lai nesodītu bērnu citu cilvēku, piemēram, brāļa un māsas vai mājsaimniecības palīga, priekšā, lai izvairītos no spiediena, lai disciplinētu savu bērnu pārāk grūti.
LASĪT ARĪ:
- 3 padomi, kā kontrolēt jūsu dusmas
- Slikti efekti, ja vecāki ir pārāk sajaukuši bērnu dzīvē
- Negatīva ietekme rodas, ja vecāki vēlētos pārspēt bērnus
